#trebiengan

Vấn đề trẻ biếng ăn, hệ tiêu hóa kém hay khả năng đề kháng yếu là nỗi lo thường trực của nhiều bậc phụ huynh. Để giải quyết những lo ngại này, sản phẩm siro ăn ngon EatwellB đã ra đời như một giải pháp hiệu quả giúp kích thích trẻ ăn ngon hơn và tăng cường sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, liệu EatwellB có thực sự tốt và mang lại hiệu quả như mong đợi? Hãy cùng khám phá chi tiết về sản phẩm này!

Siro ăn ngon cho bé EatwellB được rất nhiều ba mẹ tin dùng cho bé

Sản phẩm đã được kiểm chứng khoa học và sự tin tưởng của các chuyên gia y tế

EatwellB không chỉ được bào chế từ những thành phần tốt cho sức khỏe mà còn trải qua quá trình kiểm chứng nghiêm ngặt. Sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàng tại Trường Đại học Y Hà Nội, với kết quả chứng minh rằng EatwellB an toàn và hiệu quả khi sử dụng cho trẻ nhỏ.

Sản phẩm này cũng đã được các bác sĩ tại nhiều bệnh viện lớn như Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Bệnh viện Đa khoa Mỹ Đức... tin tưởng và kê đơn cho bệnh nhi. Đây là bằng chứng thuyết phục về chất lượng và độ tin cậy của EatwellB trên thị trường.

EatwellB được các bác sĩ tại bệnh viện khuyên dùng cho trẻ nhỏ

Phản hồi từ người dùng: EatwellB có thực sự hiệu quả?

EatwellB là siro ăn ngon cho bé đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ các bậc phụ huynh sau khi cho con em sử dụng. Rất nhiều bà mẹ chia sẻ rằng con họ không chỉ ăn ngon hơn, tăng cân mà còn trở nên năng động, ít ốm vặt hơn. Điều này cho thấy hiệu quả của sản phẩm không chỉ dừng lại ở việc cải thiện khẩu vị mà còn hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho trẻ.

Siro EatwellB có tốt không? Đánh giá tổng quan

Với những thành phần vượt trội và hiệu quả đã được kiểm chứng qua nhiều nghiên cứu khoa học, EatwellB thực sự là một loại siro ăn ngon tốt cho trẻ nhỏ gặp phải tình trạng biếng ăn, tiêu hóa kém hay đề kháng yếu. Sản phẩm không chỉ giúp bé ăn ngon miệng hơn mà còn đảm bảo sức khỏe, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất.

Bên cạnh đó, với sự tin tưởng của các chuyên gia y tế và sự phản hồi tích cực từ người dùng, ba mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn EatwellB cho bé yêu. Để đạt hiệu quả tốt nhất, ba mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ và tuân thủ đúng liều lượng hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.

Hiện nay, nhiều phụ huynh trăn trở tình trạng trẻ không chịu ăn chỉ uống sữa dù mẹ có chuẩn bị đồ ăn cầu kỳ tới đâu. Vậy với những trường hợp này bố mẹ phải làm sao để cải thiện cho con?

Vấn đề gặp phải nếu bé không ăn chỉ uống sữa

Trẻ không chịu ăn chỉ uống sữa lâu dài có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe sau đây:

Thấp bé, nhẹ cân: Cơm và thức ăn là nguồn bổ sung dinh dưỡng chính đối với trẻ trên 1 tuổi, do đó nếu bé đã tới tuổi ăn dặm, dù mẹ có cho con uống sữa cung cấp năng lượng cao cũng không thể đảm bảo dưỡng chất cho trẻ như ăn cơm. Nếu tình trạng này kéo dài thì bé có thể bị đói, khiến trẻ còi cọc, nhẹ cân, ảnh hưởng tới tốc độ tăng trưởng và hạn chế chiều cao, thấp bé hơn các bạn cùng trang lứa.

