Tag 3350 / Der Sonnenuntergang für 110 Monate Trockenheit
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Tag 3350 / Der Sonnenuntergang für 110 Monate Trockenheit

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Tag 3336 / Ich freu mich so megamäßig auf den Sommer
Tag 3028 / In Rixdorf wurde Abstinenzgeschichte geschrieben
Und wird es weiterhin.
Tag 3004 / Warum höre ich mir den Podcast an?
Weil es immer noch der Vater meines Kindes sein könnte, weil ich zweimal mit ihm intim war, weil ich wie sich Billionen Leute auf der Welt immer fragen: Was kann ich besser machen im Leben? Dieses Grundthema von dem Podcast - machen, was man will, besser sein, wie wird man erfolgreich? Natürlich triggert mich das. <br> Wenn ich nicht noch ein bisschen Geld zurückbekomme, dann hat das Ganze tatsächlich 1.000 € gekostet 1.000 € für einmal Sperma. Und das Sperma mitten in der Nacht ist überhaupt nicht so wertvoll wie das erste Sperma des Tages. Was mir vor allem leid tut, ist, dass ich meine Mutter da so reingezogen habe, dass ich in ihr dann auch noch so eine Hektik auslöse, dass dann diese Geschichte mit der Katze entstanden ist, die sie eigentlich mitnehmen sollte und dann den Katzenkorb von alleine aufgemacht hat, die Tür rausgerissen. Mir tut’s leid, dass ich meine Mutter damit anstecke. Das nimmt sie ja emotional auch mit. Sie hofft ja auch, dass es klappt. Ich benutze ihr Auto. Das wird nicht besser dadurch. Ich komme zumindest jetzt zur Vernunft, indem ich sage: Ich mach das jetzt erst mal nur in Berlin. Dann zieh ich meine Mutter nicht mehr mit rein. Dann kann ich in meinem Bett schlafen und fühle mich wohl und zu Hause und sicher und kann nach so einer Aktion direkt zum Meeting oder zum Wannsee oder ich weiß, wo ich was esse. Ich kann Musik laut anmachen. <br> So viel Bodybuilding. Das war mal ein schmächtiges Bürschlein. Der hat er in einem Jahr sehr viel Muskelmasse zugelegt. Businessleute, die erfolgreicher sind als ich. Genau wie Aleks. Natürlich hab ich keine Millionen. Aber was hab ich mir damals gesagt? Ich bin viel freier! Das kann ich mir mit Geld gar nicht kaufen! Meine Güte, ich muss nicht mehr trinken! Ich kann mir regelmäßig die Zähne putzen! Wenn man so weit unten war…! Ich frag mich jeden Abend: Oh man, ist heute mal der Tag, wo ich mich wieder mal nicht abschminke? Aber ich glaube, ich schminke mich jetzt seit der zweiten Tablette jeden Tag ab. Und das hat was mit Würde zu tun, dass ich ein sauberes Kopfkissen habe, dass es besser ist für meine Haut ist. Und da kann man sagen: Ja, wenn du so weit unten warst und jetzt, wenn das schon dein Oben ist, na, du bist ja genügsam. Ich kann auch noch höher kommen. Aber das, was es bedeutet, frei zu sein vom Alkohol und auch nicht mehr rauchen zu müssen, da kann jetzt kommen, was will. Das Kind ist noch die absolute Krönung, das ist das absolut größte Geschenk, was jetzt noch kommt, dass wir beide gesund sind. Ich wünsche mir das so von Herzen und gehe auch bei dem anderen Obersten arbeiten, selbst, wenn das wieder Verwaltung ist. Für den unbefristeten Vertrag geh ich geh dahin. Hauptsache, mein Kind und ich haben ein geregeltes Einkommen. Ich gehe auch schnell wieder arbeiten, selbst wenn’s mir schwerfällt, mein Kind abzugeben und Vertrauen zu haben, dass alle gut zu dem Kind sind und dass es dem Kind gut bekommt, dass es ist mich trotzdem liebt, mein Kind abzugeben, obwohl es schreit. <br> Ich hab echt viel geheult in diesem Urlaub. Jetzt gerade finde ich trotzdem, dass ich schön aussehe im Fahrstuhl im Ringcenter, ich sehe wirklich jung aus und ich fühle mich auch so. Emotional bin ich ja immer noch nicht ausgereift. Ich hab Clomifen abgeholt. <br> Das ist jetzt der nächste Schritt: Ich nehme Hormone, die krasse Nebenwirkungen haben können, was ich vor einem Jahr nicht wollte. Jetzt muss ich stark bleiben, weil es noch viele Versuche geben kann. Es kann auch sein, dass es nur noch einen Versuch gibt und dann ist die Freude sehr groß.
Tag 2923 / 8 Jahre Abstinenz

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Tag 2662 / Das ist mein Berlin-Gefühl
Die Fahrradwege sind frei, die Straßen auch sehr leer. Die Luft ist frisch. Es ist so leise, du kannst den Wind hören. Die Letzten kommen vom Feiern und ich fahr zum Schwimmen. Sag mir: Wer ist jetzt freier?
"A E I O U – Das schnelle Alphabet der Liebe" - ein schöner Filmtitel!
Das ist halt dieses Besondere, dieses Antizyklische, vor allem am Wochenende. Ich bin vor acht aus dem Haus raus und ich fahr zum Schwimmen. Dafür ist dann die Energie da, dafür komme ich aus dem Bett.
Im Schwimmbecken war es leider voller als auf der Straße.
Der Wind weht so stark jetzt am Nachmittag, dass nicht nur das Wasser vom Nilpferdbrunnen am Forckenbeckplatz auf die Eldenaer Straße spritzt, naja, ein kleiner Sprühnebel, sondern auch das Wasser vom Brunnen am Strausberger Platz ist in kleinen Nebelportiönchen auf der Karl-Marx-Allee zu spüren.
Total erfülltes Wochenende! Liegt bestimmt auch am Homeofficefreitag. Aber auch an mehr Zeit zu Hause. Samstag AA-Meeting ganz, heute auch.
Tag 2653 / Tinder ist so: Du suchst eine Unterkunft in Rom, musst dir aber zig Unterkünfte angucken, die nicht in Rom sind
Tag 2327 / Lass dir deinen Glow nicht gleich kaputtmachen
Deine positive, ionische, strahlende Aura
Kein Sex mit Trinkern, Kiffern, Bad Karma Boys
Verschenk dich nicht
Zu Lande, zu Wasser und in der Luft