#studiehulp

Heb je een studieperiode van 10 weken? Dan is dit overzicht ideaal om te gebruiken. Dit formulier zorgt ervoor dat je een overzicht kan maken van de 10 weken in de periode. Schrijf voor elk vak op wat je elke week moet doen! 

Lees het volledige artikel op Study Better!

9 van de 10 keer worden we afgeleid door onze telefoon. De hele dag door komen er notificaties binnen. De telefoon wegleggen kan lastig zijn, wat als er iets belangrijks is? Het gevolg? Je bent continu met je telefoon bezig en maar oppervlakkig met wat je eigenlijk zou moeten doen, dat boek samenvatten, het artikel lezen, dat verslag schrijven, die flashcards leren. 

Hoe kun je dat verbeteren? Hier zijn de belangrijkste tips:

1. Werk in een Rustige Studieomgeving

Kan je je thuis niet concentreren omdat je telkens andere dingen aan het doen bent? De afwas, Netflix kijken, even bellen etc. Zoek dan een rustige studieomgeving.

Het regelmatig opzoeken van dezelfde of soortgelijke studieruimtes wanneer je geconcentreerd moet werken, maakt het steeds makkelijker om daadwerkelijk aan de slag te gaan. Je brein leert de plek te associëren met hard werken. Daarom is het dus ook niet zo effectief wanneer je in bed of op de bank gaat studeren, omdat dit plekken zijn waar je gewoonlijk ontspant.  Goede omgevingen zijn de... lees verder

2. Neem Regelmatig Pauzes

Wanneer je gemotiveerd te werk gaat, kan je gemakkelijk te lang achter elkaar werken, waardoor je sneller uitgeblust bent. Om dit te voorkomen, is het handig als je regelmatig pauzes neemt gedurende de dag. Neem telkens pauzes van 5 a 10 minuten en ga in die pauzes even iets heel anders doen. Neem voor je lunch en avondeten een langere pauze van 30 à 45 minuten. Ga in de pauze even bewegen, iets eten, bel even met een vriend of vriendin… Kortom, even helemaal niet bezig zijn met je studie. Dit zorgt ervoor dat....lees verder

3. Pas de Pomodoro Techniek Toe

Bij de Pomodoro Techniek werk je telkens 25 a 30 minuten geconcentreerd aan een taak, waarna je 5 a 10 minuten pauze neemt. Het toepassen van deze techniek zorgt er niet alleen voor dat je geconcentreerd bezig bent met de taak, maar ook dat je langer kan werken zonder dat ... lees verder

4.Gebruik de App Forest:stay focused

Je kunt de Pomodoro Techniek goed toepassen met behulp van de Forest:stay focused app. Dit is een gratis app die je kunt downloaden en zoals de naam als zegt, het kan je helpen om gefocust te blijven. In de app ga jij aan de slag met het groeien van een bos (vandaar forest)  elke keer als jij een studie-sessie hebt volbracht, is er een boom gegroeid in jouw bos! De tijdsduur van een studie-sessie kan je zelf instellen. Begin met 25 of 30 minuten. Het klinkt misschien gek, maar het werkt heel motiverend. De app zorgt er ook voor dat .... lees verder

Wist je dat...

….Study Better betaalbare studiebegeleiding biedt in de vorm van individuele, duo- en groepsbegeleiding voor mbo, hbo en wo studenten in Amsterdam en omgeving?                                                     Lees over Studiebegeleiding

Vooral in drukke periodes, wanneer je schema overvol begint te raken, kan je je gaan afvragen of je eigenlijk wel naar de hoorcolleges hoeft te gaan. Voor hoorcolleges is er meestal geen aanwezigheidsplicht en de sheets zijn online beschikbaar. Is het wel nuttig om dan naar hoorcollege te gaan? Je hebt nog wel belangrijkere dingen te doen.  Hieronder zijn 3 belangrijke vragen beschreven die je helpen beslissen of het voor jou handig is om naar hoorcolleges te gaan of niet, ervan uitgaande dat deze niet verplicht zijn voor het vak. 

Ga sowieso naar het eerste hoorcollege

Tijdens het eerste hoorcollege wordt eigenlijk altijd toegelicht hoe het vak in elkaar zit, wat volgens de docent van belang is en een korte toelichting van het tentamen en/of verslag. Je krijgt tijdens het eerste hoorcollege een algemeen beeld van het vak en wat je de komende weken kan verwachten. Is het onduidelijk? Vraag je docent tijdens of na het hoorcollege om verduidelijking. Je komt er als het goed is dan ook achter wat voor soort hoorcolleges het zijn, waardoor je onderstaande vragen kan beantwoorden.

1. Zijn de hoorcolleges tentamenstof?

Ja , hoorcolleges behoren tot tentamenstof

Als het vak een tentamen heeft, is het bijna altijd zo dat de tentamenstof de hoorcolleges & leerstof beslaat. Hierbij bestaat leerstof vooral uit boeken & artikelen. Dit betekent dat de hoorcolleges wel degelijk van belang zijn en dat je het beste naar de hoorcolleges kunt gaan. Het kan zijn dat de docent net iets over het tentamen toelicht wat niet in de sheets staat, dat mis je als je er niet bent! Het komt ook geregeld voor dat docenten een aantal oefenvragen in een hoorcollege behandelen en toelichten en meer dan eens komen soortgelijke of zelfs dezelfde vragen terug in het daadwerkelijke tentamen!

