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年末年始の営業時間のご連絡。
年末に山納めというか走り納めで「東海自然歩道」の奈良のコースを全部行ってきました。
曽爾高原の亀山峠スタートで京都の笠置駅がゴールの約100km。道中、寺社仏閣のオンパレードですので全ての場所でご利益を授かるのも良いんじゃないでしょうか。
基本は下り基調なんですが、所々トレイルが崩壊しており迂回したり渡渉したりと気をつけないと行けない場所はありますが基本ロード６割トレイル４割なのでクッションがある靴がおすすめです。
なぜ走ろうと思ったのかは以前、パタゴニアのアンバサダーの石川弘樹さんの東海自然歩道チャレンジを見たから実際に体験してみたかったんです。 やって楽しかったんですが毎日動き続ける身体とメンタルがないっす、、、
そんなこんなで今年も後少しですが、
年末は12/30(月曜日)までの営業。 年始は1/3(金)より通常どおり営業致します。
年末のご来光登山イベントは⇊
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Hoje saiu um bom treino de ritmo. Este tipo de treino me auxilia na memorização da minha percepção de esforço, em um percurso relativamente plano parece fácil manter o pace e o esforço com oscilações pequenas mas não é, treine duro e corretamente para se dar bem nos momentos certos. #ernani_souza_oficial #ritmado #trailrunnig #sub150min #skyrunningbrazil
Olha que massa, hoje mais cedo eu passei por esta primeira imagem meio que sem querer ela representa a disputa do primeiro dia do @elcruce_ok de 2015, nela eu seguia uma forte disputa com meu amigo Argentino @david_veuthey. Agora no início da noite ao ligar meu celular recebi uma foto do David, na segunda imagem temos a garrafa de champanhe que ele me pediu pós pódio para guardar de recordação, não e que ele guardou mesmo. Obrigado pela lembrança @david_veuthey nos vemos em breve para mais uma disputa eletrizante. #ernani_souza_oficial #elcruce2015 #trailrunnig
PRESENTACIÓN #ALPINULTRAS 2018 EN HUESCA
La competición nacional más exigente en Deportes de Montaña arranca tercera edición: Estudio nutricional, circuito de carreras y centros deportivos permanentes en montaña. El pasado 14 de diciembre se presentó #Alpinultras 2018, tercera edición del proyecto dedicado a promover las grandes travesías de ultrafondo en alta montaña y las gentes que las acogen. El acto tuvo lugar en la Diputación…
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Estou muito feliz em ter contribuído ainda que de forma pequena para o crescimento do trail running regional, neste primeiro final de semana de abril estive acompanhando bem de perto todo esforço dos amigos Wesley e @mcelio32 para realizar um belo evento de trail na cidade de Rio Novo - MG. Parabéns meus amigos a @rionovotrail foi SHOW, 2018 tamu junto. #rionovotrailrun #trailrunnig #2017 #compartilhandoexperiencias (em Rio Novo, Minas Gerais)
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Siempre lo entrego todo, ¿virtud o defecto?.. Es como soy 🙄. De camino al objetivo. #running #trailrunnig #Xteam (en Les Rodanes)
#entrevista #radio Área Deportiva #happyrunner #trailrunnig #runasrunners
#CondorTrail #runasrunners #happyrunner #trailrunnig
