A prišla premiéra!
Od hladkania somárikov, do horúcej španielskej reality - kde poobedná siesta je nevyhnutnosťou a ovládanie troch jazykov samozrejmosťou (a nie, slovenčina a čeština sa neráta!).
Takže po cca týždni sledovania a učenia sa všetkého možného, bol čas obliecť si oranžové tričko, nasadiť menovku a s úsmevom a základnou fitness angličtinou, sa do toho vrhnúť. Prvá hodina - poll bike, čiže spinning v bazéne. Slovná zásoba postačila, kondička ma podržala, aj keď... Ako začiatočník, som celú hodinu odbicyklovala na suchu - aby Nemci videli, čo robím. Chyba!
Pool biky totiž nemajú žiadny odpor (ten vytvára len voda), čiže z môjho nadšeného hodinového bicyklovania bez záťaže na suchu som mala takú svalovicu, že som sa ju snažila rozchodiť ešte dva dni po :)
Ďalšia hodina - aqua gym. Ten robíme v rôznych obmenách - ako ritmo, balance a interval. Samozrejme, nikto nerieši, či je to naozaj ritmo (s mäkkým i, asi po nemecky:), alebo pomalší, posilňovací balance. Takže som robila, čo viem najlepšie - skákala ako blázon. Ľudia skákali so mnou, ale vo vode, takže kým ja som po pol hodine vypľutá, oni vyzerajú celkom zrelaxovane.
Prvý deň by som ohodnotila ako úspešný, prúsery prišli až po tom.
Najrpv to bola ranná hodina strečingu. Vraj, normálne daj nejaké naťahovačky. Tak som dala. 15 ľudí vyzeralo znudených už po 15 minútach a predo mnou bolo ďalších 30 (minút, nie ľudí)! Nemusím snáď ani hovoriť, že som sa potila už len zo svojej chabej strečingovej angličtiny, keďže hodiny tohto typu sú skôr o okecávaní ako nejakom cvičení. Do konca hodiny som prišla asi o polovicu zúčastnených a keď sa tá pomalá a bolestivá smrť konečne skončila, mala som chuť si to ešte dodatočne hodiť z útesu :)
Neskôr som sa dozvedela, že hodina bola príliš náročná!!! Jednej babe sa vraj z toho točila hlava!? Jedna pani sa ma na konci opýtala, kde je ten relax, lebo hodina sa volala Stretching and relaxation. Nuž ...podľa mňa normálne nudné, naťahovanie.
Druhý prúser som vyrobila, keď som z mojej hodiny aqua gymu - balance, spravila malú diskotéku. Na pokľudnú Esenciu som bola, aj s mojím výberom hudby, moc hlučná a tá Pomáda na záver, bola absolútne neprípustná!
Závery? Som moc náročná a hlučná! To, že nehovorím nemecky, zatiaľ nebol problém, tak ideme ďalej.
PS: hodiny strečingu zatiaľ nemusím robiť, ktovie prečo :D
