#plasticfreemonth

The devastating effects that plastic has on our ecology, from piling up in landfills to infiltrating every corner of the ocean, cannot be understated. That’s why many of us are doing what we can to reduce our waste of plastic, and Plastic Free July is being propped up as the perfect month to see just how you can help build a better planet without having to sacrifice your quality of life as much as you might think. Here are ten ways to get involved, get started, and get inspired for a Plastic Free Month.

1. Reduce your shopping cart

One of the easiest solutions is to buy less plastic when you go grocery shopping to begin with. Buying more wholefoods is significantly better for your health, while buying single serving meals not only increases your plastic waste, but also costs a lot more. Buy your meat, fish, fruit and vegetables in bulk and you can make more meals from them, eating more healthily while spending less. Life’s a lot cleaner when you go package free, too.

2. Go for reusable container and products where you can

Challenge yourself to a no single-use life. Plastic straws, plastic water bottles, and plastic shopping bags fill up our bins and get in the way of the beautiful communities we could have without all that rubbish. There are reusable bottles, reusable cups, reusable straws, and reusable shopping bags all becoming a lot more common. If you make the switch for a month, you’ll see how easy it is reuse most of what you buy.

3. Stop buying bottled water

We all want to watch our water intake and to stay hydrated with safe water. However, plastic water bottles have skyrocketed as sources of plastic pollution. Instead of buying water, why not make your tap water all the better to drink? Filtered water removes any contaminants and ensures your water intake with zero waste implications. You can refill a glass jug time and time again with no issue.

4. Cut the soda

If you want to live a healthy lifestyle while at the same time creating a household focus on sustainability, then just look at what you’re drinking. Sodas, juices, and other plastic-bottle beverages are all highly common sources of disposable bottles. Not only will limiting your options create less plastic waste, but it will also ensure that you get the amount of water that you need.

5. Borrow and buy used

Sustainability is a key part of living a plastic free life. Rather than buying new, ensuring that more tools, appliances, and household items, buying second-hand items is a solution much better for the environment. Checking for used items first is one of the easiest new habits to incorporate and can save you plenty of money as well as helping the environment.

6. Don’t get rid of older plastic household goods without trying to refresh them first

If you have plastic goods, from accessories to utensils to appliances covered in plastic, you should do what you can to lengthen their lifespan before you consign them to the bin. A dab of Vaseline can be great for reducing them to their original sheen, much more effectively than soap and water alone. All you have to do is rub some Vaseline, or any other kind of petroleum based antibiotic ointment, leave it there for a minute, and wipe it back off. Or you can go the up-cycle route and give household accessories a new design with some paint to truly bring it back to life.

7. Check for the recycle logo on your products

Some products can be difficult to buy without some form of plastic. However, checking to see that they have the recycle logo (a triangle made up of three arrows going around and around) can help you stick with those that have the least impact on the environment.

8. BYO to the coffee shop

Love stopping in for a coffee in the mornings, especially in the cold weather of July? If you simply need that caffeine boost to start the day, think green and bring your own mug with you. Takeaway cups are way too easy to throw away and though usually it’s only the lid that’s made of plastic, we can live on a much cleaner street by buying fewer of them to begin with. This bring your own, or BYO, concept can apply to much more than your morning coffee, too, so try think up your own plastic free ideas.

9. Make your own ingredients instead of buying them

Though it takes a little care and maintenance, it really doesn’t take too much effort to start growing zucchinis, cucumbers, and tomatoes in your own garden or greenhouse, which you can use to make all kinds of relishes and ketchups. You can even store them in glass jars that can be reused time and time again. Do your research on how to make mayonnaise and mustard and you will soon see that they’re quite simple to make as well. If you’re making a dessert or you simply love your Nutella, you can go the green root by buying sustainably packaged chocolate and melting it quickly in a pan, too.

10. Get your friends and family

Hopefully, the tips above have inspired you to challenge yourself, and perhaps even to raise awareness amongst your friends and family. This is a global movement that could use all the support it can get to reduce our plastic consumption, so new advocates are always warmly welcomed. It’s a lot easier to check your worst habits by making sure that men and women of all ages are involved, creating a truly plastic free household.

Egészen szűkszavú voltam mostanság, számítógép és idő híján nem tudtam megosztani a tapasztalatokat. Az nyilvánvalóvá vált az első egy-két bevásárlás után, hogy a csomagolóanyag-csökkentés sokkal kevesebb erőfeszítéssel minimalizálható, mint az elején képzeltem. Nem az a kérdés, hogy folytatjuk-e, hanem, hogy hogy tudjuk ezt továbbfejleszteni.  Sokat olvasgattam a témában, nagyszerű oldalakat és blogokat találtam, megoldhatatlannak tűnő dolgokra találtunk alternatívát (bambusz fogkefe lebomló sörtékkel) és a hulladékcsökkentés legvadabb bugyraiba is betekintést nyertem (textil wc papír).