Biếng ăn kéo dài khiến cho trẻ bị thấp bé nhẹ cân so với bạn cùng trang lứa

Suy giảm hệ miễn dịch: Cơ thể cần được c ung cấp đủ chất dinh dưỡng để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh như protein, selen, vitamin A, C.. Nếu trẻ biếng ăn chỉ uống sữa thì sức đề kháng của bé có thể bị suy yếu, trẻ thường xuyên bị ốm và khi ốm thì bệnh nặng hơn bình thường. Táo bón: Trẻ chỉ uống sữa nhất là các loại sữa bột, sữa bò thường làm cho cơ thể bé bị nóng, nhất là khi bé không chịu ăn cơm mà uống nhiều sữa sẽ làm cơ thể bị nóng, mất nước, khiến phân khô cứng, trẻ đi đại tiện khó khăn hơn.

2. Giải đáp: Trẻ không chịu ăn chỉ uống sữa phải làm sao?

Khi thấy trẻ không chịu ăn chỉ uống sữa, bố mẹ hãy cân nhắc và thực hiện ngay những điều sau đây để cải thiện hiệu quả tình trạng của bé:

Kích thích sự độc lập của trẻ: Mẹ có thể cho trẻ "độc lập" trong ăn uống, dù con có thể bôi bẩn lên mặt mũi, quần áo những sẽ tập trung vào món ăn, cảm nhận mùi vị, màu sắc và từ đó ăn ngon miệng hơn. Để tạo hứng thú cho trẻ, mẹ hãy đặt thức ăn vào khay, chén, đĩa có hình dễ thương, tạo hình món ăn hấp dẫn bé.

Cho trẻ ăn các món con thích: Bố mẹ có thể ưu tiên cho trẻ ăn món con thích đặc biệt là các loại hoa quả giàu vitamin, có vị ngọt tự nhiên như táo, lê, xoài, ổi.. ăn chút ngũ cốc, bánh quy ít đường. Tuy nhiên cần tránh không cho con ăn thỏa thích các món ăn vặt như bim bim, bánh kẹo, đồ ăn nhanh...

Ưu tiên cho trẻ ăn các món bé thích để khuyến khích con hứng thú ăn uống hơn

Để trẻ ngồi ăn cùng gia đình: Tập cho trẻ ăn cùng gia đình từ sớm là cơ hội tuyệt vời để cả gia đình dành thời gian cho nhau, đồng thời giúp trẻ làm quen với các món ngon đa dạng, tốt cho sức khỏe và tạo thói que bé ăn uống lành mạnh, đúng giờ. Bố mẹ cũng có thể dạy trẻ ứng xử trong bữa ăn và ăn uống ngon miệng hơn.

>> Xem thêm: Cách trị bé 3 tuổi không chịu ăn hiệu quả

Cho trẻ làm quen dần với thức ăn, không ép bé ăn: Tập cho trẻ ăn cơm đúng cách sẽ giúp trẻ hứng thú ăn uống hơn, ngược lại không làm tốt điều này có thể hình thành tâm lý sợ ăn, biếng ăn của con. Bố mẹ không nên ép trẻ ăn quá nhiều ở giai đoạn làm quen mà nên tập cho trẻ ăn ít và tăng dần lên, bữa ăn không nên kéo dài quá 30 phút, kiên nhẫn và không quát mắng trẻ.

Trong quá trình giúp trẻ tìm lại hứng thú trong ăn uống, ngoài việc chú ý xây dựng thực đơn dinh dưỡng đủ chất, phù hợp cho trẻ, bố mẹ nên dùng thêm các sản phẩm tăng cường vi chất cho con nhằm bổ sung các vi chất cần thiết như vitamin C, vitamin D, kẽm, canxi,…

Sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé chậm lớn nhập khẩu chính hãng của Hàn Quốc

Điều này sẽ giúp hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ tự nhiên, hỗ trợ bé ăn uống tốt hơn, khắc phục tình trạng biếng ăn, bỏ bữa. Tốt nhất bố mẹ nên ưu tiên tìm mua các sản phẩm dành riêng cho bé có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng với thành phần tự nhiên để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi dùng.

