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Best Gastrology Care in Ranchi – Expert Gastroenterologists Near You

Your Recovery Deserves Personal Attention

Dr. Nitesh Priya believes every patient’s journey is unique. With a compassionate approach, he listens, understands, and supports you through every phase — from surgery to full rehabilitation. Trusted care, expert hands, and a team that truly puts you first.

हर धड़कन के साथ, हृदय पूरे शरीर में लगभग 4.5 चम्मच रक्त पंप करता है, जिससे हर कोशिका तक महत्वपूर्ण ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुँचते हैं।

क्या आप जानते हैं कि दिल का दौरा पड़ने पर पहले 4 मिनट में सीपीआर करने से जीवन बचाने की संभावनाएं काफी बढ़ जाती हैं? यह एक महत्वपूर्ण कौशल है जिसे कोई भी सीख सकता है।

Dr. Md. Farhan Shikoh, MBBS, MD (Medicine), DM (Cardiology), रांची के सुकून हार्ट केयर के प्रमुख कार्डियोलॉजिस्ट, इमरजेंसीज़ जैसे हालातों में त्वरित कार्रवाई का महत्व बताते हैं। समय रहते सीपीआर से जीवन को बचाया जा सकता है।

ध्यान रखें, त्वरित कार्रवाई मायने रखती है। सीपीआर और दिल के स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने के लिए डॉ। फ़रहान शिकोह से संपर्क करें। सुकून हार्ट केयर, सैनिक मार्केट, मुख्य सड़क, रांची, झारखंड: 834001 पर संपर्क करें। हमें 6200784486 पर संपर्क करें या हमारी वेबसाइट drfarhancardiologist.com पर जाएं और दिल के स्वास्थ्य पर मौलिक जानकारी प्राप्त करें।

पटाखों का प्रदूषण: हानिकारक प्रभाव और निवारण  पटाखों के प्रदूषण से हवा में विषैले गैसों का छूटना होता है, जैसे कि सीओ2, सल्फर डाइऑक्साइड, पोटैशियम, और नाइट्रोजन, जो सांस की बीमारियों, अस्थमा, फेफड़ों में भारीपन, और कभी-कभी वे गला बैठने का कारण बनते हैं। पटाखों का प्रदूषण के हानिकारक प्रभाव: लक्षण पटाखों का प्रदूषण के कारण होने वाले हानिकारक प्रभावों के लक्षणों को समझना महत्वपूर्ण है: 1. सांस की समस्याएँ: - अधिक समरूपीक पदार्थ (PM) के कारण सांस की समस्याएं बढ़ सकती हैं। - अस्थमा और फेफड़ों में भारीपन का अनुभव हो सकता है। 2. श्वास-संबंधित समस्याएँ: - अनियंत्रित धूम्रपान के कारण श्वास-संबंधित समस्याएँ हो सकती हैं। 3. उच्च डेसिबल आवाज: - जोरदार आवाज के कारण शोर संबंधित समस्याएँ जैसे कि तनाव और चिंता हो सकती हैं। 4. थकान और दुर्बलता: - बड़े आवाजों और धूम्रपान के कारण थकान और दुर्बलता का अनुभव हो सकता है। 5. साइनस इन्फेक्शन: - धूम्रपान के विषैले गैसें साइनस इन्फेक्शन का कारण बन सकती हैं। दीपावली पटाखों का प्रदूषण निवारण के लिए क्या करें: - ज्यादा पटाखों से बचें:** हरित और सावधानी से दीपावली मनाएं। - पौधपोषण:** पेड़-पौधों के समर्थन में योगदान करें। - हरित पटाखे:** नाइट्रेट और सल्फेट कमी के साथ विकसित किए गए पटाखों का चयन करें। - मास्क का उपयोग:** प्रदूषण के समय सुरक्षा के लिए मास्क पहनें। यह लक्षण व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए यदि आपको इन लक्षणों को अनुभव हो रहे हैं, तो High blood sugar के इलाज के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें।और अधिक जानकारी के लिए आज ही संपर्क करें। डॉ. सोनिका पांडे, जिन्होंने अपने चिकित्सा क्षेत्र में 12 साल से अधिक का अनुभव है, वे सीनियर कंसलटेंट मेडिसिन हैं और उन्होंने MBBS (स्वर्ण पदक विजेता) और MD मेडिसिन की डिग्री प्राप्त की है। विशेषज्ञ परामर्श पाने के लिए आप कॉल कर सकते हैं: +91-9508253716 डॉ. सोनिका पांडे के नेफ्रो केयर क्लिनिक में आने का समय: - सोमवार से शनिवार: सुबह 10:00 बजे से 1:00 बजे तक - शाम: सोमवार से शनिवार: 1:30 बजे से 3:00 बजे तक, और - रविवार: सुबह 11:00 बजे से 2:00 बजे तक क्लिनिक का पता: नेफ्रो केयर क्लिनिक, एडवांस पैथोलॉजी, मां दुर्गा मेडिकल, इटकी रोड, पिस्का मोड़, रांची, झारखंड

1. भोजन करने में जल्दबाजी न करें: अपने भोजन को शांति से सेवन करें, जल्दबाजी में नहीं।

2. खाने को अच्छी तरह चबाएं: खाना अच्छी तरह चबाने से पाचन क्रिया में सुधार होता है और भोजन का सही अवशेषण होता है।

3. भरपूर पानी पियें: दिनभर में पानी की उचित मात्रा का सेवन करें, यह पाचन को सहारा देता है और शरीर को स्वस्थ रखता है।

4. भुख से ज़्यादा न खाएं: अपनी भुख को सुनें और ज़्यादा खाने से बचें, यह आपके पाचन को सही रखेगा।

5. सोने से ठीक पहले भारी भोजन करने से बचें: रात्रि में ज्यादा भारी भोजन से बचें, इससे अच्छा है कि धीरे-धीरे और हल्के भोजन करें।

इन सारी सावधानियों को अपनाकर आप अपने पाचन तंत्र को स्वस्थ रख सकते हैं। स्वस्थ खानपान और आदतें बनाए रखें, स्वस्थ रहें!

अधिक जानकारी और पाचन तंत्र के स्वास्थ्य पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए 12 साल से अधिक का अनुभव

डॉ. सोनिका पांडेय

Senior Consultant Medicine