Ha mást nem is értem el eddig, de Barbi és Áron már szelektíven gyűjti a szemetet, és ami igazán mosolyt csalt az arcomra, az az, hogy Kinga papírzacsit használ a kutyakakinak.  

Volt egy fatális hibám ismét. Rendeltem csomagot postán, és bubis fóliában volt. Ezt már konstatáltam, mikor kezembe vettem a borítékot, de arra nem számítottam, hogy ezen belül még egy zacskóban lesz a textiltáskám!

Szerettem volna forralt borozni a karácsonyi vásárban, de nem volt poharam. Másnap reggel a lángos mellé járó ingyen teáról kellett lemondani. Amatőr hibák.

Cserébe találtam itthon textilzsebkendőket, gyermekkorom összes orrfújása felsejlett, mikor megleltem a kék-rózsaszín halas ruhazsebkendőket. Én ezt inkább csak egészséges, hideg miatti és biciklis orrfújásra ajánlom, a megfázós komolyabb helyzeteket csak otthon vállaltam be (nem is tudom, hogy javallott-e ilyen esetekben).

Csináltam túró rudit!!! Egy kg túróból. Tehát most egy darabig megnyugodtam e téren. A recept nem volt a legtökéletesebb, kinézetre szinte rémisztő volt, de majd gyakorlunk még.

A karácsonyi ajándékok az egyszerű és nagyszerű jegyben készültek. Maga a fűszer volt az olajok dísze, az üvegeket pedig a kedvenc kocsmáimból kaptuk. Kivéve a mogyorós és diós Soplicát. Azt védőitalként fogyasztottuk a Magas-Tátrában. Tejjel. Nem szeretnék többet beszélni róla.

Édesanyuka papírfonással (és csiriz ragasztóval) készített nagyon menő szalvéta- és zsebkendőtartókat.

Mindezt a Bálint Orsi által megismertetett furoshiki technikával csomagoltuk. Hát, van mit fejlődni jövőre. Ugyanaz a helyzet, mint a túró rudival.

Mindenkinek nyugalommal, családdal és pihenéssel teli karácsony másnapját kívánok!

 (Ilyenkor már nem merek sok beiglit és töltött káposztát ajánlani).

A képen egy szentesi nagyon kicsi bolt, nagyon kedves és nagyon recycle dekorációt láthatjátok:

Figyelem! A bejegyzésben haszonállatok különböző testrészeiről, és kutyák végtermékéről is szó esik. Ha épp eszel, további jó étvágyat. Ha zavarnak az ilyen jellegű témák, akkor ne olvass tovább!

A sok móka és szeretet mellett a kiskutyatartással is sok műanyaghulladék járna, amennyiben hagynánk. Boglárka velem töltött világ életében minimalista kismacska volt. A jutalomfalatos, tápos szemfényvesztést sosem engedtük meg magunknak. (magunknak: a kutya szervezetének, a lelkiismeretemnek, a pénztárcámnak és a környezetvédelemnek).

Ételt - az előző cikkben kifejtett módon - dobozokban hozom el a piacról vadászom le. Tehát nem csili-vili, színes, vaskos műanyag zacskókban.

Jutalomfalatot ritkán alkalmazunk, mert mindent tud a kutya, amit szeretettem volna megtanítani neki. Amit meg nem tud, azon a jutalomfalat nem segít. 

Nassolás céljából szoktam magammal vinni, mivel Bogi erős zugevő hajlamokkal rendelkezett régen. Továbbá a “hát annyira aranyos, biztos éhes, nézd milyen vékony, miért éhezteted, hogy kinézi a kezemből a kaját” stílusú versenyzők megnyugtatására.

Mulatság volt a hétvégén, TudatosEndre főzött és vásárolt, olvassátok szeretettel a tapasztalatokat:

(azért remélem ott tartunk már, hogy ha Kevésbé Tudatosék bemennek a boltba és vesznek öt fajta zöldséget/gyümölcsöt, akkor azt nem öt különböző zacskóban viszik haza... bár Moszkvában is megmondta a pékségben a hölgy, mikor nem kértünk az átlátszó nejlon mellé még szatyrot is, hogy vigyük el, hát ingyen van!) 

Meglehetősen nehéz a nassolás műanyag csomagolás nélkül. Nem vagyok kifejezetten édesszájú, de ahogy túró rudi, úgy chips és pattogatott kukorica is nehezebben elérhető csomagolás mentesen. Mikulás közeledtével mindenhol előre kimért földimogyoró van, de a szotyi és tökmag is csak álom számomra, míg el nem látogatunk a budaörsi áruházba a kimérős termékek közé, ahova amúgy nem szoktunk ellátogatni, tehát mostanában sem fogunk. A chips probléma könnyen orvosolható vékony szeletekre vágott sült krumplival (nálam a normális szeletek, sőt a szték krumpli forma is pótolja a hiányérzetet).

