#menvisinh

👉 Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện nấm Candida: sữa chua không đường, rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, trái cây ít đường – đều là lựa chọn lý tưởng để cân bằng vi sinh vùng kín .

🥥 Đồng thời, dầu dừa, tỏi, gừng và nghệ cũng có lợi nhờ tính kháng nấm tự nhiên, giúp hỗ trợ theo phương pháp tự nhiên 

Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, hệ tiêu hóa của chúng ta thường xuyên phải đối mặt với nhiều thách thức từ chế độ ăn uống thiếu khoa học, căng thẳng kéo dài đến việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh. Bạn có bao giờ tự hỏi, điều gì đang âm thầm bảo vệ và duy trì sự khỏe mạnh cho "cỗ máy" tiêu hóa phức tạp này? Câu trả lời nằm ở thế giới vi sinh vật phong phú bên trong chúng ta, và men vi sinh chính là những "chiến binh thầm lặng" đóng vai trò then chốt.

Dược Bình Phú, với uy tín và kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng, hiểu rõ tầm quan trọng của hệ vi sinh đường ruột đối với sức khỏe tổng thể. Đó là lý do chúng tôi mang đến dòng sản phẩm men vi sinh Dr.G Bifidus - một giải pháp toàn diện được nghiên cứu kỹ lưỡng, nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc, và được thiết kế để hỗ trợ tối ưu hệ tiêu hóa cho mọi lứa tuổi.

1. Giới thiệu tổng quan về Dr.G Bifidus men vi sinh

Bạn có đang lo lắng về các vấn đề tiêu hóa dai dẳng như đầy bụng, khó tiêu? Hay hệ miễn dịch suy yếu khiến bạn dễ mắc bệnh? Đừng lo lắng, bí mật nằm ở hàng tỷ lợi khuẩn đang âm thầm hoạt động trong cơ thể bạn. Hãy cùng Dược Bình Phú khám phá sức mạnh kỳ diệu của men vi sinh và cách chúng có thể mang lại sự cân bằng và khỏe mạnh cho hệ tiêu hóa cũng như toàn bộ cơ thể.

Trong hành trình này, chúng tôi đặc biệt giới thiệu đến bạn dòng sản phẩm men vi sinh Dr.G Bifidus - giải pháp tối ưu được nghiên cứu và phát triển để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột. Với các sản phẩm chuyên biệt như Bifidus, Bifidus Baby, Synbiotics, và Denti Fresh, Dr.G mang đến những "chiến binh thầm lặng" mạnh mẽ, giúp bạn và gia đình tự tin tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh hơn.

1.1. Men vi sinh và tầm quan trọng của hệ vi sinh đường ruột

1.1.1. Hệ vi sinh đường ruột

Hệ vi sinh đường ruột không chỉ đơn thuần là nơi trú ngụ của hàng tỷ vi sinh vật, mà còn là một hệ sinh thái phức tạp, đa dạng với hàng nghìn chủng loại vi khuẩn, virus và nấm. Sự cân bằng giữa các loài vi sinh vật này có ảnh hưởng sâu sắc đến nhiều chức năng quan trọng của cơ thể:

Tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng: Các vi khuẩn có lợi giúp phân hủy các chất xơ phức tạp mà cơ thể không tự tiêu hóa được, đồng thời tăng cường khả năng hấp thụ các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Một hệ vi sinh khỏe mạnh đồng nghĩa với một hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, chướng bụng, và táo bón.

"Bộ chỉ huy" của hệ miễn dịch: Khoảng 70% hệ thống miễn dịch của chúng ta tập trung ở đường ruột. Các lợi khuẩn trong hệ vi sinh đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sản xuất các kháng thể, tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Một hệ vi sinh cân bằng sẽ giúp bạn ít ốm vặt hơn và phục hồi nhanh hơn khi mắc bệnh.

