#mrtpower

Trilhos dos Abutres - UTA50 Esta edição de 2022 foi quase sem lama mas com grau de dificuldade no mesmo registo de dificuldade de outros anos com certeza! 💪 Prova top em todos os aspectos, desde a logística de levantamento dos dorsais até à massagem final que a organização providencia aos atletas. Kudos @trilhosdosabutres O meu registo pessoal ficou pelo 16.° geral, 5.°escalão e 4.°equipa 🐿️ @monsanto.running.team Momento alto durante a prova foi fazer uns kms com Número Um @luismotatomar 💯🥰 Top! Também de destacar a presença do mister ao logo do percurso: @rebelo.rui @running_higher_by_ruirebelo 💪 E a presença ao longo do percurso dos ultras @tubalsonia e @htlemos que surpreendiam sempre onde menos eu contava! 🥰 . 🔴 Wherever I race it support me. @compressportportugal @compressport ⚪ All I need, really. @tailwind_pt @tailwindnutrition #TailwindPortugal #GoTailwind . . 📸(1)(2) @nelson_graca_trail 📸 (3) @htlemos 📸 (4) @tubalsonia #monsantorunningteam #mrtpower #hdelab #ilovemontain #runningterritory #runninglife #runningman #runninglover #trailrunning #trail #trailrunner #mountainslovers #ilovetrailrunning #running #run #runner #instarunners #runhappy #happyrun #instanature #visitportugal #portugal #trilhodosabutres #mirandadocorvo #istoélousã #serradalousã #youmakeitECO #youMakeItEpic (at Trilhos dos Abutres) https://www.instagram.com/p/CZVRZXatRQn/?utm_medium=tumblr

GTSA_45km - Grande Trail da Serra de Arga - Ultra Após as últimas provas internacionais (VDA @aranbyutmb e CCC @utmbmontblanc) lá tinha de recuperar para acontecer a minha estreia na grande romaria do trail nacional e por alguns denominado a Meca do Trail em Portugal numa edição super especial do 10° Aniversário @grandetrail_serradarga organizada pelo @carlossaultrarunner . Sim, e claro que teve de acontecer com condições épicas da modalidade a relembrar um pouco a alta montanha das últimas provas com muita chuva, vento, nevoeiro e algum frio principalmente na épica subida ao alto da Sra do Minho na Serra de Arga. Esta corrida fantástica que passou para o meu top 3 de provas nacionais com trilhos bem exigentes nomeadamente nas descidas e que dão uma grande dor de pernas nos dias seguintes já para não falar nas pedras escorregadias... 😁 Deu também para algumas conversas nos trilhos e expandir a rede de contactos da malta do norte sempre bem disposta e muito divertida. 😂 Quero destacar obviamente a minha equipa @monsanto.running.team representada pelos atletas @nelson_graca_trail @marcoadfrancisco @marianacalb @miguelserradasduarte Já sobre a meta deu para o 18° da geral, 5° do escalão M40 e 5° por equipas #mrtpower 🐿️ #monsantorunningteam ❤️ @compressportportugal @goldnutrition_official @fitsportbalsempt @casasdomondego Casas do Mondego - Turismo Rural @running_higher_by_ruirebelo Running Higher by @rebelo.rui Rui Rebelo #serradarga #minho #trailrunning #itra #ilovemontains #hdelab🐿 #horadoesquilo #monsantorunningteam (at Serra de Arga) https://www.instagram.com/p/CUvr6f_jkEd/?utm_medium=tumblr

Momentos do Ultra Trail de Piódão 53kms... . Finalmente iniciou o desconfinamento no Trail Running com medidas novas. Esta prova mítica realizada no belo "jardim" da Serra do Açor com partida e chegada na aldeia de Piódão e que representou uma das primeiras prova na era "covid". A representar a minha super Equipa @Monsanto Running Team 🐿 consegui ficar em 8° na geral apesar de um engano que me custou pelo menos 25 minutos. 😎 . Logística toda feita no mesmo dia, com partida de Lisboa pelas 4h30 e chegada pelas 18h30 para minimizar os respectivos impactos familiares. 🙏 . Muitos parabéns ao @omundodacorrida pela coragem na organização e incerteza nestes tempos complicados. . Esta foto reportagem ficou a cargo do 📸 @ze_das_fotos . #monsantorunningteam #mrtpower #piodao #piodaotrail #mrtfamily #estamosjuntos #trailrunning #moutainlovers #ilovemontains #juntossomosmaisfortes #goldnutrition #aguentaqueésforte 🐿💪#hdelab #horadoesquilo #atrp #itra #trailrunningviews #irun4ultra (at Piódão Trail Running) https://www.instagram.com/p/CGBGSRiHnAg/?igshid=7xrzcx3b2ric

Esta foi mesmo a última do ano de 2019: São Silvestre Amadora ... e com um enorme privilégio de cortar a meta de mãos dadas com o grande amigo #cozinheiroquecorrenosmontes 👨‍🍳🏔️ que por acaso conheci nos trilhos e por coincidência ambos na estreia do #trailrunning na serra mágica de Sintra. 💪 #mrtpower #monsantorunningteam #saosilvestreamadora2019 #goldnutrition 📷 Pedro Melim Photography @petermelim (at São Silvestre da Amadora) https://www.instagram.com/p/B7D74RpnsYs/?igshid=6bpdpn0yoisg

