#Repost @estela_mayumi (@get_repost) ・・・ Um pouco do wod de ontem no treino da madrugada ⏰🐓: Amrap 4 min 12 box jump over 6 power snatch (50/35kg) Rest 4 min Amrap 4 min 12 box jump over 6 hang squat snatch ❤️ (60/40kg) Rest 4 min Amrap 4 min 12 box jump over 6 OHS (70/45kg) Valeu #TEAMSAUDE 👌🏻 Treinando juntos sempre 🤜🏼🤛🏼 ▪️Parceiros de treino: 🏋🏻♀️ @estela_mayumi 🕴🏻 @lucasrugnaperez 😎 @kadukaduzinho 🏃🏼♀️ @juu_leitee 🙆🏻 @bianca.angels2 ▪️Coach Crossfit: ☠️ @diogosawaya ▪️Coach LPO: 🏋🏻 @thiagoluz.lpo ▪️Box: 📦 @crossfitsaude #crossfitsaude #cfs #cfsaude #saude #teamsaude #unidade2 #coachdiogosawaya #coachlucasnatan #coachthiagoluzlpo #friends #crossfit #crossfitgirls #crossfitfriends #treino #crossfitter #crossfitmotivation #fitnessgirls #motivation #crossfitbrasil #tatinutricionista #healthyfoods #suplementação #lpo #treinodamadrugada #equipeunida #tcboficial #cfbrasil #cfbrasiloficial2 #gymnastics (em Crossfit Saúde 2)
