#batman#dc#bruce wayne#dick grayson#dc comics#tim drake#batfamily#batfam#dc fanart
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Frango marroquino com limões e azeitonas
Esta receita foi inspirada por uma recente viagem a Marraquexe onde a versão tajine é um clássico marroquino com limões preservados.
Eu o adaptei ligeiramente para o fogão lento, mas a simplicidade e o resultado são excelentes.
4 pernas de frango
Estoque de frango de 1 litro
2 limões
1 colher de chá de cominho
6 dentes de alho triturados
1/2 colher de chá de Gengibre
1 jar pitted azeitonas
Azeite
Sal / Pimenta
1. Aqueça uma frigideira com um pouco de azeite e coloque os pedaços de frango, frite até ficar marrom em todos os lados.
2. Remova os pedaços de frango quando dourados e deixados de lado no papel de cozinha.
3. Adicione as especiarias e o alho à tigela do fogão lento e adicione o estoque de frango (os cubos de estoque são finos ou estoques de geléia).
4. Misture tudo e adicione os pedaços de frango e as azeitonas. Aperte no suco dos 2 limões e adicione-os à mistura (descarte antes de servir). Adicione sal e pimenta a gosto.
5. Coloque a tampa e cozinhe no meio por 8 horas.
6. Sirva com cous cous ou arroz para uma refeição simples saborosa e incomum.
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"Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes." #mensphysique #gym #asthetics #bodybuilders #vemmonstro #vaifrango #ficagrandeporra #13Mermoporra #blindão #tasaindodajaula #tanahoradoshow (em New Concept Academia)
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A vontade de treinar é tanta que supera até esse frio ! 🐓😭😨 #sqn #queriaestaremcasa #treinarnofrionaorola #boatarde #vaifrango (em Smart Fit Grajaú)
