#vikazozh

🌱Колонка о молодости и здоровье Ставим ❤️ и читаем дальше💁🏻‍♀️ 🌱ПОЛЬЗА СЕЛЬДЕРЕЯ Продукт поможет справиться с различными болезнями и укрепить защитные силы организма. Вдобавок это удивительное растение способно спасти брак, если страсть уже угасла, а супружеский долг давно канул в Лету. Мудрые хозяйки обязательно возьмут на заметку информацию о целебных свойствах продукта для мужчин, чтобы превратить домашнюю еду в настоящее чудодейственное средство для улучшения интимной жизни! Тем более для женщин оно играет не менее важную роль. ✳️ Сельдерей помогает исцелять патологии сердца и сосудов Сложно найти достойную альтернативу растению из-за его уникального состава: все части его богаты витаминами А, группы В, РР, С, К, железом, кальцием, магнием, фосфором, фолиевой кислотой, натрием и марганцем, и всё это при низкой калорийности! Также они содержат важные для нашего организма кислоты и эфирные масла. Лечебные свойства заключаются в следующем: 🌱он помогает исцелять патологии сердца и сосудов; 🌱предотвращает инфекционные заболевания; 🌱хорошо укрепляет иммунитет; 🌱служит отличной профилактикой атеросклероза; 🌱помогает справиться с состоянием внутреннего беспокойства; 🌱благоприятно воздействует на нервную систему; 🌱благотворно сказывается на состоянии больных подагрой; 🌱способствует исцелению от гипертонии, болезней почек и мочеполовой системы; 🌱оказывает комплексное влияние на всю систему пищеварения; 🌱положительно влияет на выработку желудочного сока; 🌱предотвращает в кишечнике развитие гнилостных процессов; 🌱уменьшает боль и воспалительные процессы при гастритах, язве желудка, помогает работе печени; 🌱облегчает усвояемость белков – полезность сельдерея усиливается при употреблении его с мясными блюдами. Кроме того, он обладает отрицательной калорийностью – при переваривании организм тратит энергии больше, чем получает. ✳️ Полезность сельдерея усиливается при употреблении его с мясными блюдами Трудно переоценить влияние употребления сельдерея на здоровье детей. Особенно хорошо добавлять его в детский рацион весной, чтобы предотвратить гиповитаминоз. ✳️ #vikazozh (at Москва-Сити "Город Столиц") https://www.instagram.com/p/Bxd6m2YCcf3/?igshid=2qah5fk1jnlb

🌱Колонка о молодости и здоровье Ставим ❤️ и читаем дальше💁🏻‍♀️я 🌱ПОЛЬЗА СЕЛЬДЕРЕЯ Продукт поможет справиться с различными болезнями и укрепить защитные силы организма. Вдобавок это удивительное растение способно спасти брак, если страсть уже угасла, а супружеский долг давно канул в Лету. Мудрые хозяйки обязательно возьмут на заметку информацию о целебных свойствах продукта для мужчин, чтобы превратить домашнюю еду в настоящее чудодейственное средство для улучшения интимной жизни! Тем более для женщин оно играет не менее важную роль. ✳️ Сельдерей помогает исцелять патологии сердца и сосудов Сложно найти достойную альтернативу растению из-за его уникального состава: все части его богаты витаминами А, группы В, РР, С, К, железом, кальцием, магнием, фосфором, фолиевой кислотой, натрием и марганцем, и всё это при низкой калорийности! Также они содержат важные для нашего организма кислоты и эфирные масла. Лечебные свойства заключаются в следующем: 🌱он помогает исцелять патологии сердца и сосудов; 🌱предотвращает инфекционные заболевания; 🌱хорошо укрепляет иммунитет; 🌱служит отличной профилактикой атеросклероза; 🌱помогает справиться с состоянием внутреннего беспокойства; 🌱благоприятно воздействует на нервную систему; 🌱благотворно сказывается на состоянии больных подагрой; 🌱способствует исцелению от гипертонии, болезней почек и мочеполовой системы; 🌱оказывает комплексное влияние на всю систему пищеварения; 🌱положительно влияет на выработку желудочного сока; 🌱предотвращает в кишечнике развитие гнилостных процессов; 🌱уменьшает боль и воспалительные процессы при гастритах, язве желудка, помогает работе печени; 🌱облегчает усвояемость белков – полезность сельдерея усиливается при употреблении его с мясными блюдами. Кроме того, он обладает отрицательной калорийностью – при переваривании организм тратит энергии больше, чем получает. ✳️ Полезность сельдерея усиливается при употреблении его с мясными блюдами Трудно переоценить влияние употребления сельдерея на здоровье детей. Особенно хорошо добавлять его в детский рацион весной, чтобы предотвратить гиповитаминоз. ✳️ #vikazozh (at Москва-Сити "Город Столиц") https://www.instagram.com/p/Bxd6m2YCcf3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11pk4n5ck188u

