दरअसल पोषक तत्वों से भरपूर स्ट्रॉबेरी में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है, जो मानसिक तनाव को कम करने में कारगर होता है। इसके साथ ही इसमें पोटैशियम भी पाया जाता है, जो दिल के दौरे और स्ट्रोक के खतरे को भी कम करता है। वहीं स्ट्रॉबेरी कई अन्य फायदें भी पहुंचाती है, जैसे ये वजन को भी कंट्रोल करती है। स्ट्रॉबेरी के लाल रंग में एंथोस्यानिंस नामक पदार्थ पाया जाता है, जो वजन को कम करने में भी मदद करता है। इसके साथ ही भरपूर मात्रा में विटामिन-सी होने की वजह से इम्यूनिटी भी बढ़ती है। इसके अलावा स्ट्रॉबेरी कब्ज की समस्या को भी कम करती है। . 💫Vivid⚡️✨Uttarakhand✨ . . Credit 📸 @vivid_uttarakhand . Follow @vivid_uttarakhand . Join The Visual Journey With ❤️❤️💐💐 @vivid_uttarakhand . . Do tag 🏷 Do like 👍🏻 Do share 👨‍👩‍👧‍👦 Do comment 🙏🏻💬 💐Follow Us💐 Love Uttarakhand ❤️❤️ . . Advice- Please Don’t Use Plastic While Visiting Mountains 🏔 💫 . . Clean Environment, Green Environment . . Go Green 🏔🏔 . . Use Hashtag _ #vividuttarakhand . . #uttarakhandfruits #uttarakhandfruit #pahadifruit #pahadifruits #pahadi #pahadiswag #pahadiculture #pahadi_swag #pahadi_hai_hum #straberry #straberries #devbhoomi #devbhoomihimachal #devbhoomiuttarakhand #devbhoomi__uttarakhand #devbhoomi_himachal #devbhoomiuttarakhand🙏🏔️ #devbhoomi🙏 #uttarakhand #apnapahad #apnauttrakhand❤️ #pyarauttrakhand #loveuttarakhand #uttarakhandlove #uttarakhandlover #uttarakhandlovers😍 #uttarakhandlove❤️ #uttarakhandlovers #uttarakhandheaven (at Uttarakhand) https://www.instagram.com/p/CQ0NRkzLjSK/?utm_medium=tumblr

वैसे तो भमोरे का फल कम ही खाने को मिलता है परंतु चारावाहो द्वारा आज भी जंगलों में इसके फल को खाया जाता है। यह हिमालयी क्षेत्रों में पाये जाने वाला अत्यन्त महत्वपूर्ण पौधा है। इसी वजह से इसे हिमालयन स्ट्राबेरी का नाम दिया गया है। वैसे तो भमोरा संपूर्ण हिमालय क्षेत्रों यथा-भारत, चीन, नेपाल, आस्ट्रेलिया आदि में पाया जाता है परंतु इसका उद्भव भारत के उत्तरी हिमालय तथा चीन में ही माना जाता है। सामान्यतः यह 1000 से 3000 मी0 ऊॅचाई तक पाया जाता है। हिमालय क्षेत्रों में भमोरा सितम्बर से नवम्बर के मध्य पकता है तथा पकने के बाद इसका फल स्ट्रॉबेरी की तरह लाल हो जाता है जो पौष्टिक तथा औषधीय गुणों से भरपूर होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी होता है। इसे मार्किट में अच्छे भाव में बेचा और ख़रीदा जा सकता है लेकिन यदि आप उत्तराखंड में हैं तो आप इसे जंगलों से प्राप्त कर सकते हैं, सिर्फ मेहनत लगेगी पैसे की जरूरत नहीं होगी। . 💫Vivid⚡️✨Uttarakhand✨ . . Credit 📸 @vivid_uttarakhand . Follow @vivid_uttarakhand . Join The Visual Journey With ❤️❤️💐💐 @vivid_uttarakhand . . Do tag 🏷 Do like 👍🏻 Do share 👨‍👩‍👧‍👦 Do comment 🙏🏻💬 💐Follow Us💐 Love Uttarakhand ❤️❤️ . . Advice- Please Don’t Use Plastic While Visiting Mountains 🏔 💫 . . Clean Environment, Green Environment . . Go Green 🏔🏔 . . Use Hashtag _ #vividuttarakhand . . #uttarakhandfruit #uttarakhandfruits #pahadifruit #pahadifruits #pahadiswag #pahadi_swag #pahadi_hai_hum #pahadi_corner #devbhoomi #devbhoomiuttarakhand #devbhoomi__uttarakhand #devbhoomiuttarakhand🙏🏔️ #devbhoomi🙏 #apnauttarakhand #pyarauttarakhand #loveuttarakhand #uttarakhandlove #uttarakhandlover #uttarakhandlovers😍 #uttarakhandlove❤️ #uttarakhandlovers #uttarakhand #uttarakhandheaven #uttarakhandtourism #uttarakhanddiaries #uttarakhandtraveller #uttarakhandi #uttarakhandvibes #uttarakhand_travel_diaries (at Uttarakhand) https://www.instagram.com/p/CQsMP3Yli_l/?utm_medium=tumblr

अंगूर खट्टे-मीठे 😍😋😋 . 💫Vivid⚡️✨Uttarakhand✨ . . Credit 📸 @vivid_uttarakhand . Follow @vivid_uttarakhand . Join The Visual Journey With ❤️❤️💐💐 @vivid_uttarakhand . . Do tag 🏷 Do like 👍🏻 Do share 👨‍👩‍👧‍👦 Do comment 🙏🏻💬 💐Follow Us💐 Love Uttarakhand ❤️❤️ . . Advice- Please Don’t Use Plastic While Visiting Mountains 🏔 💫 . . Clean Environment, Green Environment . . Go Green 🏔🏔 . . Use Hashtag _ #vividuttarakhand . . #uttarakhandfruit #uttarakhandfruits #pahadifruit #pahadifruits #pahdiswag #pahadiswag #pahadi_swag #pahadi_hai_hum #pahadi_corner #apnauttarakhand #pyarauttarakhand #loveuttarakhand #uttarakhandlover #uttarakhandlove #uttarakhandlovers😍 #uttarakhandlovers #uttarakhand #uttarakhandheaven #uttarakhandtourism #uttarakhanddiaries #uttarakhandtraveller #uttarakhandtraveller #uttarakhandi #uttarakhandculture #uttarakhandvibes #uttarakhand_travel_diaries #uttarakhandpictures #uttarakhandbeauty #uttarakhandjannat #uttarakhand_loversss (at Uttarakhand) https://www.instagram.com/p/CQqo6WPlPUx/?utm_medium=tumblr