#yogatag

Yoga ist mehr als körperliche Fitness. Yoga bedeutet Einheit. Oneness. Im Selbst gefestigt. Beim Yoga geht es darum, ein Gleichgewicht in deinem Leben zu schaffen. Es geht darum, deine Sinne in Einklang zu bringen, deinen Körper, deine Seele und deinen Geist in Einklang zu bringen, um gesund und in Frieden zu leben. Ich wünsche dir ein friedliches und gesundes Leben am Internationalen Yogatag. #Yogaday #Yogatag #Ayush #Ayurveda #Meditation #Yoga https://www.instagram.com/p/CQYfCe1lCQ3/?utm_medium=tumblr

Oah, bin ich groggi! Hab heut voll viel Yoga gemacht, weil das Wetter ... ja, nix für‘n Ridgeback halt! 🙄 Aber wenn Ihr jetzt denkt, wir hab‘n keene Runde gedreht - tja, genauso falsch gedacht wie ich! Alpha bestand voll drauf, dass wir noch ne Runde Laufen gehen! 🙄 Egal ob Dunkel, egal ob Wege noch naß (!), egal ob Bock!!! Nur eins war nich egal! Ob‘s nur eine Runde is! Das waren mindestens Drölf!!! Alter, hatt ich schon gesacht, dass ich groggi bin? Na, wenigstens kann ich jetzt den Rest des Abends gepflegt das Sofa surfen! 🛋🏄🏻🤗 Und? Ihr so? Sport am Sonntag oder alle Viere grade gelassen? Egal wie, wir wünschen Euch nen entspannten Sonntag Abend! 🐾 #akaniesabenteuer #akaniesadventures #yogatag #nullbockaufregen https://www.instagram.com/p/B3ARwygoO7v/?igshid=1apig51p1wgye

I think yoga and meditation alone should be enough to connect you with the abilities that you have (especially meditation, but yoga is a form of meditation) at least at first. Meditation is time for you to connect to yourself, to your higher self, to the energy of the universe. Once you begin focusing your intentions on connecting to yourself and the universe, and you direct your intentions to aligning your heart with your mind and body, you will tap into your abilities with more ease. Just keep in mind that everything happens at the universe’s pace. And, if I can recommend one more thing, try drawing sacred geometry. Once you draw the figures, you’ll understand more. You will open up to more. :)