A mikrózható pattogatott kukorica több sebből is vérzik. A hónap szempontjából a műanyag csomagolás miatt. Az olajos papír miatt, amit így nem lehet a szelektívbe dobni. És a pálmaolaj miatt, aminek kitermelése az őserdők pusztulását eredményezi. 

TudatosEndre már régóta illegalizálta itthon az előre csomagolt kukoricát és egyszer hirtelen felindulásból, egy zsámbéki kisboltban, vásároltunk kimérve egy életre elegendő mennyiségű kukoricát. Amúgy több helyen beszerezhető kimérve sokféle élelmiszer (rizs, babok, csicseriborsó stb.).

Tehát vegyünk kimérve kukoricát (ez a képen három törpemaroknyi, mert olyan kis gurulósak és szabadulósak), tegyük egy hőálló tálba és helyezzük a mikrohullámú sütőbe melegedni. Mikor hallom, hogy az első pár szem kipattogott, akkor kiveszem - valami konyharuhával vagy hőálló kesztyűvel -, majd hozzáteszek zsiradékot. Ami lehet vaj, olaj vagy bármilyen zsír (én szeretem a vadulást, nem vagyok az a napraforgóolajoslány). Aztán visszateszem és kb. 10 perc után, mikor hallom, hogy már lassabban pattognak kiveszem. Ízlés szerint megsózom, fűszerezem és kész is a környezettudatosabb sörkorcsonya ropogtatnivaló.

Figyelem, a bejegyzésben nyugalom megzavarására alkalmas csirkelábak és egyéb alkatrészek találhatóak

Tegnap felkerekedtem a kiskutyának élelmet vásárolni (ő úgy tudja, hogy ilyenkor a nagy falkavezír elmegy vadászni). A legjobban ettől tartottam a kezdetek óta, de nagyon pozitívan sült el! Hat standnál jártam és a kezdeti nehézségek ellenére, soha nem látott magabiztossággal vágtattam végig a piacon.

Az elmúlt napok megúszósan teltek, mert nem volt időm jobbára enni sem, nemhogy vásárolni.

Ritkán járok boltba, inkább a piacon intézem a nagybevásárlást, nagyobb tételben. (óriási, 70 literes túrazsákos tételben) Viszont a tejet és a pékárut a közeli kisboltból szerzem be. Egyszer, ha nagy leszek, majd Édösanyám nyomdokaiban lépve, talán én is sütök házikenyeret két naponta, de addig maradnak a solymári kis pékség termékei, a kenyeres vászontáskában hazaszállítva.

Tejet viszont sosem vettem még kimérve, kivéve Szentesen, de ott alapvetően sokkal könnyebb házi - ami sok előnye mellett csomagolatlan is - élelmiszerhez jutni. Szombat reggel, mikor lefőtt már a kávé és rájöttem, hogy nincs tej, elmentem a már említett kisboltba. Eddig nem annyira fordítottam nagy figyelmet a tejesdobozra, de voltak olyan emlékeim, hogy van olyan egyszerű, műanyag kupak nélküli papírdoboz, aminek kibontod az oldalát és folyik a tejcsi. De mindegyik csak műanyag kupakkal volt kapható. (Endre szerint a visszazárhatóság miatt, mert hát mi lesz ha kiborul. Nem is tudom régen, hogy akadályoztuk meg az ilyen jellegű katasztrófákat). Tehát nem vettem tejet, kénytelen voltam a munkahelyemen UHT tejet (brrr) inni, amit azóta is alkalmazok amíg nem veszek egy üveg tejtartót. (Amivel kapcsolatban vannak kétségeim, hogy helyezem biztonságba a 70 literes túrazsákban)

Hétvégén majdnem pánik volt még az elfogyott a papírzsebkendő miatt, de szerencsére találtam még egy csomaggal. Csak olyat láttam még boltban, aminek a doboza (noha papír), de a nyílásnál, ahol kihúzom a zsepit, műanyag. Plusz belül is műanyagréteggel van bevonva (hogy ne ázzon el?). Szóval, amint hazalátogatok legközelebb, felkutatom a gyermekkori textil zsebkendőket, ha nem varrok addig. Toalettpapír rémlik olyan, hogy egyesével a gurigák papírba vannak csomagolva, de nem tudom, hogy ezek 90-es évekbeli nyári táboros vagy kelet-európai nyaralásaim emlékei.

A Szent Miklós nap is okozott némi fejtörést, végül maradtam a narancs-mandarin kombónál egy csinos karácsonyi zokniba “csomagolva”, hisz úgysem vagyunk már gyerekek. (dehogynem!)