Ozempik to nie magiczny zastrzyk. Jak REALNIE monitorować efekty leczenia?
Coraz więcej osób rozpoczyna terapię Ozempikiem i… po kilku tygodniach nie wie, czy „to w ogóle działa”. Sama waga nie mówi całej prawdy – zwłaszcza gdy w grę wchodzą hormony, apetyt i zmiany metaboliczne. Poniżej schemat, który opieramy na tysiącach konsultacji w sieci placówek mojdietetyk.pl.
1. Nie tylko kilogramy: monitoruj skład ciała i obwody Na podstawie pracy z pacjentami widzimy, że pierwsze efekty Ozempiku to często spadek apetytu i obwodów, zanim waga wyraźnie „ruszy”. W praktyce oznacza to: pomiar obwodu talii, bioder, ud oraz – jeśli to możliwe – regularną analizę składu ciała (tłuszcz, mięśnie, woda). Dzięki temu widzimy, czy tracisz tkankę tłuszczową, a nie mięśnie.
2. Głód, sytość, podjadanie – kluczowe sygnały hormonalne Ozempik działa m.in. na receptory GLP‑1, spowalnia opróżnianie żołądka i wpływa na ośrodkowy układ nerwowy odpowiedzialny za apetyt. W dzienniczku pacjenta notujemy godziny posiłków, poziom głodu/sytości, napady „wilczego głodu” i zachcianki słodkie. Na podstawie tych danych korygujemy plan żywieniowy i dawkę ruchu, aby uniknąć późniejszego efektu „odbicia”.
3. Badania laboratoryjne – bezpieczeństwo ponad wagę Monitorowanie glikemii, profilu lipidowego, prób wątrobowych czy eGFR jest równie ważne jak wynik na wadze. Z doświadczenia wiemy, że u części pacjentów konieczna jest modyfikacja innych leków lub korekta dawki Ozempiku – to zawsze wymaga indywidualnej diagnostyki i współpracy lekarza z dietetykiem klinicznym.
Wnioski: – Oceń efekty szerzej niż tylko w kilogramach. – Notuj odczucia głodu, sytości i epizody podjadania. – Regularnie wykonuj badania i konsultuj wyniki ze specjalistą.
Więcej praktycznych wskazówek opisujemy tutaj: https://mojdietetyk.pl/monitorowanie-postepow-podczas-leczenia-ozempikiem-jak-sledzic-efekty-terapii/
Jeśli jesteś w trakcie terapii lub ją rozważasz, zaplanuj konsultację dietetyczną w jednej z naszych placówek mojdietetyk.pl. Pomożemy dobrać sposób żywienia i monitorowania postępów tak, aby leczenie było skuteczne i bezpieczne.
