#oriental tea

—기혈차 : oriental energy drink

물1리터당 각 5g씩의 진피(귤껍질말린거), 말린 연잎, 말린 산사열매와 20g의 말린 율무를 물에넣고 센불로 끓이다 끓으면 약불로 바꿔 20-30분간 끓인다. 유리냄비에 하는것이 좋단다. 왜지..모르니까 시키는대로~

--ingredients

For 1liter of water Each 5g: Peel of dried mandarins, dried lotus leaves, dried haws and 20g of dried Job’s tears

//boil all of them with high heat until rolling boil and reduce heat. Then boil for 20-30minutes with low heat.

--Good for what? -peel of mandarines: speed up metabolism, reduce swelling -dried lotus leaves: detox, good for constipation, reduce cholesterol, break down fats -dried haws: raise digestive function -dried Job's tears: remove wet&heat from body

Tip: Idk why but it is good to use a glass pot when you boil oriental tea/drinks.

귤껍질은 신진대사를 원활히 해 주고 붓기를 빼준다. 연잎은 독소배출에 좋고 만성변비에 좋고 콜레스테롤도 낮춰준다. 산사열매는 소화기능을 돕고 율무는 습담제거에 탁월하다 한다.

몸이 습한 체질의 사람에게 좋다함. 난 반대인데???

막힌 기를 뚫어줘서 신진대사를 원활히 해 주는데 도움을 줘서 다이어트에도 좋다함. 나네???