#gotailwind

Hoje foi dia de treino na Serra Mágica rumo ao @miutmadeira 😎💪🐿️. Aproveitar que tenho os miúdos a dormir no carro para escrever esta futura memória... Sendo assim aproveito para dizer que já tenho o plano de treinos feito pela @running_higher_by_ruirebelo até ao dia de prova que obviamente irá sofrer alterações pelo @rebelo.rui caso não mantenha a disciplina e o cumpra em rigor, ou até mesmo por algum inconveniente. Treino feito em modo sozinho que valeu ouro. Começou logo com o assalto ao Castelo de Mouros, passou por Monteserrate em direção ao Cabo da Roca a ver o Atlântico e retorno pela Peninha, Barragem do Rio da Mula e Sta Eufémia. Serviu para fazer testes com a nutrição @tailwind_pt que apenas foi acompanhada com uns frutos secos que não consigo deixar de levar comigo. Ainda encontrei uma esquila 🐿️ @virginiamaria7906 na "palheta" na barragem do Rio da Mula com o @mountainrunner75 😎 Depois foi ir para casa rapidamente, tomar banho e aplicar o @fitsportbalsempt que me ajuda a recuperar melhor pois amanhã há novamente treino. @monsanto.running.team @compressportportugal @tailwind_pt #GoTailwind @fitsportbalsempt #trailrunning #trail #trailrunner #mountainslovers #ilovetrailrunning #running #run #runner #instarunners #runhappy #happyrun #instanature #visitportugal #portugal #ultra #hdelab #monsantorunningteam #campeonatoultra #nãohámilagres #nopainnogain #irun4ultra #endurance #endurancerunning #endurancetrailrunning #endurancetraining #miut #rumoaomiut (at Serra de Sintra) https://www.instagram.com/p/Cb5Z5tdtaRU/?utm_medium=tumblr

Ponto de situação no Campeonato Ultra @atrp_portugal Já sou Finisher do circuito de Ultra na época 2022 ☺️💪 Uma vez que os meus objectivos este ano são focados essencialmente no Endurance nada como destacar as provas que foram feitas no campeonato Ultra nos últimos meses. 📸 (1) Grande Trail do Zêzere #traildozezere 📸 (2) Ultra Trilhos dos Abutres #trilhosdosabutres 📸 (3) Ultra Trail de Conímbriga Terras de Sicó #traildeconimbrigaterrasdesicó 📸 (4) Ultra Trilhos dos Reis #trilhosdosreis Obrigado pela paciência: @running_higher_by_ruirebelo @rebelo.rui @monsanto.running.team 🙏 @compressportportugal 🙏 @tailwind_pt #GoTailwind 🙏 @fitsportbalsempt #trailrunning #trail #trailrunner #mountainslovers #ilovetrailrunning #running #run #runner #instarunners #runhappy #happyrun #instanature #visitportugal #portugal #ultra #hdelab #monsantorunningteam #campeonatoultra #nãohámilagres #nopainnogain #irun4ultra #endurance #endurancerunning #endurancetrailrunning #endurancetraining https://www.instagram.com/p/CbRN_ETKnPx/?utm_medium=tumblr

Momentos no Louzantrail - Golden Trail National Series - 29kms 2000d+ @louzantrail @gtns_espanayportugal @compressportportugal @tailwind_pt #GoTailwind @fitsportbalsempt 📸 @novomatias 🙏 #trailrunning #trail #trailrunner #mountainslovers #ilovetrailrunning #running #run #runner #instarunners #runhappy #happyrun #instanature #visitportugal #lousã #lousa #serradalousã #istoélousã #goldentrailseries #goldentrailnationalseries #itra #hdelab🐿 #runninglife #laboratoriodahoradoesquilo #goldentrailseries (at Louzantrail) https://www.instagram.com/p/Ca8KokiNQId/?utm_medium=tumblr

