#meulanchinho

Desde a volta às aulas, adotamos o sistema de marmitas para a Gi, porque como agora ela sai de casa 6h30 e só volta 23h00, precisa comer várias vezes ao longo do dia. No início, fazíamos as marmitas das refeições e, para as de lanchinhos, ela levava bolacha, salgadinho, snakes prontos etc. Como ela colocou piercing, muitas dessas coisas podem comprometer a cicatrização, então decidimos aproveitar que ela é a louca das frutas para substituir todas as guloseimas por saladas de frutas. Então agora eu compro as frutas na zona cerealista, lavo-as, pico-as e já deixo-as todas guardadinhas, aí todo dia só monto as marmitinhas com as frutas que ela quer. E o bom é que o Dressler também entrou na dança e agora leva a marmita de salada de frutas dele também. Algumas frutas que não faltam por aqui: - banana - mamão - melão - melancia - manga - graviola - ameixa - nectarina - kiwi - uva - goiaba - morango Geralmente eu coloco 4 tipos por marmitinha e não coloco nada além das frutas. Nem açúcar. Ah! Deixar as frutas todas picadas também facilita na hora de preparar vitaminas e sucos, sem falar que incentiva o consumo também em casa, já que pra eles é só ir lá e pegar. O meu gasto semanal com frutas e legumes tem sido na faixa dos R$ 150,00, enquanto com guloseimas era na faixa dos R$ 250,00. E por aí, qual é o seu esquema de lanches com os filhotes? Vamos trocar dicas nos comentários! #merenda #lanche #lanchinho #horadolanche #meulanchinho #lancheira #marmita #marmitasaudavel #alimentacaosaudavel (em Vila América) https://www.instagram.com/p/B1vpofGANUD/?igshid=agqcvg55c2q1

Nosso #lanchinhodatarde feito pela titia Aeudes 🍰😋 . . . . 📸 @gladycunha #meulanchinho #meulanchinho #voucomer #voucomer #praficarfortinho #praficarfortinha #ecrescer #ecrescer #😂😁 #rabinhodetatu #empada #roscadecoco #boloprestigio #gordice #tudibom #délicia #affmaria #juazeirobahia (em Juazeiro - Bahia) https://www.instagram.com/p/Bnrb7E6FXiN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=13su12bzradcs

Matando o que estava me matando. 😋😍 #coxinha #meulanchinho #instafood #foodporn #goodnight🌙 #nhamenhame😋

Grávida fazendo gravidice! Pq aqui a fome é de peão!! #meulanchinho #voucomer #praficarfortinho #ecrescer #gestante #29semanas #moreninhalinda (em Shopping Jardim Guadalupe)

#Repost @domgato ・・・ 🍌🍖🍛🍴 Muitas vezes na correria do dia a dia somos obrigados a fazer lanches rápidos, almoçar ou jantar como nem sempre gostaríamos. Por isso, poder levar sua própria comida para o trabalho, local de estudo ou passeio é muito prático, saudável e muitas vezes mais econômico. Link http://loja.domgato.com/lancheira-termica Medidas: 20cm de largura 15cm de comprimento 13cm de altura #novidade #domgato #lancheira #Termica #meulanchinho #saudavel #marmita (em Dom Gato)