May 20, 2025
La ansiedad (https://orbesargentina.com/ansiedad-causas-sintomas-y-tratamientos/) es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones de estrés o peligro. Se manifiesta como una emoción caracterizada por sentimientos de inquietud, nerviosismo o miedo, a menudo acompañada de respuestas físicas. Aunque es un mecanismo de defensa que permite a las personas reaccionar ante posibles amenazas, cuando se vuelve excesiva o persistente, puede interferir significativamente en la calidad de vida diaria.
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