#mutcamp

*Anzeige*: Ich nehme Euch heute auf dem Blog mit ins #mutcamp ! Ich hatte es ja schon angekündigt....meiner Fitness-Faulheit und den draufgefutterten Winterkilos wird der Kampf angesagt mit allen Mitteln..... https://dreiraumhaus.de/2018/05/24/15-kilo-zu-viel-und-das-fitness-first-mutcamp/ Sport tut mir gut....das merke ich NACH dem Sport immer wieder. Das Gefühl danach ist IMMER großartig. Trotzdem bleibt es ein ewiger Kampf des Aufraffens bei mir. Im Artikel lest Ihr, wie ich gestartet bin und was ich bei Fitness First Germany so treibe....und wo ich Ende Juni sein will und wo ich eigentlich überhaupt hin will. Außerdem könnt Ihr im dreiraumhaus Gutscheine für jeweils einen Monat Training bei Fitness First gewinnen. Fitness First gibt es übrigens Deutschlandweit. Also...aufraffen....und zusammen den Schweinehund überwinden. Kommt gut in den Dienstag. Eure Andrea #anzeige #fitnessfirst #mutcamp #fitnessfirstmutcamp #leipzig #ü40 #lifecreatechange (hier: Leipzig, Germany)

So Ihr Hasen...Motivationsrunde! Für diese Woche sind schon 50 km Fahrrad auf der Uhr...diverse Joggingrunden, eine Stunde Personaltraining und Sonntag Bootcamp. Wenn man mittendrin steckt, frag ich mich immer wieder, warum ich das zwischendurch so schleifen lasse 🤦‍♀️....das gibt mir so Feuer 🔥 im Hintern und Energie 🏃‍♀️😁! Ende Juni gibt es eine Update zum Gewicht und Umfang. #mutcamp #ü40 #machdichfit #lifecreatechange #thisisleipzig #leipzig (hier: Leipzig, Germany)

So...6 Monate Kooperation mit @fitnessfirstger sind gestern gestartet. Heute wurde meine Fitness für den Trainingsplan getestet...und es sieht gar nicht mal soooo schlecht aus, wie ich dachte. Ich hab auf Anhieb einen Trainer auf meiner Wellenlänge erwischt und mich noch zusätzlich für Personal Training entschieden um dem Schweinehund so richtig in den Arsch zu treten #dermachtmirnämlichganzschönzuschaffen #dieserschweinehund Es fühlt sich großartig an endlich was zu tun. Nächste Woche gibt es noch sämtliche Körperfettmessungen, etc. und in gut 7 Wochen gibt es dann erste Vorher/Nachher Ergebnisse....für mich und Euch. #15kilo #mutcamp #lifecreatechange #fitnessfirst (hier: Fitness First Club Leipzig - Messehof)

Geht es Euch auch so? Die Feiertage und Brückentage bringen mich etwas aus dem Konzept. Meine Bürostruktur funktioniert gerade nicht so, wie ich mir das vorgenommen hatte. Spätestens ab Montag MUSS es aber laufen. Denn da starte ich mit einer Kooperation über 6 Monate mit @fitnessfirstger in Leipzig. Und ich sage dazu nur…es ist bitter nötig. Mein Fitness-Level ist auf dem absoluten Nullpunkt, trotz Hunderunden und Fahrrad. Und auch aus der Sicht meiner Ernährung bin ich grad ne Vollniete. Der Vorteil an dieser Kooperation ist für mich diesmal echt das MUSS! Ich möchte meinen Kunden glücklich machen, mich selbst glücklich machen und Euch zeigen, dass es geht. 15 Kilo….sollen weg. Aber viel wichtiger, als das eigentlich Gewicht ist mein persönliches Wohlfühlgefühl und das fehlt mir aktuell sehr. Also ran an den Speck und Kampfansage Richtung Bauch, Beine Po! Wäre doch gelacht, wenn wir das nicht gemeinsam im dreiraumhaus auf die Reihe bekommen....😜 #mutcamp #fitnessfirst (hier: Leipzig, Germany)