#physical conditioning

Del pasado 29 de agosto al 01 de septiembre de este año, México Gráfico tuvo la gran oportunidad de colaborar con SOLCALLI, "La Casa del Sol", lugar donde se llevan a cabo los retiros de Teotecnia Retreats.

Este Centro Solar (como también se le llama a esta Casa del Sol), nos abrió las puertas para conocer un poco más, no sólo de las instalaciones sino también del programa que se lleva a cabo en este lugar con la finalidad de cultivar al ser humano practicando la Teotecnia, que es el "Arte de hacer Energía".

Desde que recibimos la invitación nos encontramos con la grata sorpresa de que es un lugar donde la hospitalidad y calidad con la gente están siempre presentes, así que desde el primer contacto que se tiene por correo electrónico hasta llegar a conocer al staff en persona, se vuelve un gusto, todos tienen una gran calidad humana.

Y bueno, llegada la fecha nos dirigimos a Solferino, Quintana Roo en México. Llegar es muy sencillo, aparte por correo te envían un mapa, solo debes encaminarte a Kantunilkin y antes de llegar a Chiquilá estarás en Solferino. Puedes irte en coche propio siguiendo las indicaciones o tomar el transporte en la terminal de ADO que prefieras.

Al llegar a SOLCALLI, te reciben con unos formatos para llenar con tus datos, te dan tu gafete donde viene cómo te van a identificar en todo el retiro (nos encontramos con la sorpresa de que no usaríamos nuestros nombres propios), también te dan un kit con el equipo que utilizas en las diferentes actividades, y este tríptico en donde viene muy bien detallado el lugar completo y dónde exactamente se lleva a cabo cada parte del programa.

Una vez que pasamos este proceso nos llevaron a los dormitorios. En nuestro caso fue así porque elegimos “hostal” como modalidad de hospedaje, también hay camping y cabaña privada. Nosotros queríamos vivir la aventura de compartir habitación con los demás participantes y obtener un acercamiento con otras experiencias del mismo retiro.

Lo primero que vimos en ambos fue el XIMIXIMATI pintado en las paredes. Para quienes están familiarizados con la mitología mexica, esta palabra tiene un gran valor ya que quiere decir “conócete a ti mismo”, fue lo que le dijo Tezcatlipoca a Quetzalcóatl al darle su espejo. Y ésta es una de las finalidades de estos retiros teotécnicos: conocernos a nosotros mismos...

Conforme iban llegando los participantes nos ofrecieron dar un tour por las instalaciones y obviamente aceptamos.

La naturaleza es un miembro presente en todo lo que es SOLCALLI, atravesarlo fue una maravilla para nuestros ojos y mucho más para el lente de México Gráfico.

Salimos del edificio principal que se llama CALLI CHAAC (por estar dedicado a la deidad maya Chaac quien, según nos cuenta el staff, ha permitido que se lleve a cabo toda actividad en esta Casa del Sol, incluso cuando Solferino es un lugar donde la lluvia no falta) y pasamos por la alberca para salir a encontrarnos con MESA ZENTRO, el enorme lugar donde a las 5:00 de la mañana se realizan las ceremonias que dan inicio a cada día del retiro.

Seguimos nuestro tour pasando por lugares tan hermosos que parecían sacados de historias míticas de la selva donde no puede faltar una fauna abundante.

Caminos blancos muy conocidos en el mundo maya y árboles tan altos que nos hacían sentir un grupo de hormigas trabajadoras...

Siguiendo estos caminos llegamos a SENDERO XIBALBA, excelente locación para aplicar el XIMIXIMATI que tanto estuvo presente en este retiro, y del que no les contaremos mucho para que ustedes vivan su propia experiencia al entrar...

Y más adelante llegamos a BALAM CALLI, este es el dojo en el que se practica el arte marcial MUAY THAI, que como aportación personal fue una de las actividades favoritas del programa.

Después de nuestro mágico tour, y al estar todos los participantes presentes y registrados, el amable staff nos ofreció un lounge de bienvenida y posteriormente la presentación introductoria del retiro.

(De las presentaciones y actividades como tal tratamos de no sacar mucho material por respeto a los presentadores y porque nos gustaría que sea una sorpresa para quienes asistan...)

Terminando la presentación nos fuimos a dormir con la noticia de que al día siguiente nos levantarían 4:30am para estar listos a las 5am para iniciar la ceremonia.

Cabe mencionar que la oscuridad a esa hora es demasiado imponente y a la vez absorbente.

Justo como nos dijeron, a esa hora comenzó todo.

Rápidamente con la emoción e intriga de lo que seguiría todos estábamos listos al mismo tiempo. El olor a copal es tanto que se percibe hasta CALLI CHAAC.

Salimos y nos dirigimos a MESA ZENTRO donde ya nos esperaba el staff para darnos una colación y pasar a la ceremonia. Esto se repitió cada día sin embargo cada ceremonia fue diferente.

Estos retiros llamados: EQUINOX y SOLSTIX son cuatro días en pleno contacto con la naturaleza, siguiendo un programa psicofísico que incluye actividades, talleres y ceremonias diseñadas específicamente para modificar cuerpo y cognición, para programarte para alcanzar tu máximo potencial.

Como el taller MEDITACIÓN MINDFULNESS (otro de los favoritos) que se lleva a cabo en un lugar llamado SALÓN BAMBOO y es una delicia sensorial desde que uno llega.

De nuestra experiencia, tanto personal como del equipo de México Gráfico en SOLCALLI, podemos decir que es una mezcla perfecta entre todo el programa (talleres, ceremonias y actividades), las diferentes locaciones donde se lleva a cabo y la hermosa naturaleza que le rodea, todo se empata perfecto.

Esperamos poder asistir a cada retiro y encontrarnos con muchos de ustedes.

Nuevamente agradecemos a todos los participantes por tan grata convivencia y disposición para que pudiéramos hacer lo que nos gusta hacer. A todo el staff su apoyo y también su disposición para conseguir un excelente material y principalmente por la invitación.

Un retiro en SOLCALLI es algo que se vive y definitivamente se quiere compartir con todo el mundo.

¡GRACIAS POR TODO SOLCALLI!

México Gráfico

(Para mayor información sobre los retiros y la práctica teotécnica, visiten la página web www.teotecnia.com o envíen un correo a [email protected])

(El video completo de esta experiencia lo pueden ver ya en nuestro canal de Youtube: México Gráfico)

Introduction Pickleball rewards the athlete who can stop, change direction, and re-accelerate under control. Many players arrive with a solid aerobic base from running, circuits, or loaded marching, yet still feel “slow to the ball” or pick up calf, Achilles, knee, or low-back niggles. The gap is rarely motivation. It is usually a missing block of training: deceleration capacity. From a…

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