Hej, Piszecie, że u Was wiosna?? Gdzie? To przyjeżdżam – bo u mnie Alaska. A skoro na minusie i Alaska to zaczynamy być szczęśliwi. Autor Rafael Santadreu zapewnia, że szczęście da nam opanowanie trzech zasad: 🔛🔛🔛 1. Zwrócić się do wnętrza (poszukiwać dobrostanu wewnątrz samego siebie)💫 2. Nauczyć się żyć bez obciążeń (umieć wyrzec się wszystkiego)💫 3. Doceniać to, co nas otacza (nauczyć się pasjonować życiem)💫 🔛🔛🔛 Co Wy na to? Zarzucam pytanie jeszcze przed przeczytaniem książki – by zastanowić się na dziś jak to wygląda. Jeżeli chodzi o zwrócenie się do własnego wnętrza to właściwie nie wyobrażam sobie by jakakolwiek teoria szczęścia mogła pomijać ten aspekt. Chyba nikt z nas już nie potrzebuje dodatkowych badań i dowodów by wiedzieć, że szczęścia nie znajdziemy na zewnątrz. Oparcie, spokój i radość – można znaleźć tylko w sobie. Zatem nurkujemy w głąb siebie - Bez względu na wszystko. 😁😁😁Punkt drugi – wiem, że u mnie to temat do pracy. Dobrze, że już sobie uświadamiam to, że poczucie braku jest tylko iluzją i wytworem umysłu. Teraz tylko muszę poczuć, że nic nie potrzebuję. Bardzo mnie interesuje jak u Was wygląda ten aspekt. Każda próba przejścia na minimalizm kończy się u mnie zdwojoną siłą zakupów. Więc coś muszę robić nie tak:). Minimalizm w założeniach bardzo mi się podoba. Wszystkie Wasze doświadczenia w tym temacie będą dla mnie na wagę złota. Radźcie, dzielcie się. Punkt trzeci: Robię postępy. Ćwiczenia na wdzięczność działają. Nawet te niesystematyczne. Więc nie zapominajmy o tym. 🐒🐒🐒 Zatem: Dajcie znać jak wyglądają te trzy punkty u Was. ◽️◽️◽️◽️#lessthanperfectblog #byćszczęśliwymnaalasce ##rafaelsantandreu #szczęście #dobrostan #rozwójosobisty #psychologianaluzie #bloger #blogerka #polishblog (w: Warsaw, Poland)