>> Xem thêm: Review 3 sản phẩm tăng đề kháng Hàn Quốc uy tín cho trẻ

Theo đông y, đường phèn có vị ngọt, giúp giải nhiệt và được sử dụng phổ biến trong việc chế biến các món ăn, làm bánh hay pha chế đồ uống. Đây cũng là nguyên liệu nhiều người sử dụng trong các bài thuốc trị ho. Nội dung bài viết này sẽ chia sẻ cách dùng đường phèn trị ho cho trẻ có tốt không, có hiệu quả không?

Cách dùng đường phèn trị ho cho trẻ có thực sự hiệu quả?

Đường phèn là nguyên liệu thường được dùng để tăng hương vị cho các món ăn, tạo cảm giác ngon miệng. Theo các nghiên cứu, đường phèn còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe, góp mặt trong nhiều bài thuốc Đông y gia truyền. Đường phèn có tính bình, hòa vỉ, nhuận phế, trừ đàm, bổ trung khí nên có thể sử dụng trong trường hợp trị đau đầu, chóng mặt, ho khan, thanh nhiệt làm mát cơ thể. Bố mẹ có thể dùng đường phèn trị ho cho trẻ kết hợp với các nguyên liệu khác như lá hẹ, quất (tắc).. tạo thành các bài thuốc chữa ho tự nhiên, làm dịu và cắt cơn ho, giảm đau rát cổ họng hiệu quả.

Đường phèn là nguyên liệu giúp giảm ho, cắt cơn ho tự nhiên lành tính

2. Bài thuốc dùng đường phèn trị ho cho trẻ lành tính

Dưới đây là 2 công thức trị ho dùng đường phèn hiệu quả:

Quất chưng đường phèn trị ho

Quất chưng đường phèn giảm cơn ho nhanh

Quất chưng đường phèn là món ăn cho trẻ bị ho sổ mũi rất tốt giúp giảm nhanh các cơn ho khan, đau họng mà lại rất dễ thực hiện.

Cách làm:

Lấy 2-3 quả quất xanh mang đi rửa sạch, cắt đôi. Cho quất vào bóp nát và trộn với đường phèn, mang đi chưng cách thủy. Tới khi quất và đường phèn đã chín nhuyễn thì lấy ra để nguội, cho trẻ uống trong ngày. Dùng 2 lần mỗi ngày tới khi bé ngưng ho.

Lá hẹ hấp với đường phèn giảm ho nhanh

Chưng lá hẹ với đường phèn giúp giảm ho và đau họng cho trẻ

Lá hẹ hấp đường phèn cũng là bài thuốc trị ho dân gian được nhiều người sử dụng, lành tính và an toàn dùng cho cả trẻ nhỏ lẫn bà bầu.

Cách làm:

Dùng 1 nắm lá hẹ tươi mang đi rửa sạch, sau đó để cho ráo nước. Cắt nhỏ lá hẹ vào bát, thêm lượng đường phèn vừa đủ dùng. Mang bát lá hẹ có đường phèn đi chưng cách thủy tới khi lá hẹ chín mềm và đường phèn tan hoàn toàn. Cho trẻ uống nước lá hẹ đã chưng khoảng 2-3 lần một ngày tới khi giảm cơn ho.

Ngoài những cách trên, mẹ có thể kết hợp dùng đường phèn với các nguyên liệu tự nhiên khác để tạo nên bài thuốc chữa ho lành tính hoạt cho con ngậm một viên đường phèn để giảm ho cũng rất tốt.

