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Aujourd'hui on soupe!!! ----------------------------------Apres la galette et hier encore les crêpes une bonne soupe pour remettre les choses en ordre Je optais pour une soupe potiron pâte douce J'ai choisit de mettre du Quinoa comme un apport en féculent Le Quinoa est une excellente alternative au gluten, da teneur en protéines est particulièrement élevée Il est riche en manganèse, en fer et en cuivre Parfait pour lutter contre les petites fatigues de l'hiver #soupe #teampotiron #potiron #patatedouce #quinoa #glutenfree #dansmacuisine #sapotefood #mondnv #defihealthy

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Deuxième version Riz 🍚 potiron avec une ti viande roussi aux petits oignons #hiver #potiron #teampotiron #defihealthy #dansmacuisine #mondnv #sapotefood

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Huum la bonne poêlé de potiron et de pomme de terre 😋 Très simple à réaliser 1/Couper vos légumes en morceaux (taille de votre choix) 2/Recouvrir d'un léger fil d'huile de votre choix perso j'adore olive ou celle de coco 3/Salez, poivrez, mélanger 4/Enfourner 25" à 200 degré Celcius --------------------------------------- 🔥Vous pouvez saupoudrer un très fine pincé de Gingembre ou Ail Cela rajoute du goût et ce sont d'excellents alliés pour renforcer les défenses immunitaires #sapotefood #passionfood #dansmacuisine #defihealthy #teampotiron #potiron #hiver

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