semalem diskusi sama kakak tertua, hari ini menunya apa ya? ibu pengen sayur bening lantas saya setujui sayur bening labu oyong plus ikan kembung, tempe tahu sebagai teman lauknya. nggak ketinggalan sambal tentunya. dan ternyata sayur labu oyong ini banyak banget manfaatnya buat kesehatan maupun kecantikan, karena selain kaya akan serat, juga mengandung banyak mineral seperti seng, besi, mangan, magnesium, ribiflavin dan thiamin. berikut beberapa manfaat labu oyong bagi kesehatan: 1. mencegah resiko kanker 2. mengobati diabetes karena mampu mengendalikan gula darah 3. meningkatkan fungsi otak 4. mendukung kesehatan jantung 5. memgobati sembelit dan sakit perut lainnya 6. meningkatkan penglihatan 7. menyembuhkan anemia 8. meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan manfaat untuk kecantikan terutama kulit: 1. membantu mencegah jerawat 2. menjaga kulit halus 3. bertindak sebagai anti penuaan 4. melembabkan kulit 5. mengobati infeksi nah banyak kan manfaatnya, yuk santap selagi hangat sayur bening oyongnya. selamat makan tuan dan puan! β #sayursehat #labuoyong #makanansehat #manfaatsayur #sayurhijau #dirumahaja #merawatcinta #familyiseverything #kalβslife #KALimat #kalstories #elephanTalk #gajahilosophy #catatanrumahbali #life #simple #gratitude #lifeisajourney #ikhlasituperjalanan #ikhlas (at Rumah Bali - Dewa's Sanctuary) https://www.instagram.com/p/CAP33NojDCl/?igshid=1e4d3cukzqn8v