Bố mẹ cũng có thể kết hợp sử dụng cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng để tăng cường hàm lượng vi chất quan trọng mà cơ thể cần. Đặc biệt trong giai đoạn trẻ ho ốm mệt mỏi và không ăn uống được nhiều, gây thiếu hụt dinh dưỡng thì việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng là rất cần thiết. Bố mẹ hãy tìm mua các sản phẩm có thành phần lành tính, an toàn và phù hợp với độ tuổi của bé.

Sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé chậm lớn nhập khẩu chính hãng của Hàn Quốc

Dinh dưỡng là một trong các yếu tố quan trọng giúp con phát triển tốt. Vì thế mẹ nên xây dựng một chế độ ăn khoa học, hợp lý cho trẻ. Bài viết sau sẽ đưa ra gợi ý thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng ngay.

Nguyên tắc chế biến món ăn cho trẻ 3 tuổi

Ngoài việc lựa chọn nguồn cung cấp thực phẩm đa dạng và làm bữa ăn của trẻ phong phú, thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân cần được sắp xếp phù hợp với giai đoạn phát triển của con. Mẹ lưu ý một số điều sau trong quá trình chuẩn bị chế độ ăn cho trẻ để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và thích ăn hơn:

Với các loại rau củ nên thực hiện hấp, luộc để giữ được giá trị dinh dưỡng, tránh tình trạng cắt rau mới rửa hay nấu rau quá lâu sẽ làm mất chất.

Các loại thịt cá cần nấu chín kỹ để giữ vị ngọt và độ mềm của thực phẩm, mẹ hãy hạn chế dùng dầu ăn động vật trong quá trình nấu nướng.

Trái cây mẹ có thể ép lấy nước hay cắt nhỏ để con ăn trực tiếp hoặc trộn cùng sữa chua.

Đồ ăn của bé nên được nấu theo bữa, tránh nấu quá nhiều một lần rồi bảo quản trong tủ lạnh nhiều giờ, nhiều ngày sẽ làm vi khuẩn sinh sôi.

Nấu bữa ăn đủ chất, hấp dẫn về màu sắc cho trẻ với lượng vừa đủ để con ăn hết trong một bữa

2. Gợi ý thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân hiệu quả

Dưới đây là một số mẫu thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân tốt cũng như kích thích trẻ ăn uống tốt hơn bố mẹ có thể tham khảo và thực hiện cho con:

Thực đơn thứ 1

Bữa sáng: Chuối tiêu, cháo cá hồi Bữa phụ: Súp khoai tây thịt bò Bữa trưa: Cơm trắng, canh rau ngót giò, tôm rim thịt, quýt Bữa phụ: Sữa hay nước ép nho Bữa tối: Cơm trắng, cá chép hấp gừng, giá xào thịt, hồng xiêm

Thực đơn thứ 2

Bữa sáng: Súp gà rau củ, đu đủ Bữa phụ: Sữa hay món ăn dặm từ sữa mẹ Bữa trưa: Cơm trắng, canh bí nấu tôm khô, cá kho, dưa hấu Bữa phụ: Bánh pudding, sữa Bữa tối: Cơm trắng, canh rau cải nấu thịt bằm, thịt viên sốt cà chua, xoài

Thực đơn thứ 3

Bữa sáng: Miến gà, chuối Bữa phụ: Sữa chua hoa quả Bữa trưa: Cơm trắng, canh rau dền nấu tôm, thịt gà kho Bữa phụ: Sữa hay bánh rán doremon Bữa tối: Cơm trắng, đậu hũ non, canh bí đỏ nấu thịt, thanh long

Bổ sung thêm sữa chua với trái cây tươi để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả

Thực đơn thứ 4

Bữa sáng: Cháo tôm, dưa hấu Bữa phụ: Sữa hay món ăn dặm từ sữa công thức Bữa trưa: Cơm trắng, canh mồng tơi mướp nấu tôm, thịt bò kho mềm, bơ Bữa phụ: Sữa chua uống Bữa tối: Cơm trắng, canh rau ngót thịt bằm, cá hồi áp chảo, hồng giòn

