Paradise is nothing but where we feel close to ourselves! But for now, you got to search it within a yard of you, Stay safe. (pun intended) Shot with phone . . . . . . #pixhibit #pahadi_corner #mountainshotz #creativeeditingchallenge #skycanvas #sogreen #greenery_scenery #lovethemountains #gurushotschallenge #hikingbangers #hikingtrip #greennature #gooutdoors #seeyououtthere #landschapsfotografie #mountainorama #landscapephoto #landscape_love #himalayasarecalling #northindiatrip #mountainstories #sonamarg #kashmir_lovers #northindia #travelinindia #srishtidigilife #indiatraveldiaries #indiablogger #withgalaxy (at Thajwas Glacier Sonamarg) https://www.instagram.com/p/CPnd0rSHM2o/?utm_medium=tumblr

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किल्मोड ले लो🥰🥰🥰 ..आहाआआ रसीलू किरमोड 😋😋😋😋 लाॅकडाउन में प्रकृति भी जमकर मेहरबान है। इस साल पहाडों में काफल के बाद किरमोड भी जमकर हुयें हैं। घर गांवो में लोग इसके स्वाद का लुत्फ उठा रहें हैं। छोटे बच्चों से लेकर बडे लोगों का ये पसंदीदा फल है। आपको किनगोड़ की झाड़ियां पहाड़ के जंगलों और रास्तों के किनारे बहुतायत में देखने को मिल जायेगी। किनगोड का वैज्ञानिक नाम बरबरीस एरिसटाटा है। जबकि यह समुद्रतल से 1200 से 2500 मीटर तक की ऊंचाई पर पाया जाता है। किनगोड़ को आयुर्वेद में इसेदारुहल्दी के नाम से जाना जाता है और विभिन्न बीमारियों के निदान में इसका उपयोग होता है। विश्वभर में इसकी 656 और उत्तराखंड में लगभग 22 प्रजातियां पाई जाती हैं। पारंपरिक रूप से किनगोड़ त्वचा रोग, अतिसार, जॉन्डिस, आंखों के संक्रमण, मधुमेह समेत अन्य कई बीमारियों के निदान में लाभकारी पाया जाता है। पोषक तत्वों और मिनरल्स की बात करें तो इसमें प्रोटीन 3.3 प्रतिशत, फाइबर 3.12 प्रतिशत, कॉर्बोहाइडे्रट्स 17.39 मिग्रा प्रति सौ ग्राम, विटामिन-सी 6.9 मिग्रा प्रति सौ ग्राम व मैग्नीशयम 8.4 मिग्रा प्रति सौ ग्राम पाया जाता है। आयुर्वेदिक औषधियों के निर्माण में किनगोड़ का इतना महत्व है कि इसके एक ही पेड़ से न जाने कितने तत्व निकाल लिए जाते हैं। इसके फल में विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में मिलता है, जो त्वचा और मूत्र संबंधी समस्याओं में अत्यंत लाभकारी है। इसकी जड एंटीबायोटिक की तरह कारगर कार्य करती है। इसकी जड़ो को सुखाकर पीसने के बाद लेप को लगाने से कटा हुआ घाव और फोडे फुंसी ठीक हो जाते हैं। इसकी दवाई मधुमेह और आंखों को भी ठीक करती है। स्वाद के मामले में इस फल का कोई जवाब नहीं है। इसलिए बच्चे इसे बड़े चाव से खाते हैं। Pc.-- ठेट कुमाऊंनी #pahadi_corner #uttarakhandheaven #travellinguttrakhand #traveluttarakhand (at उत्तराखंड) https://www.instagram.com/p/CCyKAElh2ZA/?igshid=1uurbybyvvkse

Recollecting the memories of Himalaya on the way to Tungnath, Uttrakhand 2018 . . . . #pahadi #pahadi_corner #outlooktraveller #bbctravel #lovetheworld #discover_india #himalayasin #onehimachal #streetsofhimalayas #chopta #travelbugindia #uttrakhanddiaries #highonhimalayas #_coi #incredibleindia #unciatrails #himachali #uttarakhandheaven #lonelyplanetindia #wanderlust #traveler #india #indiaphotosociety #instatravel #incredible #instamood #landscapes #picoftheday #travelgram #mountains https://www.instagram.com/p/CBXjJfyBmup/?igshid=7lwtr1xq2vju

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