Kết nối "não bộ - đường ruột": Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe tinh thần. Sự mất cân bằng ở đường ruột có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, gây ra lo lắng, căng thẳng, và thậm chí liên quan đến các vấn đề thần kinh khác. Việc duy trì một hệ vi sinh khỏe mạnh có thể góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần và cảm xúc tích cực hơn.

Tổng hợp các dưỡng chất quan trọng: Một số chủng vi khuẩn đường ruột có khả năng tổng hợp các vitamin thiết yếu như vitamin K và các vitamin nhóm B, đóng góp vào quá trình trao đổi chất và duy trì các chức năng cơ bản của cơ thể.

1.1.2. Tại sao hệ vi sinh đường ruột dễ bị "mất cân bằng" trong cuộc sống hiện đại?

Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại có thể gây ra những xáo trộn đáng kể cho hệ vi sinh đường ruột:

Chế độ ăn uống thiếu cân bằng: Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đường tinh luyện và thiếu hụt chất xơ là "thức ăn" lý tưởng cho các vi khuẩn có hại phát triển, lấn át các lợi khuẩn.

Căng thẳng kéo dài: Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa và làm suy yếu hệ vi sinh đường ruột.

Sử dụng kháng sinh: Mặc dù kháng sinh có vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh nhiễm khuẩn, nhưng chúng cũng tiêu diệt cả lợi khuẩn lẫn hại khuẩn, gây ra sự mất cân bằng nghiêm trọng cho hệ vi sinh đường ruột.

Môi trường sống ô nhiễm: Các yếu tố môi trường độc hại cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ vi sinh đường ruột.

1.2. Giới thiệu thương hiệu Dr.G và dòng sản phẩm men vi sinh Bifidus

1.2.1. Nguồn gốc, xuất xứ, uy tín của thương hiệu Dr.G

Dược Bình Phú tự hào là đơn vị uy tín trong lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam. Với nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu, phát triển và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao, chúng tôi luôn đặt lợi ích của người tiêu dùng lên hàng đầu.

Thương hiệu Dr.G là một trong những đối tác chiến lược quan trọng của Dược Bình Phú, nổi tiếng với các sản phẩm men vi sinh chất lượng cao, được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc. Các sản phẩm Dr.G đều trải qua quá trình nghiên cứu và kiểm nghiệm nghiêm ngặt bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu, đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu cho người sử dụng. Dr.G cam kết mang đến những giải pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến, đáp ứng nhu cầu đa dạng của mọi đối tượng.

1.2.2. Tổng quan về các sản phẩm thuộc dòng Bifidus

Dòng men vi sinh Dr.G Bifidus bao gồm các sản phẩm chuyên biệt, được thiết kế để giải quyết các nhu cầu khác nhau về sức khỏe đường ruột cho từng đối tượng:

Bifidus: Sản phẩm chủ lực dành cho người trưởng thành, tập trung vào việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.

Bifidus Baby: Giải pháp nhẹ nhàng và hiệu quả cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hỗ trợ hệ tiêu hóa non nớt, giảm các vấn đề thường gặp như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

Synbiotics: Sự kết hợp đột phá giữa men vi sinh và prebiotic, mang lại tác động hiệp đồng, tối ưu hóa hiệu quả cân bằng hệ vi sinh đường ruột và đặc biệt hữu ích cho những người gặp vấn đề về táo bón.

Denti Fresh: Sản phẩm độc đáo dạng viên ngậm, tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe răng miệng bằng cách cân bằng hệ vi sinh trong khoang miệng, giúp giảm hôi miệng, ngăn ngừa viêm nướu và cải thiện sức khỏe răng miệng tổng thể.

Các sản phẩm Dr.G Bifidus đều được bào chế với công thức đặc biệt, chứa các chủng vi khuẩn có lợi được lựa chọn kỹ lưỡng, đảm bảo khả năng sống sót cao khi đi qua môi trường axit dạ dày và phát huy tối đa hiệu quả tại đường ruột.

