#weglowodany

Dzisiaj w collegu bylo smiesznie. Najzabawniejsze jest to ze znaja mnie osoby ktorych imion nie znam albo z ktorymi w ogole nie gadam. Dzisiaj szlam za muzykami, ktorzy niesli sprzet (glosniki, gitary, itd) i ich przeprosilam zeby mnie przepuscili (znalam ich tylko z widzenia), a oni do mnie: nie ma sprawy yola. Ja wielkie oczy i do nich: wiecie co, to jest troche przerazajace, wszyscy znaja moje imie a ja w zasadzie nie znam nikogo a oni: chyba jestes popularna, a ja na to: przeciez ja nic nie zrobilam i w smiech (nie ma nic w tym smiesznego, ale to bylo tylko po to zeby przykryc zazenowanie). Fajnie jest jak Cie kazdy zna i jestes popularna, ale w pewnym sensie jest to troche przerazajace. Z drugiej strony, gdyby ktos chcial mi wyrzadzic krzywdr, stalby sie wrogiem publiczny numerem jeden :D Aha, nawiasem do poprzedniego wpisu: tak, weglowodany sa nam potrzebne, ale te pochodzace z warzyw a nie ze zboza. Bo watroby wcale nie obchodzi skad pochodza weglowodany. Ona jedynie przetwarza je na energie, to inne organy sie buntuja. Te z warzyw sa bezpieczne, bo organy je akceptuja. Natomiast weglowodany ze zboz/roslin bobowatych traktuja jak intruza, dlatego jest tyle problemow. Dlaczego wiec weglowodany (z gotowanych warzyw) sa nam potrzebne? Glukoza, to najprostszy, najlatwiej przyswajalny cukier przez wszystkie organy (serce, nerki, mozg, itd). Wlasnie cukru potrzebuja zeby czerpac z niego sile i sie regenerowac. To mozg decyduje o tym czy chce sie nam cos na slodko. A o tym juz pisalam wczesniej ;) Dobranoc <3