#umstieg

Industrie: 2022 noch 2 Prozent Produktionswachstum möglich

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#wutanfall? #halteverbot @dvbag... #Endlösun? #Kommunikationsfehler? #Umstieg von #Rad auf #Bus https://www.instagram.com/p/BxjS3OrI0eM/?igshid=o1ehtllarzlz

Da ich heute genau 5 Monate ohne Zigarette bin, habe ich mir einmal Gedanken gemacht welche Begleiterscheinungen das Dampfen bei mir hat. Und zwar positive wie negative. Oder umgekehrt - wie es es mir als Nichtraucher geht. Die Nummer war gar nicht so einfach, da ich bei der Thematik natürlich nicht ganz ohne Vorbehalte bin. Positive Begleiterscheinungen Zum Glück ist dies der grössere Themenblock, muss es auch irgendwie sein. Ansonsten wäre die ganze 'ich steige von den Fluppen auf das Dampfen um' irgendwie nicht ganz sinnig. Da ich in ständiger ärztlicher Behandlung bin, habe ich eine ganz gute Sicht auf die medizinischen Auswirkungen. Hier haben sich bei mir die folgenden Punkte positiv ausgewirkt: EKG und Lungenvolumen sind deutlich besser als noch im letzten Jahr Der Raucherhusten ist weg Ausdauer ist gestiegen Das allgemeine Wohlbefinden ist deutlich besser Geschmacks- und Geruchssinn haben sich verbessert (im ÖPNV ist das mit dem Geruchssinn nicht immer vorteilhaft) Blutdruck und Puls sind konstanter geworden, der Blutdruck ist etwas gesunken Neben diesen gesundheitlichen Aspekten, gibt es auch noch einige weitere gute Dinge: Wohnung und Klamotten stinken nicht mehr nach kaltem Rauch Dampfen schmeckt einfach geil Mit dem Dampfen habe ich neues Hobby gefunden Wickeln und das Experimentieren macht einfach Spass Gemessen an den reinen Kosten für das Liquid (bzw. Aromen und Base) ist Dampfen deutlich preiswerter Negative Begleiterscheinungen Wo soviel Licht ist, ist auch ein wenig Schatten. Wenn auch wesentlich weniger gewichtig als die positiven Begleiterscheinungen. Für mich persönlich ist Dampfen nicht billiger als Rauchen. Das liegt aber einzig an meinem Wahn öfter neue Hardware zu kaufen. Immer schön für jeden Verdampfer einen passenden Akkuträger. Der Haben Will Virus - in Dampferkreisen HWV genannt - hat mich voll im Griff. Widerstand zwecklos :-) In den ersten zwei Wochen habe ich den Raucherhusten gegen einen 'Dampferhusten' getauscht. Mein Körper musste sich erst einmal dran gewöhnen das die Hustenunterdrücker der Zigarette fehlten. Als liebe Freunde des Umstiegs: Durchhalten. Die Husterei legt sich von selbst und der Weg zur hustenfreien Dampferei ist nicht weit und auf jeden Fall lohnenswert. Durch diese absurde TPD2 Verdordnung ist mein produzierter (Plastik)Müll stark angestiegen. Welche Blitzbirne hat sich ausgedacht, dass Liquid nur noch in 10ml Grössen verkauft werden darf? Es ist zwischendurch zu einer deutlich pulsierenden Halsschlagader gekommen. Immer dann wenn es wieder einmal einen komplett falschen Bericht über die E-Zigarette gab. Welche Begleiterscheinungen beim Umstieg/Einstieg sind bei Euch aufgetreten? Mehr Informationen zum Dampfen gibt es hier.   Read the full article

Ich habe in den letzten Tagen einmal versucht zu sortieren was mir am Dampfen so gut gefällt. Im Kopf ist dabei schon eine relativ grosse Liste entstanden. Mal schauen wie lang die Liste wird wenn ich mit diesem Artikel fertig werde. Interessant wäre zu erfahren, was ihr am Dampfen toll findet. Da würde ich mich über entsprechende Kommentare freuen :-) Also, auf geht's : Der Gesundheitsaspekt: Dank Dampfen konnte ich meinen Zigarettenkonsum sehr deutlich reduzieren. Aktuell liege ich bei 3-5 Zigaretten pro Tag, was in etwa 10% des vorherigen Verbrauchs ist. Ziel ist natürlich auf Null zu kommen. Und nein, ich halte Dampfen nicht für gesund - aber für deutlich weniger schädlich als das Verbrennen von Tabak nebst Zusatzstoffen. Vielfalt der Hardware: Eine Zigarette sieht mehr oder weniger immer gleich aus. Bei den Dampfgeräten ist die Auswahl deutlich grösser. Das Argument zieht natürlich nur wenn man mehr als ein Gerät besitzt und Spass daran hat, etwas Neues zu entdecken. Die Aromen: Verglichen mit dem wonach unterschiedliche Tabak/Zigarettensorten schmecken ist das Angebot an Aromen schier unermesslich. Da ist Abwechslung beim Geschmackserlebnis vorprogrammiert. Ich kann nur jedem empfehlen, auch einmal Aromen zu probieren die man vorher nie geraucht hätte. Oder wärt ihr auf den Gedanken gekommen Zigaretten mit Blaubeergeschmack zu kaufen. Pfeifenraucher haben wahrscheinlich eher ein Bild davon wie toll unterschiedliche Geschmacksrichtungen sind. Kein Rauchgeruch: Es hat schon was, wenn die Klamotten/Wohnung nicht permanent nach kaltem Rauch riechen. Wobei ich zugeben muss, dass mich der Geruch eines Kaffees nebst Zigarette immer noch anmacht. Was mich immer schon gestört hat, war der Geruch nach dem Rauchen. Spass am Basteln: Ich finde es inzwischen mega gut, mein Liquid selber zu mischen und den Verdampfer selber zu wickeln. Da muss man natürlich grundsätzlich Spass dran haben.Austausch mit Gleichgesinnten: Vorher habe ich mich nie für Raucherforen oder Rauchergruppen interessiert. Beim Dampfen stellt sich das für mich anders dar - da finde ichd en Austausch mit Gleichgesinnten sehr gut.   Das wären die Hauptpunkte die mir dazu einfallen. Was findet ihr an der Dampferei besonders gut? Mehr Informationen zum Dampfen gibt es hier.   Read the full article