🌱Колонка о молодости и здоровье Ставим ❤️ и читаем дальше💁🏻‍♀️ 🍅— это ягоды👌🏻 ✳️ 🍅положительно влияют на самочувствие и нервную систему В составе 🍅– ЛИКОПТИН и его антиоксидантная активность в 100 раз выше, чем у витамина Е, и он: 🙌🏻продлевает молодость; 🙌🏻защищает от развития болезней онкопатологии, сокращает количество мутировавших клеток; 🙌🏻ликопин способствует расщеплению жира; Ликоптина больше всего в томатной пасте. ✳️ Томаты — надежный источник микроэлементов: 🌀хром, подавляет аппетит☝🏻☺️; 🌀магний; 🌀натрий; 🌀цинк; 🌀йод и калий; и витаминов: 🧬А, С, Е, РР, В), в идеально сбалансированном соотношении; 🧬витамином К. Он встречается крайне редко, и важен для нормального метаболизма и здоровья сосудов; 🧬красный цвет указывает на наличие антоцианов, которые борются со свободными радикалам. ✳️ Важно потреблять только натуральные помидоры, из солнечных стран. ‼️Тепличные помидоры есть опасно‼️☝🏻 Качественные помидоры воздействуют на организм следующим образом: 🍅укрепляют сердце, за счёт содержания калия; 🍅усиливает иммунитет; 🍅предотвращают анемию за счёт железа; 🍅активизируют выделение желудочного сока, нормализуют кишечную перистальтику, предотвращают запор; 🍅стабилизируют давление; 🍅снижают воспалительные процессы; 🍅профилактика рака предстательной железы у мужчин ; 🍅улучшают качество спермы; 🍅уменьшают вязкость крови; 🍅очищают от «плохого холестерина»; 🍅улучшают самочувствие при диабете, гликемический индек 9 ГИ с малой нагрузкой (0,41 г); 🍅очищают печень (в тушеном виде при гепатите); 🍅спасают от варикоза, избавляют от боли в нижних конечностях, уменьшают выраженность венозной сетки: прикладывая компресс из половинок зеленых помидоров; 🍅очищают от токсинов, смол, тяжелых металлов, очищают легкие бросивших курить; 🍅устраняют депрессию, благодаря наличию аминокислоты тирамин, она становится гормоном серотонином; 🍅предотвращают болезнь Альцгеймера и неврологические патологии; 🍅улучшают слух и остроту зрения; 🍅сокращают развитие остеопороза, повышают прочность костей, пригодится во время менопаузы; 🍅убирают с лица пигментацию; 🍅избавляют от огрубевшей кожи на локтях и пятках. ✳️ В 100 г 20 Ккал ✳️ #vikazozh #vikalife (at Москва-Сити "Город Столиц") https://www.instagram.com/p/BxScg3dgts_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=b37qtpl9c12c

Колонка про молодость и здоровье🙌🏻 Ставим ❤️ и читаем☺️ ✳️ Любите Авокадо? И правильно делаете👌🏻☝🏻авокадо это ценнейший ФРУКТ ✳️ Итак, съедая один авокадо в день в течении месяца с организмом происходит следующее: 🥑 Всегда свежее дыхание, так как авокадо содержит флавоноиды с антибактериальными и антиоксидантным средствами, которые убиваю бактерии и освежают дыхание❤️ 🥑Почки работают эффективней, так как в авокадо содержится чудо минерал КАЛИЙ для правильного баланса жидкости в организме 🔬 🥑Снижается уровень триглицерида и плохого холестерина на 22% и увеличивается хороший холестерин на 11%👏🏻 🥑Печень работает эффективней, Так как авокадо помогает печени вырабатывать антиоксидант глутатион, а так же легко справляется со свободными радикалами🧬 🥑Снижается кровяное давление засчет содержания калия в авокадо🥰 🥑Улучшается зрение, в авокадо содержится ЛЮТЕИН и ЗИОКСОНТИН которые защищают глаза от вредного голубого цвета 🥑Защита от раковых клеток ☝🏻 🥑Уменьшение жировых отложений в теле за счёт содержания клетчатки🧘🏻‍♀️ 🥑Сияющая кожа за счет содержания в авокадо витамина С и Е ✅ #vikaluxury #vikazozh #vikamind ✳️ ❤️ Благодарю вас за ❤️ (at Москва-Сити "Город Столиц") https://www.instagram.com/p/BxP6YQhgFRA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rppxjfrzgoe0

