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木曜日の帰宅ラン。　#勝田マラソン　前の最終練習。今日もリュックに荷物パンパン入り走ったがスピードは以外上げれる。ただちょっとこれ以上負荷かけるとなんか良く無さそうな気配が続いてるのでしっかり休足して久々の勝田マラソン楽しめるように疲労抜きします。　#oncloudmonster の靴底が曲がった　#nahaマラソン から1カ月半程度。　この靴を見捨てるか悩んで走ってましたが、帰宅ランぐらいの距離なら何とかなりそうなので中敷きを交換してみた。　#sidas インパクトレデューサー・デュアルフォーム 暴れん坊の中敷が大人しくなりました。今日かど土曜日迄休肝日です。 #ランニング #ジョギング #マラソン 練習 #帰宅ラン https://www.instagram.com/p/Cn4Y_i7PWEF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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帰宅ラン。ボチボチ定番コース走りました。ノーマスクで走ってもOK出たのですが、川っペリは小虫が団体様で居るのでマスク着用の方が口に入らなくて済む😂今日の　#ライブラン は19時のセッションに参加。信号待ちには敵いません。明日は休足です。帰りに良く会う猫に写真撮影お願いしました😎しかし　#oncloudmonster いつ履いてもすげー🤣 #ランニン #ジョギング #マラソン 練習 #帰宅ラン #suunto #suunto9peak #onrunning #onfriends #runonclouds https://www.instagram.com/p/Cd-4lNxLUVD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

โดนเลย รอรุ่นนี้มานาน #oncloudmonster #noom_sneaker #onrunning #cloudmonster https://www.instagram.com/p/CcCXeCpvK68/?igshid=NGJjMDIxMWI=