W mojej indywidualnej interpretacji: #diy #exercise Vol.2 🌁‼ Back bridge ‼🌉 o poranku czyli #porannytrening z zakresu #stability #stabilisations #stabilizacja specjalnie z myślą o #bjj i poszerzaniu walorów naszego organizmu jakimi są niewątpliwie koordynacją ruchu oraz rozbudowie mięśni głębokich! A wszystko dzięki i za sprawą wspaniałych piłek sensorycznych wykorzystywanych bardzo często w gabinetach rehabilitacyjnych 👍👌 #rehabilitacja #thornfit #muscle #miesnie #backbridg #training #trening #treningwdomu #stabilization #stabillyball #airpad #videos #fitness #balancetraining #legstrength #equitness #beequitness #fullbodyworkout #challengeyourbody #stabilitytraining -------- In my individual interpretation: diy exercise vol.2 Bridge‼ Back bridge‼ 🌉 in the morning, i.e. morning training in the field of stability stabilization stabilization especially for bjj and expanding our body's qualities which are undoubtedly coordination of movement and deep muscle development! And all thanks and thanks to the great sensory balls used very often in rehabilitation rooms 👍👌 thornfit rehabilitation https://www.instagram.com/p/B5w5wz6nXiK/?igshid=181u81uiyhpuk
