#suamaxvida

Suy nhược là khi cơ thể yếu và mệt mỏi do căng thẳng về thể chất, tinh thần kéo dài. Người mắc chứng suy nhược thường có biểu hiện yếu cơ và thiếu năng lượng (1). Các yếu tố như: dinh dưỡng, nghề nghiệp, thói quen lối sống có thể làm nặng thêm tình trạng này. Làm thế nào để phòng ngừa tình trạng suy nhược cơ thể? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết sau.

Huyết áp cao gây nhiều nguy cơ cho sức khỏe: làm tăng nguy cơ bệnh tật, bệnh tai biến mạch máu não, các bệnh về tim mạch,… Người bệnh cao huyết áp cần một lối sống tích cực, chế độ dinh dưỡng phù hợp để kiểm soát huyết áp. Hiện nay có sữa Maxvida™, là sữa tốt cho người cao huyết áp cung cấp dinh dưỡng cân bằng giúp kiểm soát huyết áp tốt hơn.

Suy nhược là khi cơ thể yếu và mệt mỏi do căng thẳng về thể chất, tinh thần kéo dài. Người mắc chứng suy nhược thường có biểu hiện yếu cơ và thiếu năng lượng (1). Các yếu tố như: dinh dưỡng, nghề nghiệp, thói quen lối sống có thể làm nặng thêm tình trạng này. Làm thế nào để phòng ngừa tình trạng suy nhược cơ thể? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết sau

Cao huyết áp là một bệnh mạn tính, huyết áp được đo bằng hai chỉ số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương dựa vào việc co bóp và giãn nghỉ của tim. Huyết áp tâm thu bình thường từ 100 đến 140 mmHg, huyết áp tâm trương từ 60 đến 90 mmHg. Đối với bệnh nhân bị cao huyết áp thì huyết áp tâm thu bằng hoặc cao hơn 140mmHg và tâm trương là  90 mmHg

Bệnh loãng xương nên ăn gì là một câu hỏi thường được người bệnh loãng xương và người nhà chăm sóc bệnh nhân quan tâm vì thực phẩm, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng to lớn trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh. Có những loại thực phẩm giàu canxi rất tốt cho xương, nhưng cũng có rất nhiều thực phẩm hạn chế việc hấp thu canxi vào cơ thể gây loãng xương. Hãy cùng tìm hiểu các nhóm thực phẩm nên dùng và các nhóm thực phẩm cần hạn chế.

Người cao tuổi đối diện với nhiều nguy cơ giảm sút sức khỏe: cơ thể lão hóa, hệ miễn dịch kém, bệnh tật tuổi già,… Nguyên nhân của những nguy cơ này một phần do sự thay đổi theo thời gian của hệ cơ xương, các nội tiết tố, khả năng hấp thu thức ăn, và cả tình trạng thiếu dinh dưỡng… Cần cung cấp một chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho người cao tuổi nhằm tăng cường sức khỏe, làm chậm lão hóa, phòng ngừa bệnh tật

Rối loạn giấc ngủ là một triệu chứng có thể gặp ở tất cả các nhóm tuổi, xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, đặc biệt ở người lớn tuổi. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động phù hợp là biện pháp tốt nhất

Theo báo cáo chung của ngành y tế 2016, sức khỏe người cao tuổi Việt Nam được đánh giá là yếu và rất yếu chiếm tới 65,4%. Do đời sống còn thấp nên đại đa số người cao tuổi bị mất cân bằng dinh dưỡng. Có đến 78% bệnh nhân lớn tuổi phải nhập viện vì liên quan đến lý do này. Khi thiếu dinh dưỡng người cao tuổi dễ bị nhiễm bệnh vì hệ miễn dịch suy giảm, tăng nguy cơ mắc bệnh… Cần có chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi thật tốt giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi: sữa dinh dưỡng cho người cao tuổi, thực phẩm chức năng, thuốc bổ các loại… Sữa dinh dưỡng cho người cao tuổi thường là sản phẩm phổ biến nhất. Người cao tuổi uống sữa gì tốt cho sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.