Thực đơn thứ 5

Bữa sáng: Bánh mì ăn với trứng cà chua, nước ép ổi Bữa phụ: Sữa chua Bữa trưa: Cơm trắng, tôm xào nấm, canh rau cải thịt bò, táo Bữa phụ: Sữa, ngũ cốc yến mạch Bữa tối: Cơm trắng, canh cải bó xôi cá hồi, thịt kho trứng, cam

Thực đơn thứ 6

Bữa sáng: Xôi trắng, nước ép kiwi Bữa phụ: Sữa Bữa trưa: Phở bò, thịt bò nấu đậu, nước ép táo Bữa phụ: Cháo bí đỏ nghiền sữa Bữa tối: Cơm trắng, canh mồng tơi mướp, cá rán, nho

Thực hiện chế độ ăn đa dạng, đủ chất với các món ngon hấp dẫn, đổi bữa liên tục sẽ giúp bé 3 tuổi cảm thấy thích ăn hơn. Bên cạnh đó, với những bé chậm lớn, kém hấp thu, ngoài dinh dưỡng từ thực phẩm, bố mẹ có thể kết hợp dùng thêm sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ, đặc biệt với những bé lười ăn, thiếu chất, suy dinh dưỡng. Tốt nhất hãy chọn mua các sản phẩm có chứa thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, kế sữa, hồng sâm, bột thảo quả, cây khúng khéng… để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ, nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên của bé, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả, an toàn.

Lựa chọn sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe chính hãng đảm bảo chất lượng cho bé

Một trong những vấn đề khiến nhiều phụ huynh đau đầu và muốn tìm cách chấm dứt tình trạng này càng sớm càng tốt đó là tình trạng chán ăn ở trẻ. Vậy ba mẹ đã có giải pháp nào chưa? Bài viết sau đây sẽ mách mẹ cách chữa trẻ chán ăn đơn giản tại nhà bố mẹ có thể áp dụng ngay để giúp con ăn ngon trở lại!

Nguyên nhân khiến trẻ chán ăn do đâu?

Trước khi tìm hiểu cách chữa trẻ chán ăn như thế nào, bố mẹ cần biết nguyên nhân vì sao có hiện tượng bé bị biếng ăn. Tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra và có mức độ nặng hay nhẹ tùy từng bé. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến làm cho trẻ bị chán ăn bố mẹ nên biết:

Trẻ bị ép ăn: Trẻ bị ép ăn nhiều là nguyên nhân phổ biến làm cho bé bị biếng ăn. Các bậc phụ huynh thường muốn con mình khỏe mạnh hơn và ép con ăn thật nhiều mà không quan tâm đến tâm lý của trẻ nhỏ. Việc ép bé ăn với biện pháp la mắng, dọa nạt không chỉ làm cho con biếng ăn mà còn khiến trẻ sợ hãi, trốn chạy khi tới bữa.

Ép con ăn nhiều hơn nhu cầu sẽ khiến cho trẻ ghét ăn, chán ăn

Trẻ biếng ăn sinh lý: Tình trạng biếng ăn sinh lý thường xảy ra trong quá trình bé tập đi, tập nói, là khoảng thời gian mà trẻ tập trung nhiều hơn vào việc khám phá môi trường xung quanh và ít ăn uống hơn bình thường. Tuy nhiên bố mẹ đừng lo lắng, hiện tượng này sẽ lại bình thường trở lại sau vài ngày hay vài tuần.

Thực đơn nhàm chán: Một thực đơn nhàm chán, lặp lại nhiều lần với các món ăn chế biến quá đơn điệu sẽ không thể kích thích thị giác của bé, khiến cho con mất đi hứng thú ăn uống.

