... então por logo a peste pra dormir 😒! . . . #educacaoinfantil #surto #surtada #sonoinfantil #soninho #educarfilhos #sarcasmo #sarcasmofeminino #chatice https://www.instagram.com/p/CnfgdzKvbD9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

É isso mesmo: A privação do sono pode influenciar diretamente na eficácia da vacinação, podendo comprometer em até 97%. Isto porque, o sono é responsável pela manutenção das defesas do corpo, ou seja, enquanto dormimos, a manutenção do sistema imunológico é realizada e, por esta razão, um sono saudável é fundamental. Neste sentido, para obter o melhor aproveitamento da vacinação recomenda-se uma semana de sono saudável, antecedente do dia da vacinação, e uma semana após a vacinação. Isto serve para todas as idades, sem exceção. Quer saber quais características configuram um sono saudável? Acesse o link abaixo para acessar o artigo completo em: https://www.psicobe.com.br/post/privacao-do-sono-na-vacinacao Autor: Murillo Moreno Lopes CRP: 145775/06 #privacaodosono #sonoinfantil #sono #vacina #saudedosono #falemaissobreisso #saudemental #saudementalinfantil #desenvolvimentoinfantil #crianças #psicologiainfantil #psicobe #tatuape (em PsicoBe) https://www.instagram.com/p/B8Hthp5J59i/?igshid=hz8h6qvbwm34

Privação do modo no desenvolvimento infantil, conheça os impactos. O sono é fundamental na vida dos seres humanos. Ainda que estejamos inseridos em um contexto em que a tecnologia e a internet são fontes de busca de informações pela população, principalmente no que é relacionado a saúde, pouco se fala ou se lê sobre o sono. Neste sentido, temos que: quanto menos se fala, menos se sabe! “A provação do sono na infância compromete diretamente no desempenho cognitivo e contribui para a obesidade.” “Estabelecer um horário para dormir é fundamental e deve ser respeitado todos os dias.” “A única forma de compensar a dívida do sono é dormindo.” Acesse o nosso artigo na íntegra: https://www.psicobe.com.br/post/ontogenia-do-sono Autor: Murillo Moreno Lopes CRP:145775/06 #privacaodosono #sonoinfantil #saudedosono #falemaissobreisso #saudementalinfantil #desenvolvimentoinfantil #crianças #psicologiainfantil #psicobe #tatuape (em PsicoBe) https://www.instagram.com/p/B7mJgKKpKxv/?igshid=102nnnb6tamye

#Repost @drbrunohalpern ・・・ Esse é um alerta que já havia feito aqui anteriormente, porém voltou a virar notícia ontem com o novo documento da Organização Mundial de Saúde, que não recomenda tempo nenhum de tela para crianças com menos de 2 anos, e até 5 anos, apenas uma hora por dia de televisão. O documento também reforça a importância de atividade física e tempo ao ar livre, reduzindo as chances das crianças tornarem-se adolescentes sedentários, com obesidade infantil e também com risco de piora do desenvolvimento cognitivo. 👉Embora não seja pediatra, nem especialista em neurocognição, eu sou pai, e me preocupo em seguir essas recomendações, pois de fato, as tecnologias são muito novas e pouco sabemos das consequências a longo prazo. 👉Na minha linha de expertise, o que recomendaria era que, acima de tudo, evitar telas para crianças à noite! Sabe-se que a produção de melatonina, que ocorre unicamente à noite, é rapidamente inibida pela presença de luz azul (a mais comum em tablets e TVs de LED) e essa é inibição é ainda mais potente em crianças e adolescentes do que em adultos. A baixa melatonina teria consequências claras na piora do sono, mas também estuda-se seus efeitos metabólicos, com possibilidade de ganho de peso e aumento no risco de diabetes no longo prazo. Mas não precisamos ir muito longe, pois vários artigos mostram que o sono ruim por si só, já está associado a aumento de peso e glicemia em crianças e adolescentes. Além disso, como o documento disse, também há sempre o risco de muito tempo na frente do computador significar pouco tempo ao ar livre e com exercícios, outro fator de risco para o ganho de peso no longo prazo! #sono #sonoinfantil #tempodetela #melatonina #luznoturna #menostecnologia #obesidadeinfantil #infanciafeliz #infanciasaudavel #sedentarismo (em Dra. Andresa Figueiredo - Endocrinologia Pediátrica) https://www.instagram.com/p/BwriFlNAY2i/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1c41a7nqqewic