Meditación: La Caricia del Hada. Siéntate o acuéstate en una posición que te sea cómoda y respira profundamente. Procura que el aire inflame el abdomen y contráelo a la hora de exhalar. Cierra los ojos y concéntrate en la respiración, permitiendo que tu cuerpo se relaje cada vez más con cada bocanada de aire. Imagina que tu energía vita, nwyfre (nuh-vreh) para los druidas, chi para los taoístas, prana para los hindúes, se manifiesta como una pequeña criatura alada o como una preciosa florecilla de luz, con muchos pétalos. En tu imaginación, toma con cuidado a la brillante imagen entre tus manos y siente como crece y se fortalece, su luz, alas/pétalos creciendo, entrelazándose por tu cuerpo como cintas de seda, hasta cubrirte en un cálido capullo. Siente la suave caricia de esta criatura; siente su amor y compasión hacia ti. Escucha su tierna melodia. Ahora ve como esta energía vital penetra en ti, limpiándolo todo, rejuveneciéndolo todo, activando el poder sanador de tu cuerpo y re-energizándote. Ahora ve como la criatura se encoge de nuevo hasta quedar en tus manos y de ahí se convierte en un puntito de luz que absorbe tu piel. Respira tres veces, exhalando con la boca abierta. Abre los ojos y permítete disfrutar de este estado de relajación por algunos segundos antes de continuar con tu rutina. . . #wiccareencarnada #virginiaescobar #meditacion #visualizaciones #reflexiones #reflexion #hada #hadas #espiritualidad #rituales #terapiaaespirituales https://www.instagram.com/p/B8U_yUznnYw/?igshid=8n3glh4vk2pv