1.3. Thành phần chính và công dụng của men vi sinh

1.3.1. Liệt kê các chủng vi khuẩn có lợi và các thành phần khác

Các sản phẩm Dr.G Bifidus chứa các chủng vi khuẩn có lợi đã được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả, bao gồm:

Bifidobacterium longum: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và có khả năng ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn gây hại.

Lactobacillus acidophilus: Hỗ trợ tiêu hóa lactose, giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và có khả năng sản xuất các chất kháng khuẩn tự nhiên.

Lactobacillus rhamnosus: Tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ dị ứng và có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh eczema.

Bifidobacterium infantis: Đặc biệt có lợi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hỗ trợ tiêu hóa sữa mẹ và phát triển hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri: Các chủng vi khuẩn có lợi cho sức khỏe răng miệng, giúp giảm hôi miệng và ngăn ngừa viêm nướu (có trong Denti Fresh).

Ngoài ra, một số sản phẩm Dr.G Bifidus còn chứa các thành phần hỗ trợ khác như:

Kẽm Oxit: Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi niêm mạc ruột (có trong Bifidus và Bifidus Baby).

Prebiotic (chất xơ hòa tan): Kích thích sự tăng trưởng và hoạt động của các vi khuẩn có lợi (có trong Synbiotics).

1.3.2. Công dụng toàn diện của men vi sinh Dr.G Bifidus

Cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Các chủng vi khuẩn có lợi giúp duy trì tỷ lệ lợi khuẩn và hại khuẩn ở mức tối ưu, tạo môi trường đường ruột khỏe mạnh.

Hỗ trợ tiêu hóa: Giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.

Tăng cường miễn dịch: Kích thích sản xuất kháng thể, tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.

Hỗ trợ sức khỏe răng miệng (Denti Fresh): Giảm hôi miệng, ngăn ngừa viêm nướu và cải thiện sức khỏe răng miệng tổng thể.

Hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng: Một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh giúp cơ thể hấp thu các vitamin, khoáng chất và dưỡng chất khác hiệu quả hơn.

Hỗ trợ sức khỏe tinh thần: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột có thể có tác động tích cực đến tâm trạng và giảm căng thẳng.

Hỗ trợ cải thiện tình trạng da: Một số nghiên cứu cho thấy men vi sinh có thể giúp cải thiện các vấn đề về da như eczema.

Giảm nguy cơ dị ứng: Một số chủng lợi khuẩn có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các phản ứng dị ứng.

🔬 Thành phần: Bacillus Amyloliquefaciens ở dạng bào tử, mật độ tối thiểu đạt 2.0 × 10¹⁰ CFU/g

💧 Công dụng:

Ổn định chất lượng nước và nền đáy ao

Giảm khí độc NH3, COD, chất rắn lơ lửng, Nito, Phốt pho

Tăng hấp thu dinh dưỡng, giúp thành ruột to

Tiết ra kháng sinh và enzym để kiềm hãm mầm bệnh, phòng các bệnh đường ruột cho tôm, cá

📋 Hướng dẫn sử dụng:

Trộn vào thức ăn: 200-500 g/tấn thức ăn, cho ăn suốt vụ nuôi

Xử lý nước: 100-300 g/1000m³, 3-5 ngày/lần. Hòa tan sản phẩm vào nước, tạt đều trên mặt ao, hồ nuôi

🛡️ Quy cách: Gói 1kg, Thùng 20 gói 🏭 Nhà sản xuất: Jinan Tiantianxiang Co., Ltd 📦 Phân phối: WMW IMPORT AND EXPORT COMPANY LIMITED

👉 Liên hệ với WMMEXIM để biết thêm chi tiết và giải pháp xuất nhập khẩu! 👉 Xem ngay sản phẩm Bacillus Amyloliquefaciens và nhận báo giá tại đây: https://wmwexim.com/product/bacillus-amyloliquefaciens

