#ventreplat

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Comment avoir un ventre plat tout le temps (GAINE MINCEUR)

🚨 Abonne-toi à @Damien_coach pour plus d'astuces pour perdre du poids ! On a souvent cette habitude de mesurer ses progrès en fonction du temps, des étapes et des objectifs atteints. ✅ En réalité, le progrès est davantage lié à la façon dont nous alignons ce dont nous avons besoins et ce que nous voulons. ✅ Etre en forme se présente sous de nombreux axes. On peut y parvenir de nombreuses façons, il n'y a pas de réponse unique à cette question. 👉 La réponse aura souvent comme base plusieurs éléments essentiels : - Un programme d'entraînement que tu aimes faire. - Une alimentation adaptée à tes objectifs. - Une bonne qualité de sommeil. ⁣ 🙏 N'hésite pas à liker, on se retrouve demain pour un nouveau post ! #maigrirsansfrustration #mincirsansregime #perdredugras #perdredugras #regimeuses #ventreplat #petitdejeunersain #mangersainetbon #maigrirsansregime #bienmanger #sante (à Brest, Bretagne) https://www.instagram.com/p/CaPzoPaM5yZ/?utm_medium=tumblr

🚨 Abonne-toi à @Damien_coach pour plus d'astuces pour perdre du poids ! ❌ De nos jours nous pouvons voir l'inondation de désinformation sur les réseaux, au point où nous ne savons plus ce qu'il faut faire ou qui croire. ✅ La bonne nouvelle est que je suis là pour fournir cette fameuse vérité ! Mais aussi pour être honnête, fournir des faits réels et étayés par la science sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour la perte de poids/graisse. ✅ Si tu lis mes infographies et que tu mets en place les informations qu'elles contiennent, tu gagneras du temps, tu économiseras de l'énergie et tu économiseras de l'argent par la même occasion. Cela te permettra aussi d'éviter ces frustrations sans fin, car tu éviteras tout ce qui ne fonctionne pas. ✅ Si tu souhaites te sentir bien dans ton corps, être en meilleure santé, plus heureux et avoir une meilleure qualité de vie, prend cet engagement envers toi-même de suivre le bon chemin, car c'est ce que tu mérites de mieux ! ⁣ 🙏 N'hésite pas à liker, on se retrouve demain pour un nouveau post ! #musculationpourtous #repriseenmains #musculations #entrainements #ventreplat #recettemaison #frenchfit #diététique #regimeuses #bienêtre #repriseenmain (à Brest, Bretagne) https://www.instagram.com/p/CaKp4U5MJL6/?utm_medium=tumblr

💥On dit qu’il y en a plusieurs types, donc plusieurs moyens d’agir contre… C’est vrai ! La cellulite adipeuse : la plus courante, elle résulte de l’accumulation de graisse sous la peau. 
▶️On déstocke les graisses et on limite leur réapparition pour des résultats durables. La cellulite aqueuse : liée à des problèmes de circulation veineuse et lymphatique, elle est le résultat d’une accumulation d’eau dans les tissus cutanés.
▶️On active la microcirculation pour drainer les liquides. La cellulite fibreuse : la plus ancrée, installée depuis longtemps, elle apparaît lorsque les 2 autres types de cellulite n’ont pas été traitées. C’est le résultat du durcissement progressif du collagène des septa qui emprisonnent les cellules graisseuses et rendent leur élimination difficile. Douloureuse au toucher, difficile à saisir, c’est aussi le type de cellulite le plus difficile à déloger !
▶️On agit efficacement pour déstocker les graisses et on assouplit ! #bollywoodbeaute #lpgendermologie #cellum6alliance #cellulm6 #ventreplat #destockage #graisse https://www.instagram.com/p/CZt0L9MoGJ8/?utm_medium=tumblr