#pregeu

Acid béo Omega-3 chính là nhóm acid béo thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể và mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ của chúng ta, đặc biệt là đối với phụ nữ có thai và trẻ nhỏ.

Lợi ích của Omega-3 đối với mẹ bầu:

Trong suốt thời kỳ mang thai, việc bổ sung acid béo Omega-3 là vô cùng quan trọng bởi nó giúp não bộ và thị giác của thai nhi phát triển toàn diện nhất. Trong tam cá nguyệt cuối cùng của mẹ, thai nhi sẽ dự trữ và sử dụng nhiều Omega-3 hơn cả, chính vì vậy, việc bổ sung Omega-3 trong suốt thai kỳ là vô cùng cần thiết. 

DHA và EPA có hàm lượng cao cũng đã được chứng minh có thể ngăn ngừa việc chuyển dạ và sinh non của mẹ, từ đó giúp mẹ giảm nguy cơ tiền sản giật và giúp tăng cân nặng cho bé khi chào đời. Đặc biệt, khi bổ sung đúng và đủ Omega-3 cho trẻ trong giai đoạn mang thai sẽ đem đến rất nhiều lợi ích như:

Trẻ thông minh hơn với chỉ số IQ đạt chuẩn hoặc vượt chuẩn

Kỹ năng giao tiếp xã hội sau này tốt hơn 

Ít gặp các vấn đề về hành vi và cảm xúc

Giảm tối đa nguy cơ chậm phát triển ở trẻ