#sejamindful

Oi! Estou lançando a Turma 2 do Programa Seja Mindful. Começa dia 16.06. Toda terça, de 20h às 22h. 8 encontros. Online. As Metas de Mindfulness são: - Reduzir o sofrimento e aumentar a felicidade - Aumentar o controle da sua Mente - Experimentar a realidade como ela é. Mindfulness é pra quem quer ser feliz e saudável. Saiba Mais no link da Bio ou me chame inbox. #sejamindful #sejasuaessencia #plenitude #presença #propósito #mindfulness #movimentodbt #carreiracomproposito #felicidade #saúde #saudemental #saudeemocional #saudeespiritual #equilibrioemocional #covid_19 #covid #quarentena #quarenteners (em Clarice Santana Desenvolvimento Humano) https://www.instagram.com/p/CBDYD_wF80J/?igshid=9w0301ff4rkw

Saindo do Forno... Seja Mindful, Turma 2. Programa de Mindfulness de 8 semanas. Toda Terça. Começa 16.06, de 20h às 22h. Lancei ontem para um público exclusivo que faz parte do meu Grupo Seja Mindful. Já temos 8 inscritos. Tem espaço pra mais 7. Quer participar? Me chame inbox que te passo todas as informações #sejamindful #sejasuaessencia #plenitude #presença #propósito #mindfulness #movimentodbt #carreiracomproposito #felicidade #meditação #conscienciaplena #bemestar #saudemental #equilibrioemocional (em Em Casa) https://www.instagram.com/p/CBBB2mkFgYK/?igshid=fehbyv9m8pbj

Ei! Que tal votarem lá no meu stories, hein? #sejamindful #sejasuaessencia #mindfulnesspractice #mindfulness #plenitude #presença #propósito #mindfulness #movimentodbt #carreiracomproposito #felicidade #saudemental #conscienciaplena #bemestar #Inteligênciaemocional #fiqueemcasa #coronavirusaquinão #covid_19 #quarentena #quarenteners (em Minha Casa) https://www.instagram.com/p/B_uuDelljz3/?igshid=11sn4z37fz7nz

Mais um capítulo concluido de uma Obra linda chamada Seja Mindful, um Programa de Mindfulness de 8 semanas que concluímos ontem. Coração preenchido de gratidão.💜💜💜 Mind+Heart (fulness) Mente e Coração Plenos. É essa a mensagem que deixo aos meus alunos. Após 2 meses de práticas, percebemos resultados efetivos em relação ao equilíbrio mental/emocional/físico/espiritual. Diante deste contexto que estamos vivendo, é nossa RESPONSABILIDADE nos cuidarmos, para cuidarmos do outro. Praticar mindfulness nos ajuda a ser solidário, gentil e compassivo, bem como protagonista da nossa vida. Uma dose de consciência plena pra todo o mundo, por favor! 💜 Na quarta feira, 06.05 farei uma sessão online de mindfulness gratuita. Coloquei no stories uma enquete para definir o melhor horário. Entra lá rapidim e vota, ok? 🧠 Em breve farei outra turma Seja Mindful. Peço aos interessados que acessem o meu linktree na Bio e entrem na lista. 🌹 #sejamindful #sejasuaessencia #plenitude #presença #propósito #mindfulness #movimentodbt #carreiracomproposito #felicidade #fiqueemcasa #covid_19 #coronavirusaquinão #quarenteners #quarentena (em Minha Casa) https://www.instagram.com/p/B_ucT7lF7iR/?igshid=1t54in9wkinqz

Encontro 7/8 do Programa Seja Mindful. Cada dia mais mindful. 💜💜💜🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️😀 Próximas turmas em breve. Interessados me chamem inbox. #sejamindful #sejasuaessencia #plenitude #presença #propósito #mindfulness #movimentodbt #carreiracomproposito #felicidade (em Clarice Santana Desenvolvimento Humano) https://www.instagram.com/p/B_aFR69lHTS/?igshid=1sq72yrxdh20z

Trabalhando muito, mas também me permitindo fazer atividades relaxantes e descompromissadas. Agora é hora de um filme, 3 cobertas (estou morrendo de frio) e um chá de hortelã para acompanhar. Até mais! #quarenteners #quarentena #covid_19 #coronavirusaquinão #sejamindful #sejasuaessencia (em Minha Casa) https://www.instagram.com/p/B_Ib_t1FWKj/?igshid=3zoyudjwmkzt

Que possamos evoluir diante da adversidade e do caos. Entre se fragilizar e se fortalecer, qual você escolhe? #sejamindful #sejasuaessencia #coronavirus #coronavirusaquinao #covit_19 #plenitude #presença #propósito #mindfulness #movimentodbt #carreiracomproposito #felicidade #evolução #conscienciaplena (em Minha Casa) https://www.instagram.com/p/B-zVWrWF7BT/?igshid=1mue5sdjy1idf

Em quarentena, a gente faz Café Virtual com os colegas. O primeiro foi hoje, com o querido @moacyrcastellani. Estava previsto um bate papo de até uma hora. Durou quase duas, e com mais demanda de conversa para um próximo encontro. Amei a experiência. Façam também! #fiqueemcasa #fiqueemcasacovid_19 #sejamindful #sejasuaessencia #networking #amizade (em Clarice Santana Desenvolvimento Humano) https://www.instagram.com/p/B-u8ewqlSKG/?igshid=1kn1zsh9suvys