ReklΓ‘m| Ahogy tegnap beszΓ‘moltam a story time-omban, tegnap voltam a @beinshape_budapest -ben rollshape-n Γ©s infrashapen. MΓ©g sosem voltam ilyesmin elΕtte Γ©s fogalmam sem volt, hogy mire szΓ‘mΓtsak. ElΕtte rohanΓ³s napom volt Γ©s kΓ©t jΓ³gΓ‘t is tartottam, aztΓ‘n mΓ©g egy edzΓ©s. EstΓ©re nem kellett altatΓ³π€ͺ MeglepΕen jΓ³l esett Γ©s nem szΓ‘mΓtottam ilyen lΓ‘tvΓ‘nyos eredmΓ©nyre sem. Ha lapoztok, szΓ‘mokban lΓ‘thatjΓ‘tok az infrashape eredmΓ©nyΓ©tππΌ Γs, ha ti is kedvet kaptatok egy jΓ³ edzΓ©shez, akkor, ha rΓ‘m hivatkoztok, 10% kedvezmΓ©nyt kaptok a bΓ©rletek Γ‘rΓ‘bΓ³l!βΊοΈ Ui.: lett egy kis izomlΓ‘zam mΓ‘ra, de egyΓ‘ltalΓ‘n nem vΓ©szes, pont jΓ³l esik Γ©s emlΓ©keztet rΓ‘, hogy tegnap edzettem, ΓΊgyhogy mentΓ‘lisan is kielΓ©gΓt ez a pici izomlΓ‘z egy ideigπ€£ #beinshape #infrashape #rollshape #izomlΓ‘z #edzΓ©s (helyszΓn: Szentendre) https://www.instagram.com/p/CFwSM2gBJQS/?igshid=uxkxsy79u8a9
















