#protejo

Movimento ProTEJO exige recusa de caudal mínimo semanal e defende caudal ecológico

O movimento proTEJO exigiu hoje que o Governo recuse a distribuição do caudal mínimo semanal para o rio Tejo acordado com as autoridades espanholas, considerando que se está a “atirar água para os olhos dos portugueses”. “A proTEJO defende caudais ecológicos no rio Tejo e exige que o Ministério do Ambiente não aceite os falsos caudais diários que apenas satisfazem os interesses das…

Salir a correr en invierno, ¿cómo me protejo del frío?

Quizás eres de las que lleva ya tiempo saliendo a correr (y no piensa parar en invierno) o quizás has empezado hace poco y no vas a dejar que el frío te detenga. El frío es una de las excusas más utilizadas a la hora de saltarnos el entrenamiento, pero si sabes cómo abrigarte de forma adecuada, ya no hay excusas que valgan.

Salir a correr a la calle en inviernopuede ser un deporte de alto…