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#URBANTRAINING présentée par @urbantalented 💯 Le partage est ce qui compte le plus chez nous 🔥💯🔥 . Music: Odissey - bump grind 🎶 Videomaker : @_wildreamer_ . . . #urbantalented #yeezy #onset . #france #lyon . #community#youth #streetwear #shuffledance #talented #rap #hiphop #breakdance #electro #dancelife #urbandance #music #popping #streetstyle #deephouse #bboy #breakdance #bgirl #shuffle #streetdance #dance #freestyle #choreography (at Opéra de Lyon) https://www.instagram.com/p/Bv10MlpoGu9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18qh22or65xgd

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Des activités physiques à faire en plein air

Es-tu à la recherche de quelques activités physiques à faire à l’extérieur de la maison ? Tu peux opter pour le footing, l’Urban Training ou le yoga, entre autres.

#activitesphysiques #urbantraining #yoga #footing

FITNESS TIPS : L’environnement joue un rôle prépondérant dans l’intégration d’une nouvelle habitude comme celle de vous mettre au sport pour exemple. Si vous n’aimez pas marcher ou courir, mais que vous savez que c’est nécessaire à votre bien-être, à votre santé ou à l’obtention de vos objectifs, trouvez un environnement qui vous inspire à passer à l’action. Ces photos ont été prises hier à Paris durant ma séance en extérieur... il s’agit de la coulée verte René-Dumont. #urbantraining #paris #lacouleeverte #christophebesse #cbitraining

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Urban training ...don't stop moving next call tuesday 25h April #elenaquainipersonaltrainer #personaltrainer #workout #outdoortraining #brescia #allenamentofunzionale #urbantraining #loveyourself #personalcoach #training #trainer #gymgirl #fitnessgirl #fitness (presso Parco Ducos)

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Fun little play/workout session on the roof in the sun🌞 this is one of the first times I've actually seen myself in a #bridge...I can't believe how #inflexible my hips and shoulders are...time to start stretching :) #rooftopworkout #funinthesun #urbantraining #nycliving #lowereastside #abc #alwaysevolv #evolvshoes #peppod #podsquad

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A snippit of sone urban training with the bromigos at @hatchetforcemilsim #milsim #mout #cqb #urbantraining #airsoft #airsoftmilitia #m4 #operator

#airsoftmilitia #urbantraining #cqb #m4 #milsim #mout #operator #airsoft

Urban training

En groupe ou en solo, l’urban training consiste à faire de la ville une salle de sport !

Un trottoir pour faire du step, un banc pour quelques pompes ou même les escaliers d’un square pour de la cardio, tous les moyens sont bons pour faire du sport !

Des séances sont mêmes données par des coachs qui vous aideront à trouver les bons spots et les exercices qui y correspondent dans votre quartier.

Un bon moyen de s’entrainer entre chaque magasin pendant les soldes !

#urbantraining #sport #ville

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