#michaelgreger

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Santa Clavos está llegando en abonos a mi casa! No saben cómo le traía ganas a este libro. El Dr. Greger es uno de los primeros médicos que conocí (no en persona, obviamente) que siguen y recomiendan la dieta basada en plantas. Hace mucho que leí How not to die, pero en digital, y quería tener este nuevo libro impreso, porque, pues, impreso es más hermoso. #hownottodiet #michaelgreger #hownottodie #plantbaseddiet #veganos #veganmon #estudiantedenutrición https://www.instagram.com/p/CItladNg0vR/?igshid=13h5w58u7703i

Una gran cantidad de expertos coinciden en varios puntos :. . ⏺️La alimentación es un aspecto fundamental en nuestra salud. . ⏺️Incrementar el consumo de frutas es muy beneficioso. . ⏺️Tener variedad es clave, no consumir siempre lo mismo. . ⏺️Alimentarte con todos los colores que puedas, cada uno de ellos te aporta fitonutrientes distintos. 🔼Entre ellos, podemos destacar a #juliobasulto en el ámbito de España, o #michaelgreger en internacional Te dejamos esta receta de @recetarapida, nuestra cuenta dedicada a las recetas de cocina y alimentación, donde podrás descubrir nuevas formas atractivas de experimentar en la cocina. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Esta receta de hoy: #mandarinas #tangerine #kiwi #cocorallado #coconut #ralladuramandarina #tangerinezest 🍊🥝🍊🥝🍊🥝🍊🥝🍊🥝. . #recetas #recipe #desayuno #desayunosaludable #merienda #meriendasaludable #desayunomeriendapostre #connectyourhealth #mecuido #salud #habitossaludables #comidasana #comidasaludable https://www.instagram.com/p/BuOdofHBrk3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1iuml65dfwhzg

👉🏻@intrinseca ・・・ Mudar sua alimentação não precisa ser difícil. Em "Comer para não morrer", o médico Michael Greger explica o que consumir para tratar as doenças mais mortais da atualidade. Doenças cardícas, pulmonares e até depressão podem ser combatidas com a ajuda de certos alimentos. E a gente promete: não é difícil! . . . #ComerParaNãoMorrer #MichaelGreger #Alimentação #Saudável #livrologosgourmet