Chi conosce Angela?? Non sapete chi è?? Angela ha 38 anni e lavora come #cassiera in un ipermercato. Come tante sue colleghe ha POCHISSIMO tempo per mettere qualcosa sotto i denti all’ora di pranzo🤔😫 👱🏻♀️” Lavoro in un centro commerciale e spesso sono di turno proprio all’ora di pranzo! Non posso permettermi un vero pasto e così di solito non mangio nulla e aspetto di rientrare a casa, dopo le 17, per mangiare. Allora faccio prima merenda e poi cena… “ E sapete cosa le sta succedendo?? STA INGRASSANDO 😫😨😱 QUANTE PERSONE FANNO COME ANGELA? È abitudine comune di chi ha pochissimo tempo per consumare il pranzo: 👉🏻saltarlo a piè pari 👉🏻ridurlo a un panino da mangiare al volo ( magari davanti allo schermo del pc se si fa un #lavorosedentario o nel retro della propria attività!!) ⛔️Per non parlare poi di un’ Altra abitudine errata: rimpinzarsi in pochissimi minuti di pizzette o altro tipo di snack unti e salati (e poco sani) con la scusa che sono veloci da mangiare.⛔️🍿🍕🥪🥓🍟 Per quanto breve possa essere la pausa pranzo, non bisogna mai saltarla ma… #OTTIMIZZARLA! 😺 In pratica, si tratta di programmare un #buonpastobilanciato, sebbene light e #veloce da #consumare, che fornisca le #giustecalorie ma #senzaappesantire. Si perché un pasto del genere permetterà di non avere #caliglicemici che inevitabilmente portano a #mangiucchiareschifezze nel pomeriggio. Ma quando, come accade ad Angela, la pausa pranzo non c’è?🤔🤔 Moltissimi stanno scegliendo di affidarsi al meglio utilizzando uno #Shake #nutrizionale #bilanciato come sostituto del pasto! 💡💡Perché non provare? 💡💡😃 Pensa: 🔴Risparmi sulla spesa quotidiana 🔴Utilizzi un prodotto ad elevato potere nutrizionale 🔴REGALI al tuo corpo un nuovo aspetto 🔴Lo prepari a casa e lo consumi dove vuoi senza utilizzare pentole, fornelli o contenitori vari! Ti piace??? A me si😍... E allora perché non provare?? #robertasiega #robymemole #Lifework (presso Emilia-Romagna) https://www.instagram.com/p/BrVBUXhFZhX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=c6fqh0lmihyp