Trẻ mắc bệnh lý: Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ còn đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện nên bé rất dễ bị mắc bệnh, ốm vặt. Những trẻ bị các bệnh lý đường ruột, bệnh hệ hô hấp sẽ khiến con bị mệt mỏi, từ đó con không đủ sức tự ăn, bị chán ăn và mất cảm giác ăn ngon. Bố mẹ nên quan sát kỹ tình trạng sức khỏe của con để sớm đưa bé đi khám.

2. Mách mẹ cách chữa trẻ chán ăn cực đơn giản tại nhà

Để tìm hiểu những cách chữa trẻ chán ăn hiệu quả, bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng ngay một số biện pháp đơn giản như sau đây:

Đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ: Cân bằng các nhóm thực phẩm là điều đặc biệt quan trọng khi tăng cường dinh dưỡng cho con. Bố mẹ không nên cho con ăn quá nhiều thịt bởi chỉ ăn một nhóm chất sẽ khiến cơ thể không phân phối chất dinh dưỡng hiệu quả. Do đó, để giúp cải thiện tình trạng chán ăn của bé, bố mẹ hãy bổ sung 4 nhóm chất cần thiết gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, protein và khoáng chất đầy đủ.

Bữa ăn của bé cần đa dạng thực phẩm tươi ngon và cân bằng đủ các nhóm chất dinh dưỡng

Đa dạng về món ăn: Thay đổi món ăn thường xuyên là cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Việc bé phải ăn mãi một món trong khoảng thời gian dài làm cho con bị chán ăn, mất đi sự thèm ăn. Vì vậy, thay đổi thực đơn liên tục để làm mới khẩu vị cho bé là rất cần thiết.

Trang trí món ăn: Hãy dành thời gian trang trí món ăn đẹp mắt để hấp dẫn trẻ. Đây cũng là cách hiệu quả để cải thiện chứng biếng ăn của bé. Trẻ nhỏ rất dễ bị thu hút bởi những điều mới mẻ, bố mẹ nên trang trí món ăn với các hình thù ngộ nghĩnh, bắt mắt để kích thích trẻ hứng thú ăn uống hơn.

Hạn chế ăn vặt: Nhiều trẻ nhỏ thích ăn vặt và chính điều này lại làm cho bé chán ăn. Những món đồ ăn vặt, nước ngọt sẽ khiến bé no bụng trước khi tới bữa chính. Bố mẹ nên hạn chế cho con ăn vặt quá nhiều mà hãy dạy bé thói quen ăn uống lành mạnh.

Bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ sức khỏe: Với những bé lười ăn chậm lớn, có biểu hiện còi xương suy dinh dưỡng, các mẹ có thể tham khảo kết hợp dùng thêm các sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho bé giúp trẻ tăng cường sức đề kháng hiệu quả, giúp trẻ ăn ngon miệng và có hứng thú với việc ăn uống hơn. Bố mẹ nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên bởi những sản phẩm này rất lành tính và an toàn khi sử dụng cho bé, hỗ trợ hấp thu tốt và nâng cao hệ miễn dịch của trẻ, tạo tiền đề giúp con ăn tốt, phát triển toàn diện.

Sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé nhập khẩu chính hãng của Hàn Quốc

>> Xem thêm: Cách trị bé 3 tuổi không chịu ăn cơm

Mẹ có biết, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng tới quá trình phục hồi sức khỏe khi trẻ bị ho. Vậy bố mẹ có biết trẻ 2 tuổi bị ho ăn gì tốt giúp trị dứt điểm nhanh chóng? Bố mẹ hãy đọc ngay bài viết sau để biết nhé!

Trẻ 2 tuổi bị ho ăn gì tốt giúp trị dứt điểm nhanh chóng mẹ biết chưa?

Khi trẻ bị ho, bố mẹ nên cho con ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng, dễ tiêu hóa. Nếu chưa biết trẻ 2 tuổi bị ho ăn gì tốt, bố mẹ tham khảo ngay một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của bé vào chế độ ăn uống:

Bông cải xanh: Bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lại nhiễm trùng, cung cấp năng lượng cho hệ thống miễn dịch. Bố mẹ có thể nấu súp bông cải xanh hay nấu cháo để cho trẻ ăn.

