#yotca

Tidak menggunakan pakaian yang mencolok, terutama ketika berpergian menggunakan transportasi umum.

Tidak berpergian sendirian ketika malam hari. Berjalan dengan kecepatan normal, tidak terlalu lambat ataupun terlalu cepat.

Menghindari jalanan yg sepi atau jalanan yang menurut lingkungan sekitar adalah jalan yang rawan kejahatan

Selain itu jangan memperlihatkan isi dompet ketika kita hendak mengambil uang untuk membayar angkot atau bertransaksi di lingkungan luar. Simpan uang secukupnya untuk membayar angkot di saku atau di tempat yang mudah diambil, jadi tidak perlu repot-repot mengambil uang di dompet.

Apabila berpergian dengan transportasi umum, pastikan transportasi umum yang kita naiki tidak sepi penumpang. Kalaupun ada penumpangnya, pastikan penumpangnya tidak semuanya laki-laki dan penumpang tersebut dalam keadaan sadar (tidak terlihat sedang dalam keadaan mabuk). Ini bukan bentuk ‘judge a book by its cover’ , tapi waspada lhoo. Selain itu, jika naik angkot di malam hari, lampu kendaraan dalam keadaan terang dan jelas, serta kaca mobil transparan (bukan menggunakan kaca riben atau plastik gelap sebagai pelapis kaca).

Cari info sebanyak-banyaknya mengenai berbagai modus kejahatan yang mungkin terjadi. Dengan begitu, kita bisa membaca situasi mengenai potensi kejahatan dan dapat sesegera mungkin menghindar.

Ketika sedang melakukan kegiatan di suatu tempat, pastikan fokus pada apa yang harus dilakukan. Jgn sampai kita terlihat sedang bingung atau kosong pikirannya

Hindari alkohol atau meminum obat-obatan yang dapat menyebabkan kantuk ketika sedang berpergian. pastikan kamu sedang berada dalam kondisi tersadar.

Bawa 'senjata' mudah dan ampuh untuk membuat penjahat mundur, yaitu pepperspray. Bisa dibuat sendiri, caranya mudah kok, lihat di sini aja à m.wikihow.com/Make-Pepper-Spray ketika dalam keadaan terancam, semprot pepperspray ke mata penjahat. Ini akan membuat mata penjahat terasa pedih, berair dan mengganggu penglihatan. Membawa alat-alat tajam seperti pisau lipat atau gunting tidak terlalu disarankan, karena biasanya perempuan kurang memiliki keberanian dalam menggunakannya. Bahkan jika menggunakan dengan cara yg salah, justru diri kita sendiri yang terluka

Simpan nomor darurat pada ponsel, seperti nomor telepon polisi, pemadam kebakaran, dll.

Jangan menyimpan nomor handphone/telepon anggota keluarga atau orang terdekat dengan contact name status mereka. Misal : ' mom', 'mama', 'papa', 'my sweety' dll. Simpan dengan nama lengkap mereka. Ini dilakukan untuk mencegah penjahat melakukan penipuan terhadap mereka. Misalnya ketika terjadi pencurian, ponsel kamu dicuri. Nah, bisa saja sesaat setelah ponsel dicuri, mereka menghubungi orangtua dan meminta ditransferkan uang atas nama kamu, dengan alasan kamu sedang butuh uang, dll. Orangtua tidak akan curiga, karena penjahat tersebut menghubungi melalui nomer ponsel kamu.

Find the right moment

Dalam melakukan refleksi diri tentunya membutuhkan peristiwa yang tepat agar dapat memberikan efek yang signifikan bagi diri kita.  Setiap orang tentunya memiliki peristiwa spesial dalam hidupnya, peristiwa spesial inilah yang dapat digunakan untuk dijadikan saat yang tepat untuk melakukan refleksi diri, diantaranya adalah peristiwa ulang tahun, kelulusan, atau pernikahan. Selain peristiwa membahagiakan, peristiwa sedih pun dapat dijadikan saat yang tepat dalam melakukan refleksi diri, bahkan banyak orang yang justru semakin termotivasi ketika sedang mengalami peristiwa yang menyedihkan. Ini tentunya membuat kita juga dapat mengontrol emosi agar tidak terlalu terbawa euforia kebahagiaan atau kesedihan berlarut-larut, karena dengan melakukan refleksi diri kita akan semakin sadar bahwa hidup tidak berhenti sampai di titik tersebut, masih banyak hal yang perlu dilakukan.

Re-read your life record

Ingat kembali hal-hal apa yang pernah terjadi dalam hidup. Berupa pencapaian ataupun kegagalan yang terjadi. Terutama proses yang dilewati untuk mencapai hal tersebut. Misalnya, peristiwa kelulusan kuliah, ingat kembali bagaimana proses dalam mencapai hal tersebut, kerja keras yang dilakukan. Ingat kembali hal apa yang mungkin merupakan suatu kesalahan yang tidak disengaja dilakukan, apabila kita menemukannya segera meminta maaf terhadap orang tersebut. Jangan ditunda! Inilah bentuk nyata dari sebuah refleksi diri. Dengan begitu kita dapat menyadari apakah selama ini kita banyak melakukan hal positif atau justru lebih banyak melakukan keburukan.

Be grateful!

Hal pertama yang harus dilakukan setelah mengingat kembali apa yang telah terjadi adalah bersyukur. Bersyukur karena Tuhan masih memberikan kita kesempatan untuk hidup sampai detik ini, meskipun mungkin saja lebih banyak keburukan yang telah kita lakukan. Bersyukur karena kita masih dipercaya oleh Tuhan untuk menjadi pemimpin di muka bumi meski mungkin saja kita banyak

Evaluasi

Lakukan evaluasi mengenai hal-hal yang pernah terjadi. Bukan hanya evaluasi terhadap kegagalan, tetapi juga terhadap kesuksesan yang berhasil diraih. Karena tentu saja proses meraih kesuksesan tidak selalu mulus, cari tahu kendala apa yang dialami dan bagaimana dulu kita melewatinya. Dengan begitu kita dapat mempelajarinya apabila mengalami hal yang sama di masa yang akan datang. Selain itu dengan menengok kembali kesuksesan yang pernah diraih, kita dapat mengetahui apa yang menjadi potensi kita. Sehingga potensi tersebut dapat dikembangkan lagi. Di sisi lain, kegagalan yang pernah terjadi tentu harus dievaluasi, cari tahu penyebab dan kemudian buatlah beberapa kemungkinan solusi yang seharusnya dapat kita pilih di masa lalu untuk menghindari kegagalan di kemudian hari.

Kumpulkan energi positif dan beraksi!

Setelah mengetahui potensi dan kelemahan yang ada pada diri kita, kita dapat mengembangkan diri untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Kumpulkan energi positif lalu lakukan semua hal dengan energi yang lebih baru dan lebih bersemangat. Selamat mencoba :)