#supervitamin

Bạn có đảm bảo mỗi bữa ăn đã cung cấp đủ lượng VItamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh không??? Viên Super Vitamin tổng hợp Nature Made sẽ giúp bạn bổ sung phần khiếm khuyết đó chỉ với 1 viên duy nhất mỗi ngày. Sản phẩm sản xuất cho thị trường Nhật Bản là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe gia đình. Hộp 120 viên/dùng 4 tháng và hơn nữa cả nhà có thể dùng chung thật tiện lợi. #naturemade #supervitamin #vitaminnaturemade (at Japan Domestic - Hàng nội địa Nhật)

I’m still in a super shitty mood that’s lasted since last night, so maybe everyone can benefit from me trying to cheer myself up with this.

Preparation: For marinade mix olive oil, white wine vinegar, grated garlic. Chop the herbs. Eggplant, zucchini and tomatoes(take hard to was less the juice), slice thickness of 1 cm, onion - half rings. Fold the vegetables in a bowl, pour the marinade, season with salt and pepper. And leave to marinate for 10-15 minutes.(Onion is better to marinate in a separate bowl, later in the roasting, will be more convenient). While marinated vegetables, peppers put on the grill in the oven under the grill to 240 °, allow to char on all sides, and immediately put into the package for ten minutes. Then, peel the skin, clean the seeds, cut into strips. Portions fry in a pan (grill pan) onions, eggplant, zucchini and tomatoes. Every kind of vegetable is better for frying separately, as the degree of readiness is different for everyone. In refractory form put the first layer of eggplant. Season with salt and pepper. Sprinkle with chopped greens. The next layer are the zucchini, season with salt and pepper. Spread on zucchini pan-fried (grilled) onions. For onion - pepper. Pepper lay the sliced mozzarella (or you can just tear it with hands) On mozzarella put the tomatoes, salt and pepper(if needed), grate cheese or cut into thin slices using a mandolin. Form cover with foil and put in preheated oven to 180-200C for 30-45 minutes, depending on how much alert You want to the vegetables. The vegetables are crunchy for 30 minutes and softer in 45 minutes. At the end of baking for 5 minutes, remove the foil and let the cheese lightly browned.

Приготовление: Для маринада смешать оливковое масло, белый винный уксус, натёртый чеснок. Зелень нарубить. Баклажаны, кабачки и помидоры(берите твёрдые, чтобы поменьше было сока) нарезать толщиной 1 см., лук - полукольцами. Сложить овощи в миску, залить маринадом, посолить, поперчить. И оставить мариноваться на 10-15 минут.(Лук репчатый лучше замариновать в отдельной посуде, в дальнейшем при обжаривании, будет удобней). Пока маринуются овощи, болгарский перец ставим на решетку в духовку под гриль на 240 °, даём обуглиться со всех сторон, и сразу помещаем в пакет минут на десять. Затем, снять с них кожицу, почистить семена, нарезать полосками. Порциями обжарить на сковороде (можно гриль-сковороде) лук, баклажаны, кабачки и помидоры. Каждый вид овощей лучше жарить отдельно, так как степень готовности у всех разная. В огнеупорную форму первым слоем укладываем баклажаны. Посолить, поперчить. Сверху посыпать рубленной зеленью. Следующим слоем идут кабачки, посолить, поперчить. На кабачки выкладываем обжаренный на сковороде (гриле) репчатый лук. На лук - болгарский перец. На перец выложить нарезанную моцареллу (или можно просто порвать её руками) На моцареллу выложить помидоры, посолить поперчить(если нужно), натереть сыр, или нарезать тонкими пластинками с помощью овощерезки. Форму накрываем фольгой, и ставим в нагретую духовку до 180-200С на 30-45 минут, в зависимости от того, какой степени готовности Вы хотите получить овощи. Овощи получаются хрусткими за 30 минут, и более мягкие за 45 минут. В конце запекания, за 5 минут, уберите фольгу, и дайте сыру подрумянится.

Well hello there idiot, thx ♥

♔ A-cha photoset of Heechul requested by supervitamin