Resumo desportivo d0 2019 épico! 💪😎🐿️ #mrtpower #monsantorunningteam #2019épico https://www.instagram.com/p/B6y4NfyHyIU/?igshid=134sha6h2f1ub

GP Natal 2019, a prova que tinha como objectivo pessoal de fazer abaixo dos 37"30' para conseguir dorsal para outras provas na eliteB 😎 e aumentar o vo2max que anda uma lástima 😕... Objectivo conseguido: 36"30' tempo de chip, 110° geral... #mrtpower @monsanto.running.team #gpnatal2019 #gpnatal #run10k #run10km #goldnutricion #epic2019 📷 foto: João Pateira https://www.instagram.com/p/B6bvppJHFpB/?igshid=pe6s0orinrd5

MIUT 2019 - 115kms - 7500d+ . https://www.relive.cc/view/2323917153 . Mais um fim de semana épico de 2019 que me levou à bela ilha da Madeira para participar numa das provas mais duras dos circuitos de ultra endurance. Prova que foi realizada sempre na companhia do @rodrigo_silva_trail nas subidas, kilometros verticais, descidas, caminhadas e descanso nos abastecimentos que me levou de facto a fazer uma gestão muito inteligente do esforço. Obrigado companheiro 🐿️! #mrtpower #estamosjuntos #monsantorunningteam Importa referir que quando me inscrevi na prova foi em sintonia com os meus padrinhos do trail running: @miguel_fcunha e @blamphoto do #somais1km que me fizeram crescer e adorar esta modalidade. 😎 Tenciono voltar a fazer esta corrida no próximo ano e espero desta próxima vez ir em família para melhorar toda a logística uma vez que desta vez foi voar de Lisboa para a Madeira no próprio dia, correr, tomar banho e voar no regresso da Madeira para Lisboa. Como se diz na minha equipa @monsantorunningteam foi uma saída à Picão. 😎 Tenho de destacar o trabalho da #clinicapedronamora na recuperação do meu joelho esquerdo que apesar do resultado da ressonância magnética não ser assim tão mau me levou a prometer ao ortopedista que à mínima dor faria DNF. Também lamento a falta de treino nas últimas semanas (faltas justificadas aos SharkTanks pré MIUT por exemplo) no entanto agora posso constatar que foi a melhor decisão para dar repouso só joelho. Nutrição usada em prova #goldnutricion: endurance salt bar, endurance fruit bar, fast recovery, extreme fluid gel, total bar protein e gold drink #miut #miut2019 #bergoutdoor #madeiraoceantrails #utwt (at Machico, Madeira) https://www.instagram.com/p/Bw5ukq2HRe3/?igshid=1iodk15dmt7tb

Mais uma memória do 2019 épico que estou a passar... Passou o fim de semana do X UltraTrail 52km de Terras de Sicó. Uma prova por Conímbriga e a sua Imperial Cidade Romana onde a minha equipa 🐿️ @monsanto.running.team teve em prova os atletas nos 52km: @angelasuzano , @manuelogarcia , @_pjmpereira , @nicolau silva e @nfaria88 . Nos 25km: @pedrogomestri ... 🐿️ Começou então bem cedo (5h da manhã) a jornada a caminho de Condeixa e o retorno já um pouco para tarde (19h30) à espera da entrega do meu prémio 2° M40 uma vez que agora "velho" tenho direito a pódio... 💪😎 Mesmo assim resta salientar que fiquei em 7° da geral numa prova de trás para a frente onde apliquei a técnica do velhinho (ensinamentos do mestre @didier.valente ) já que estou com o joelho debilitado desde o ultra trail dos Reis... Fui tb influenciado pela comitiva para não levar bastões e realmente constatei que foi uma boa opção... Tive um problema com a estreia da minha mochila Drave que me fez ter que esvaziar mais cedo os flasks e parar mais vezes nos abastecimentos, uma vez que esteve muito calor e a hidratação no meu caso é muito importante. Mais um erro de principiante a testar equipamento em prova. 😋 Vou ter de afinar a mochila em treino.. A grande mais valia minha foi que já conhecia o percurso bem devido a ter feito no ano passado os 111kms e lá fui gerindo o esforço da melhor forma fazendo conversa com os ultras endurance's que andavam pelo trilho... Nos últimos 12kms subi muitos lugares na geral que me levou então ao 7° posto da geral... Depois foi esperar pelos restante Team mates e desfrutar do descanso e do bom convívio em Sicó na zona da meta. Obrigado aos colegas de comitiva que esperaram pela entrega do prémio para regressar a Lisboa. #mrtpower #monsantorunningteam #hdelab #laboratoriodahoradoesquilo #goldnutrition (at Trail de Conímbriga Terras de Sicó) https://www.instagram.com/p/BuXT6yunTwY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1poohj6agg3fc