#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round33 今回は、腰のひねり？ねじり？を意識したフォームを。 PWから始まり7番アイアンで、飛距離アップにも繋がる腰の入れ方を特訓してきました。 基本が運動不足、身体が鈍っていて腰回りもガチガチに凝り固まっているもんで。。。 腰から肋骨ら辺が攣りそうになってしまったり、腰からお尻にかけて意識し過ぎてしまい足がふらついてしまったりと。 けっこうキツい動きだったりしたけど、なんとなく身体に馴染んできた辺りから安定した距離を飛ばせるようになってきた～！ 7番で110を超えたのは初めてかも？ 変に力んだりカッコつけたりとかさえしなければ(笑)、安定した目標としている距離を飛ばせるようになってきました⛳ 新橋の駅を出た直後、飛んできたハトに軽く体当たりされるというプチ衝突事故に遭い。 平和の象徴であるハトにひっぱたかれたような？何だか普段の行いを怒られたた気分になって、レッスン直後は心が軽く折れていたんだけど😂 フォームのレベルアップをいい感じで体感できたので、レッスン後は気分も晴れ心地良い気分で帰宅することができました♪ 腰のスイングって重要なんだな～ ちょっと意識するだけで、ここまで結果が変わってくるとは驚きです。 でも、できれば意識しないでできるようになりたい！ この動きが身体に馴染んで、自然にできるようになると良いな♪ -------------------- #ShinbashiGolfacademy （新橋ゴルフアカデミー） 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル（受付4Ｆ） HP： http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり？ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間： 月～土 7：30～23：00 日・祝 10：00～18：00 ゴルフレッスン 月～土 9：00～23：00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy（新橋ゴルフアカデミー）) https://www.instagram.com/p/Ccm_lmLpng0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
