#ppit

Itsna R Fitri : PPI Tiongkok Duta Budaya Di Negeri Tirai Bambu

Tak banyak perempuan yang aktif di berbagai bidang kegiatan. Meski isu persetaraan gender telah banyak bergulir menjadi wacana yang menghegomoni masyarakat. Itsna Rahma Fitriani atau biasa disapa Itsna merupakan salah satu aktifis perempuan yang masih mencoba eksis di antara sekian aktifis perempuan. Menjelang hari santri, redaksi Sorot Indonesia mencoba menampilkannya untuk para pembaca di tanah…

Tiongkok, Destinasi Baru Studi Lanjut Mahasiswa Indonesia

SOROTINDONESIA.COM || Semarang – Tiongkok menjadi destinasi baru bagi mahasiswa Indonesia untuk melanjutkan pendidikan Strata 2 (S2) dan Strata 3 (S3). Kepala Pusat Kajian Ekonomi dan Kultur Perhimpunan Pelajar Indonesia Tiongkok (PPIT), Ali Romdhoni mengungkapkan hal tersebut dalam Road Show PPIT yang digelar di Gedung C Universitas Wahid Hasyim Semarang (Unwahas), Selasa (14/08/2018).

“Kami…

PIIT 28 Program.

It stands for PILATES INTENSE INTERVAL TRAINING and takes only 28 min and 40 sec a day.

Combining the best core strengthening exercises from POP Pilates® with the most intense cardio elements of HIIT, PIIT28 has gotten me FITTER, FASTER. You will be sweating in the first 7 minutes and then you’ll be done in under half an hour.

Your workout consists of unique moves that will each be performed for only 45 seconds. You will be hitting your maximal effort each time you finish a move, this turning you into a FAT BURNING MACHINE during the workout and for hours and hours after you’re done.