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昨日の投稿がすこぶる評判が悪く（特に問題無し）、ということでちゃんとトレーナーとしてもやってるよってことで本日の投稿。 僕が専門にしてる下半身の中でも足部って、ややこしいんですよ。ややこしい！ こんなに小さいのにね、構造が死ぬほど複雑。しかも体にとっては土台だから、足部が崩れちゃうとそこから上は全部崩れちゃうわけで、しかも日々歩行するわけだから一歩ずつ崩れた足で衝撃が加わるとさらに崩れちゃう。 つって、「こりゃもうダメだ」っていうお客様が今度はインソール制作でいらっしゃるんですけど、他人事じゃなくてみんな予備軍だから！アスファルト&足の構造ガン無視の靴（ヒール・パンプス含む）でみーんな予備軍！！ みんながみんなスクワットだけやってて脚がキレイに痩せるわけじゃないから！まずは土台から！！ #脚は足から #ちなみにBGMは #SamLaxton #Echos . studio kinari 沖縄県那覇市松山2-21-19 ケンヨウビル3F http://www.studio-kinari.jp . 【Concept】 「美脚美尻」を目指す沖縄の女性のための下半身専門パーソナルトレーニングスタジオ . 【Method】 トレーニング × コンディショニング × 日常動作改善 . パーソナルトレーナー Yoshito Minami . Tel 09055331151（店舗用携帯） LINE ID yoshito.minami Mail [email protected] HP http://www.studio-kinari.jp . . #kinari #沖縄 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ワークアウト #ジム #スタジオ #美脚 #美尻 #ヒップアップ #ヨガ #体幹 #美容 #那覇 #コンディショニング #マッサージ #美容整体 #筋トレ #松山 #ストレッチ #筋肉 #骨 #ダイエット #那覇市松山 (Studio kinari) https://www.instagram.com/p/Bup4hlAHl0N/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pfsjfubs6icm