Erfahrungen mit dem Umstieg auf die E-Zigarette. In diesem Beitrag möchte ich ein paar meiner Erfahrungen beim Umstieg von der Zigarette festhalten. Vielleicht hilft es dem ein oder anderen ja. Wer die Artikel auf dieser Seite verfolgt hat weiss, dass ich bereits vor einigen Jahren erfolgreich und komplett umgestiegen bin. Wobei in diesem Fall erfolgreich "für ein Jahr" heisst. Aus nicht ganz klaren Gründen bin ich wieder bei den Zigaretten gelandet. Seit einigen Wochen ersetzt bei mir das Dampfgerät zunehmend die Zigarette. Ziel ist natürlich ganz von den Fluppen weg zu kommen. Was aber würde ich anders machen wenn ich (inkl. des temporären Umstiegs vor einiger Zeit) nochmals bei Null starten würde? Zunächst würde ich mich von vornherein bei einem lokalen Händler beraten lassen. Online Käufe - wie bei mir - gehen zwar manchmal gut, oft aber danaben. Zumindest bei mir hat das "sich auf Bewertungen verlassen" häufig nicht funktioniert. Beim lokalen Händler weiss ich genau wie sich ein Gerät in meiner Hand anfühlt, wie die Zugstärke ist etc. Welches Liquid mir am besten schmeckt und welche Nikotinstärke passend ist, kann ich kaum online herausfinden. Ausser ich nehme in Kauf munter drauf los zu bestellen. Den Umstieg lediglich aus finanziellen Aspekten anzugehen, ist eine schlechte Idee. Je nachdem welche Hardware gekauft wird, geht die Rechnung (zumindest bei der Erstausstattung) schnell nach hinten los. Liquids Das passende Liquid finden: Anfangs habe ich auf Teufel komm raus versucht ein Liquid zu finden, was eben nach Zigarette schmeckt. Was mir dabei in den Tank gekommen ist, schmeckte so ziemlich nach allem aber nicht nach Fluppe. Im Idealfall ging es in Richtung Zigraillo oder Pfeifentabak. Inzwischen habe ich grossen Geschmack an Fruchtaromen und - man mag es kaum glauben - Menthol gefunden. Da ich zwischendurch auch gerne Pfeife geraucht habe ist das mit den Fruchtaromen noch naheliegend - Menthol ist mir aber nie auch nur in die Nähe von Tabak gekommen. Von daher lasst Euch nicht durch die Suche nach einem Tabakliquid die unglaubliche Vielfalt an Liquid-Aromen entgehen. Was es da an Geschmacksrichtungen gibt ist echt klasse. Die meisten Offline Händler bieten durchaus die Möglichkeit Liquids vor dem Kauf zu probieren. Bei der Hardware würde ich unbedingt an eine Backup Lösung denken. Akkus haben die wohl fest eingebaute Funktion immer dann leer zu sein wenn man nicht zu Hause ist. Liquid geht ebenfalls immer genau im unpassenden Moment zur Neige. Zum Glück kommen einige der sogenannten Startersets mit gleich zwei Geräten daher. Bei anderen Geräten mindestens ein Set Ersatz-Akkus kaufen und einen ausreichenden Liquid-Vorrat anlegen. Mir ist das mehr als einmal passiert das ich ohne funktionierendes Dampfutensil in der Pampa stand. In einem solchen Fall steht man schneller am Zigarettenautomaten als man sich vorstellen kann... Am Ende des Tages werdet ihr um ein bischen Experimentieren bei der Suche nach dem für euch Liquid und der ultimativen Hardware nicht herumkommen - wobei mir persönlich das Experimentieren schon Spass macht :-) Mehr Informationen zum Dampfen gibt es hier. Read the full article