#ruokavalion

Viisi alkalipohjaisen ruokavalion reseptiä – Yum!

Kehon puhdistamiseen ja painonpudotukseen on välttämätöntä noudattaa alkalista ruokavaliota, joka sisältää enimmäkseen vihannesten ja hedelmien syömisen yhdessä muutaman pähkinän kanssa. Useimpien ruokavalioiden ongelma on, että heti, kun yksi niistä menee pois, paino palaa takaisin. Alkalinen ruokavalio on suunnitelma, jonka voit sisällyttää päivittäiseen aikatauluusi niin, että se kestää koko…

Terveellisen ruokavalion resepti – papaijakakku

Papaya on hedelmä, joka on kotoperäinen trooppisessa Amerikassa. Sen tieteellinen nimi on Carica papaya. Papaya istutettiin alun perin Meksikossa muutama vuosisata ennen Mesoamerican klassisten kulttuurien syntymistä. Papaijalla on makea ja herkkä maku, jota voidaan verrata voihin / margariiniin. Christopher Columbus kutsui sitä enkelien hedelmäksi. Papaija on saatavana markkinoilla ympäri…