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https://indrigopsique.com.br/psicologo-neurologista-ou-psiquiatra-qual-procurar-para-tratar-um-problema/

#Repost @mvf_brasil (@get_repost) ・・・ Porque fazemos atividade fisica? Acreditamos que esta resposta depende de quem vai responder! Um atleta talvez responda que é para aumentar o desempenho da sua prática, um cardíaco, diabético, hipertenso,... porque o médico recomendou, um obeso, para emagrecer, uma pessoa fit, para ficar bonita. São múltiplas as respostas, a questão é: porque então todo mundo não faz, porque sempre existe uma desculpa? O movimento faz parte da vida das pessoas e o essencial é preservar todo o sistema locomotor para manter-se ativo, sem dor, e para estar sem dor é fundamental executar as tarefas de maneira correta, quando focamos no quantitativo muitas vezes perdemos a relação de consciência de como nosso corpo esta inserido na estrutura espaço tempo. E como estimular sem que o foco esteja no quantitativo? Através de uma boa relação inclusiva, integrativa e interativa, possamos unir os domínios cognitivos, afetivos e motores, promovendo sistemas de recompensa pela melhora postural e a partir deste ponto promovendo aprendizagem e verificando mudanças no domínio interno dos praticantes. Ao invés de buscar somente medalhas, que todos possam buscar mais vida aos anos de vida vindouros. Quer saber mais procure um profissional do movimento! Marcus Vinicius Gomes (CREF: 5241- G/RJ e CREFITO: 50409- F/ RJ) #mvf #mvfbrasil #movimentointeligente #movimentointegrado #treinamentofuncional #visaoglobal #sbmi

#Repost @mvf_brasil with @repostapp ・・・ Trabalhamos muito durante vários anos, desenvolvendo estratégias sobre como melhorar o comprimento muscular utilizando técnicas de alongamentos. Perfeito! Mas, poderíamos pensar um pouco nas questões neurais. Um bom comprimento muscular depende em parte de seu abastecimento neural. As fibras alfa e gama compõem a estrutura interna muscular e favorecem a boa relação comprimento e tensão, que favorece o bom domínio artrocinetico. As capacidades informacionais, principalmente a capacidade de diferenciação é um exemplo de que os comandos neurais devem sempre ser coordenados para manutenção do padrão de movimento e por conseguinte da postura em menor esforço. Partindo dessa premissa, a mobilização neural gera um auxílio ideal quando verificamos que existe alguma desordem. O princípio básico refere- se à forças divergentes que promovem um estiramento da estrutura nervosa, que facilita os processos de despolarização e repolarizacao simultâneos entre agonistas e antagonistas, melhorando também o processo nutricional do próprio nervo. São muitas mobilizações neurais, as mais conhecidas são do nervo ciático, fibular, tibial, mediano, ulnar e radial. Esta técnica beneficia inúmeras pessoas que tem pobre arco de movimento e, às vezes, até na diminuição das algias. Para saber, mais converse com um profissional do movimento. Marcus Vinicius Gomes (CREF: 5241- G/RJ e CREFITO: 50409- F/ RJ) @gomes_marcusvinicius #mvf #mvfbrasil #movimentointeligente #movimentointegrado #treinamentofuncional #visaoglobal #sbmi