Nee, hoorcolleges behoren niet tot tentamenstof

Vaak worden hoorcolleges dan gebruikt als toelichting voor het schrijven van een verslag of praktijkgerichte opdrachten. Dit betekent dat het minder van belang is dat je veel opschrijft tijdens het hoorcollege en dat de docent voornamelijk de sheets doorneemt. Als dit het geval is, kan je ook... lees verder

2. Worden hoorcolleges opgenomen?

Steeds vaker worden hoorcolleges opgenomen, waardoor je de mogelijkheid hebt om het hoorcollege thuis te beluisteren.  Ontdek of de hoorcolleges worden opgenomen en online worden gezet via de website van de hogeschool of universiteit. Is dit aan het begin van het vak niet duidelijk? Vraag het! Afhankelijk van dit antwoord volgt het advies:

Ja, hoorcolleges worden opgenomen

Persoonlijk vind ik dit ideaal. Hierdoor is het niet noodzakelijk om naar hoorcolleges te gaan, tenzij het een actief hoorcollege betreft (zie vraag 3). Je kunt het namelijk zelf terugkijken. Het beluisteren naar de opnames van hoorcolleges heeft meerdere voordelen, waaronder:

Het hoorcollege kunnen pauzeren en terugspoelen;

Het hoorcollege bekijken wanneer dat jou uitkomt;

Voorkomen dat je belangrijke informatie mist.

Nee, hoorcolleges worden niet opgenomen

Is het niet zo dat de hoorcolleges worden opgenomen, dan zou ik zeker aanraden om naar de colleges te gaan. Red je het niet omdat je bijvoorbeeld op datzelfde moment een ander vak hebt? Dan kan je met ...lees verder

3. Actieve of passieve hoorcolleges?

Actieve hoorcolleges

Een reden om wel naar een hoorcollege te gaan (ook al worden de hoorcolleges opgenomen) is wanneer het een actief hoorcollege betreft met interactie tussen docent en studenten. Wanneer de docent interactie tijdens het hoorcollege stimuleert, kunnen interessante vragen of kwesties worden besproken die in het tentamen of verslag van belang kunnen zijn. Bij de opnames is het vaak geval dat vragen of opmerkingen vanuit de studenten niet goed verstaanbaar zijn, dus dan mis je dat!

Passieve hoorcolleges

Het kan een uitdaging zijn om geconcentreerd te blijven bij een passief hoorcollege. Zo’n college bestaat voornamelijk uit het luisteren naar de docent en aantekeningen maken voor 1,5 a 2 uur. Als er opnames worden gemaakt, zie ik weinig toevoeging van het alsnog naar passieve hoorcolleges gaan en zou ik gebruik maken van de opnames.

Aan de hand van de besproken vragen kan je voor jezelf per vak beslissen of het verstandig & nuttig is om wel of niet naar de hoorcolleges te gaan. Ik hoop dat deze informatie je heeft geholpen. 

Vragen? Je kunt me altijd hier vragen stellen! Heel veel succes!

Structuur in je dag aanbrengen? Dan is een dagplanning een goede optie.

Deze dagplanning biedt:

plaats voor een dagelijks doel en een beloning

een tijdspad

een to-do lijst

Doel en beloning Deze dagplanning helpt je om dagelijks een doel te stellen waar je naartoe werkt. Om jezelf te motiveren, kan je een beloning bedenken wanneer het je lukt om het doel te behalen.

Tijdspad Het tijdspad zorgt ervoor dat jij je uren goed kan inplannen. Het tijdspad geeft je eveneens inzicht in hoeveel tijd je met een bepaalde taak bezig bent. Vaak is het vooraf moeilijk in te schatten. Het gebruiken van een tijdspad zorgt ervoor dat jij steeds meer inzicht krijg in hoeveel tijd je daadwerkelijk aan een taak bezig bent.

To-Do Lijst Daarnaast is er ook een To-Do Lijst waar jij je taken voor de dag op kan schrijven. Er is een verschil gemaakt in belangrijke taken en taken die minder belangrijk zijn. Zo kan jij gemakkelijk prioriteiten stellen voor vandaag!

Study Better biedt een variatie aan formats qua dagplanningen, zodat jij kan kiezen welke het best bij jou past! Bekijk de andere dagplanningen in de shop.

Studeren uitstellen doen veel studenten. In het begin gaat dat nog vrij makkelijk. Je hebt toch nog zeeën van tijd, dus wat maakt het eigenlijk uit, een dagje of week later beginnen? Totdat de deadline opeens dichtbij komt 😬🙄 Later beginnen kan zorgen voor veel stress. Elke dag of week een deel doen kan er al voor zorgen dat je stresslevel een stuk minder is wanneer de deadline er bijna is :) Quote van Leonardo DaVinci 😊

Moeite met starten? Zet je timer op 10 minuten en begin met studeren!

Bekijk mijn insta voor meer studiemotivatie