#newblogpost Heute wars wieder frischer. Aber kein Grund nicht rauszugehen und es nicht zu geniessen. Sich hinsetzen und gaaanz kurz die Augen schliessen, Was hörst du alles? Hörst du die Natur? Menschen? Deinen eigenen Atem oder gar deinen Herzschlag? Kurz achtsam sein, Tempo rausnehmen, entschleunigen. Das tut uns und der Psyche gut! Und Zagg, schnell das Kind retten gehen😉... ihr wisst was ich meine! Wo sind eure 2,3 Minuten Achtsamkeit im Alltag versteckt? Neuer Blog online über „achtsames sein“. Es geht um Rosinen. Was die mit Entschleunigubg und Achtsamkeit zu tun haben, erfährst du im Blog. #linkinbio @yogamami.ch #entschleunigung #achtsamkeit #meditation #baby #yogablog #mamablogger_ch #mamablog #attachmentparenting #bedürfnisorientiert #wireltern #mutterliebe #mädchenmama #mamavonzwei #instamom #bewegungstherapie #yogamom #mytinymoments #letthemexplore #awareness