💁🏻‍♀️❤️? Польза кофе👌🏻 ✳️ Кофеин повышает уровень дофамина в мозге, который заставляет нас чувствовать себя бодрее и веселее. Употребление кофе в умеренных количествах положительно влияет на центральную нервную систему: улучшает настроение, повышает физическую и умственную активность. ✳️ А вред наносит только неумеренное потребление, как впрочем и во всем. ✳️ Как Сказал основоположник химической медицины Теофраст Парацельс (1493-1541): «Всё есть яд, ничто не лишено ядовитости, и все есть лекарство. Лишь только доза делает вещество ядом или лекарством» ✳️ #vikazozh (at Москва-Сити "Город Столиц") https://www.instagram.com/p/BxJ9V4XguW_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4ey65wpxgqii

Друзья, я ооооочень люблю сладкое и сейчас стараюсь заменять сахар фруктами или сухофруктами иногда мёдом, но проблема заключается не только в сахаре, а в самом количестве углеводов, которое мы употребляем. ✳️ Итак, по мнению диетологов, что происходит с нашей кожей, когда мы едим много сладкого? А происходит следующее: ❗️ Появляются мелкие морщины ❗️ Мешки под глазами ❗️ Пигментные пятна ❗️Акне ❗️Кожа становится тонкой,сухой, бледной, дряблой. ✳️ Почему так происходит? Потому, что превышение уровня сахара в крови приводит к активизации в нашем организме процессов так называемого гликозилирования, это когда белки соединяются с углеводами изнутри кожи и приводит к склеиванию белковых структур (коллагена), которые становится жёсткими и теряют свою упругость и эластичность и кожа тоже теряет упругость и начинает стареть. ✳️ Конечно эти процессы итак происходят в нашем организме естественным образом, но сладкое ускоряет эти процессы гораздо быстрее , чем если бы мы жили без такого количества сладкого, которые мы потребляем. ✳️ Почему мы так любим сладкое? На этот вопрос учёные тоже нашли ответ. Когда мы едим сладкое в мозгу активируется тот же участок мозга, который активируется при употреблении наркотических ☠️средств, соответственно мы попросту становимся зависимыми от сладкого, также, как наркоманы зависят от наркотиков🤷🏻‍♀️ ✳️ Так что, я желаю всем успешного «спрыгивания» со сладкого, себе в первую очередь👌🏻🥰 Пока у меня сложно получается🙄, но я стараюсь. ✳️ А как у вас обстоят дела со сладким? 🤔 #vikazozh #vikaluxury #vikamind (at Москва-Сити "Город Столиц") https://www.instagram.com/p/BxC17sVgesY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vlxnjd7x5ghv

Занимательный вопрос, 🍋 это фрукт, ягода или овощ? Давайте разберёмся, «fructus» обозначает плод, а фрукты растут на деревьях или кустарниках. ✳️ Может ли лимон быть ягодой, зависит от его типа роста и формирования плодов. ✳️ Что такое ягода? Это мякоть с семенами, покрытыми тонкой оболочкой. Ягоды могут быть односемянными, двусемянными и т.д. Важно, что по морфологическим признакам к ягодам относят также и помидоры, бананы, киви и т.д. А мы привыкли называть все фруктами и овощами. В итоге с точностью сказать, что лимон — это фрукт, овощ или же ягода, сложно. ✳️ К чему отнести лимон? Ботанические особенности цитруса указывают на то, что лимон — это не фрукт или овощ, а гибридный плод, входящий в подсемейство померанцевых. Все померанцевые выведены скрещиванием разнообразных сортов с наиболее древним видом цитрусов — цитроном. Плоды цитрона — самые больше среди всех известных цитрусов. Но по своим морфологическим признакам это ягоды, поэтому, и желтый цитрус — ягода, только измененная с многолетним разведением сортов. ✳️ Ну и конечно же о пользе 🍋 Лимон в себе содержит витамины А, В, Р, D. А Среди микроэлементов в лимоне отмечается высокое содержание: * железа; * меди; * кобальта; * магния; * натрия; * марганца. Еще в 🍋содержится клетчатка и пектиновая кислота, полезные для правильной работы ЖКТ. Наибольшую пользу приносит лимонная кислота. Это вещество — природный сорбент, оказывающий благоприятное воздействие на органы зрения и систему кровообращения. Но обилие полезных веществ сосредоточено не в мякоти, а в неприятной на вкус кожуре☝🏻 ✳️ #vikazozh #vikaluxury #vikamind (at Москва-Сити "Город Столиц") https://www.instagram.com/p/BxAtbDgA26l/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ca3gy7fz9vhw

А вы любите гулять по окрестностям? Замечать детали жизни и формировать чудесное мировозрение. Видеть прекрасное , красивое и своим фокусом внимания преобразовывать негатив в позитив? ✳️ #vikazozh #vikamind #vikafun (at Москва-Сити "Город Столиц") https://www.instagram.com/p/Bw_qOM0gbiz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1c598ttirs63i