Louzantrail - Golden Trail National Series - 29kms 2000d+ @louzantrail @gtns_espanayportugal Prova brutal na esplêndida Serra da Lousã que nos 29kms nem 1metro desilude. Parabéns à organização da prova e à gente da Lousã que bem sabe receber. 🙏 Obrigado @tubalsonia @htlemos e vocês sabem bem porquê ... Ao companheiro de viagem e jornada @henrique.tome ... Na meta aos 🐿️ @andre.t.reis e @zeferreira96 ... @monsanto.running.team 🐿️🐿️🐿️ Só faltou a @ines_jordao mas em todo o caso o forte da equipa são os campeonatos Ultra @atrp_portugal Esta foi uma prova que o mister @rebelo.rui pediu para ir em modo treino mas a certa altura não deu. ☺️😎🙏 @running_higher_by_ruirebelo Contas feitas até deu para ficar no top20: 18° geral, 4°M40 Fiquei contente! 😎 💆‍♂️ @jose.cardoso.urbano 🙏🙏🙏 @compressportportugal @tailwind_pt #GoTailwind (1) 📸 @novomatias (2) 📸 @andre.t.reis #trailrunning #trail #trailrunner #mountainslovers #ilovetrailrunning #running #run #runner #instarunners #runhappy #happyrun #instanature #visitportugal #lousã #lousa #serradalousã #istoélousã #goldentrailseries #goldentrailnationalseries #itra #hdelab🐿 #laboratoriodahoradoesquilo (at Louzantrail) https://www.instagram.com/p/CayUJjmqmZ9/?utm_medium=tumblr

Trilhos dos Abutres - UTA50 Esta edição de 2022 foi quase sem lama mas com grau de dificuldade no mesmo registo de dificuldade de outros anos com certeza! 💪 Prova top em todos os aspectos, desde a logística de levantamento dos dorsais até à massagem final que a organização providencia aos atletas. Kudos @trilhosdosabutres O meu registo pessoal ficou pelo 16.° geral, 5.°escalão e 4.°equipa 🐿️ @monsanto.running.team Momento alto durante a prova foi fazer uns kms com Número Um @luismotatomar 💯🥰 Top! Também de destacar a presença do mister ao logo do percurso: @rebelo.rui @running_higher_by_ruirebelo 💪 E a presença ao longo do percurso dos ultras @tubalsonia e @htlemos que surpreendiam sempre onde menos eu contava! 🥰 . 🔴 Wherever I race it support me. @compressportportugal @compressport ⚪ All I need, really. @tailwind_pt @tailwindnutrition #TailwindPortugal #GoTailwind . . 📸(1)(2) @nelson_graca_trail 📸 (3) @htlemos 📸 (4) @tubalsonia #monsantorunningteam #mrtpower #hdelab #ilovemontain #runningterritory #runninglife #runningman #runninglover #trailrunning #trail #trailrunner #mountainslovers #ilovetrailrunning #running #run #runner #instarunners #runhappy #happyrun #instanature #visitportugal #portugal #trilhodosabutres #mirandadocorvo #istoélousã #serradalousã #youmakeitECO #youMakeItEpic (at Trilhos dos Abutres) https://www.instagram.com/p/CZVRZXatRQn/?utm_medium=tumblr

#50 #52Weeks52Peaks Dwarsberg, Jonkershoek 50*. Time to raise the bat or lift my trail cap! This was probably one of the more difficult runs I’ve done this year! Not because of distance, vertical gain or environmental factors, but it’s been a emotional & physically draining week! 2km in on a 28km run, and knowing that you’re about to climb 1400m + in the first 14km, makes for a bit of a mind shift! When I got to the top, which consisted of a 300m vert bundu bash, scramble & boulder session through a field of pynbos & reeds, I received the good news that my wife is getting discharged from hospital a few hours later. So it became a bit of a race down on an empty tank to get back to Somerset West asap. The marshland on 1200m above Jonkershoek which leads to Victoria Peak & Dwarsberg, has a little hidden gem, with filtered water streaming from a spring. Two 2 go! Time to go coastal for the holidays, so no more 1500’s! #altrarunning #tailwindnutrition #gotailwind #ultimatedirection #squirrelsnutbutter #snbathlete #suunto9 https://www.instagram.com/p/B6BFRzop3Bl/?igshid=1u2qicavxms1

Hoy he vuelto a mi campo de juego ☺️ y eso es garantía de diversión 🏃🏻‍♂️¿tu también tienes el tuyo? #timetoplay #suunto9 #gotailwind #salomonrun #suuntorun . . • • • #👟 #run #runner #running #outdoor #trailrunning #trailrun #trailrunner #runnersworld #seenonmyrun #activeoutdoorwomen #activeoutdoorwomenmen #trailandultra #trailrunningviews #trailrunninglife #optoutside #instarunners #makeadventure #dirtbagrunners #outdooradventurephotos #trailsendurance #ultrarunning #runitfast #runnersofinstagram #worlderunners https://www.instagram.com/p/Bw2klUkhzv2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7pbnewgmof5b

🏃🏃‍♀️Es viernes y vuestras piernas lo saben 😋 seguro que mañana toca un buen #TimeToPlay Yo por si acaso siempre tengo mis 👟 @salomon.spain preparadas. #timetoplay #suunto #gotailwind #salomonrun https://www.instagram.com/p/Bwtd8MuBi_t/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1sdfipmh5i4k9