#moreselvatiche

#hightea con cake alle #moreselvatiche dalla @luciacorbellini #borgobazzigantacucinaefilosofia #eatwith #ondemand see profile (at Borgo Bazziganta) https://www.instagram.com/p/CFU5VYEKHtN/?igshid=m2fq71zmkxe5

#moreselvatiche #rubusulmifolius # Come tutti i frutti di bosco, contengono antocianine e flavonoidi, due sostanze antiossidanti. Le more sono, inoltre, diuretiche, dissetanti e depurative.Grazie alla loro azione aiutano a mantenere pulite le arterie e sono dunque valide alleate della prevenzione cardiovascolare. Sono piuttosto ricche di fibra e quindi contribuiscono al buon funzionamento dell'intestino.Le more contengono acido folico e aiutano a regolare i livelli di omocisteina, due sostanze importantissime soprattutto durante la gravidanza. Una carenza di acido folico e una quantità elevata di omocisteina nei primi mesi di gestazione possono infatti causare danni anche molto gravi al feto.Sono ricche di vitamina C e contengono una discreta quota di vitamina A. #byeù (presso Ascoli, Marche, Italy) https://www.instagram.com/p/B053j_SChibIyxkSvsN4cLjHBRKhslcJrSGpII0/?igshid=52joaet7j844

Ritorno al passato. Passeggiare in campagna e trovare le more selvatiche #summer #estate #nature #countryside #blackberry #more #moreselvatiche #italy #vacanze