Khoai lang: Khoai lang là nguồn giàu dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất các tế bào bạch cầu.

Cà rốt: Cho trẻ ăn cà rốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ tránh khỏi sự tấn công của vi khuẩn và vi rút, hỗ trợ giảm ho rất tốt. Bố mẹ có thể cho con ăn súp cà rốt hay xay nhuyễn cho con dùng.

Cho trẻ ăn cà rốt để hỗ trợ giảm ho, tăng cường dinh dưỡng cho bé

Trái cây có múi: Cho trẻ uống nước cam hay chanh giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, giảm nghẹt mũi và làm loãng chất nhầy. Hãy pha thêm nước ép với ít nước ấm vào mật ong cho trẻ sử dụng.

Trái cây có múi giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp trẻ giảm ho

Nước ép lựu: Là loại nước ép chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm giảm cơn cảm lạnh, cơn ho. Hãy thêm vào nước ép lựu chút tiêu bột hay bột gừng khô để giảm ho cho trẻ.

Súp nấm: Nấm mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, với khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng vượt trội. Bố mẹ có thể cho con ăn súp nấm bởi đây là thực phẩm an toàn cho trẻ bị ho, cảm lạnh.

Nước sốt táo: Nước sốt táo là thực phẩm dễ tiêu hóa, cung cấp chất lỏng cho cơ thể và rất hữu ích khi bé đang bị ho hay cảm.

Nước gạo hay cháo: Cháo là món ăn cơ bản cho trẻ bị ốm hay cảm lạnh, cho trẻ ăn nước cháo cũng giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ chống lại bệnh viêm nhiễm. Một số loại cháo tốt cho con như cháo gạo, cháo gừng, cháo hành tây, cháo bí đỏ...

Cháo gừng có tác dụng tốt trong việc trị ho, giải cảm cho trẻ

2. Lưu ý cho trẻ bị ho ăn đúng cách để tránh bị nôn trớ

Khi đã biết trẻ 2 tuổi bị ho ăn gì tốt, bố mẹ cũng nên cho trẻ ăn đúng cách để tránh tình trạng nôn trớ xảy ra:

Trước khi cho con ăn nên để bé uống vài thìa nước, cho con nằm sấp và vỗ lưng bé để đờm nhớt không còn ở cổ họng trẻ, giúp con đỡ ho và không bị nôn khi ăn.

Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, mỗi lần cho trẻ ăn một chút để tránh tình trạng ăn quá no, khó tiêu và dễ bị trớ.

Trong quá trình cho bé ăn, nếu thấy con bị ho bố mẹ nên dừng lại và đợi cho trẻ dứt cơn ho, nghỉ ngơi xong rồi mới tiếp tục cho con ăn để tránh làm bé bị sặc.

Tăng cường dinh dưỡng cho trẻ với các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ trị ho, bổ dưỡng sẽ giúp trẻ hấp thu tốt và giảm ho tự nhiên. Bên cạnh đó, bố mẹ nên kết hợp dùng cho trẻ các sản phẩm tăng cường sức đề kháng, giúp nâng cao sức khỏe trong thời gian bé ho hắng mệt mỏi, đáp ứng nhu cầu về vitamin và khoáng chất với trẻ lười ăn, chán ăn khi bị ho. Khi tìm mua sản phẩm bố mẹ hãy tìm hiểu kĩ về thành phần, hàm lượng, ưu tiên chọn những sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn và hiệu quả sử dụng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm nổi bật được nhiều ba mẹ tin chọn như sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng Hàn Quốc, Nhật, Anh, Pháp,…. mẹ có thể tham khảo để bổ sung cho trẻ.

Ưu tiên lựa chọn sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé chính hãng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

>>Tham khảo thêm: Tháp dinh dưỡng cho bé