Les pentes raides à partir de 50 degrés...ici le chorum olympique. Ostéopathe spécialisé dans le sport, mais également pratiquant, le ski de randonnée fait partie d'une de mes nombreuses passions. Ce sport complet qui allie effort à la montée et technique à la descente peut s'aborder en simple rando, en mode ski alpinisme avec crampons et piolets ou encore en compétition. Au niveau pathologique nous y retrouvons tous les symptômes du ski alpin avec des atteintes en particulier au niveau des genoux : ligaments croisés, ménisques, tenseur du fascia lata (TFL) ou syndrome de l'essuie-glace. Nous aurons peut-être l'occasion de nous croiser dans le Mercantour lors d'une sortie ou d'échanger en consultation sur le choix du matériel, les postures à adopter ainsi que sur les plus beaux itinéraires de notre région. D'ici là, profitez-bien de nos belles montagnes enneigées et prenez soin de vous 😊 #osteopathe #osteo #penteraid #mercantour #photo #photographe #nature #rythme #art #artiste #voyage #sante #nice #cimiez #montagne #sport #rdv #france #ski #skirando #skiderando #alpi #escalade #vertige #alpinisme #paul #paulruchierberquet #paulruchier #ostéopathe #medecine (à Mercantour) https://www.instagram.com/p/CI27aQalQs4/?igshid=map4nd5irdqd