1. Dấu hiệu nôn trớ

Nôn là hiện tượng đẩy ngược các chất trong dạ dày qua miệng do các động tác gắng sức của cơ thể. Trớ xảy ra mỗi khi trẻ ăn no, sữa trào ra khỏi miệng sau mỗi lần rướn người hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Hiện tượng nôn trớ là một biểu hiện bất thường ở trẻ khi bú, hậu quả là thức ăn trào ngược từ dạ dày qua miệng. Cách trị nôn trớ ở trẻ được chia thành nôn trớ sinh lý và nôn trớ bệnh lý.

Nôn trớ sinh lý: sau khi sinh do dạ dày trẻ còn nhỏ, nằm ngang nên trẻ rất dễ nôn trớ. Sau 7–8 tháng tuổi, nôn trớ sinh lý sẽ không còn nữa.

2. Cách xử trí khi trẻ bị nôn trớ

Khi trẻ đang bị nôn trớ sữa hay thức ăn ra ngoài, mẹ lấy khăn sạch lau miệng cho trẻ và quàng khăn vào cổ đề phòng trẻ nôn trớ tiếp. Tuyệt đối tránh bế xốc trẻ lên khi đang nôn trớ vì sẽ làm tăng nguy cơ trào dịch ói vào phổi.

Không quát mắng hay tỏ thái độ bực tức dễ làm trẻ mất bình tĩnh, quấy khóc và trớ nhiều hơn. Mẹ nên từ từ nhẹ nhàng nói chuyện với trẻ để quên đi việc nôn trớ, đồng thời vuốt ngực và lưng cho trẻ từ trên xuống.

Đặt trẻ nằm yên, cần kê cao đầu, đồng thời luôn để thân mình phía trên cao hơn phía dưới để tránh hiện tượng trào ngược. Nếu trẻ bị ọc sữa nhiều, nên cho nằm nghiêng sang một bên để không bị hít chất nôn vào phổi. Mẹ cùng cần nhớ không nên cho trẻ uống sữa ngay sau khi nôn ói. Bên cạnh đó, nhanh chóng lau mặt và miệng cho trẻ, thay áo, súc miệng để tránh mùi khó chịu do chất nôn gây ra.

Khi nôn nhiều trẻ sẽ mất một lượng nước và chất điện giải khá lớn qua chất nôn. Do đó khi này mẹ nên có biện pháp bổ sung bù lượng nước và các chất điện giải cho trẻ. Mẹ có thể dùng dung dịch Oresol, nước cháo muối hay nước trái cây loãng. Nếu sử dụng Oresol để bù nước và chất điện giải cho trẻ, mẹ cần lưu ý pha theo đúng tỷ lệ hướng dẫn của nhà sản xuất, cho trẻ uống từng ít một và không pha từ sáng mà để đến chiều mới cho trẻ uống.

3. Biện pháp trị nôn trớ cho trẻ

Khi đã có những kiến thức về nôn trớ và cách xử trí, mẹ nên có những biện pháp để chủ động hạn chế tình trạng nôn trớ cho con.

Với trẻ bú sữa/ bú bình:

Đối với trẻ bú sữa mẹ:

Mẹ nên cho trẻ bú từ từ, không để bú quá no và chỉ cho trẻ nằm sau khi bú mẹ ít nhất 15 phút. Về tư thế khi cho trẻ bú, mẹ cần bế đầu và người trẻ nằm trên một đường thẳng, mặt quay vào vú, mũi của trẻ đối diện với núm vú. Mẹ phải ôm sát con vào người và dùng tay đỡ mông. Sau đó, chạm vú vào môi trên của trẻ, đợi đến khi miệng trẻ mở rộng, mẹ đưa miệng trẻ vào vú sao cho môi dưới của trẻ ở dưới núm vú.

Nên cho trẻ bú bên trái trước (trẻ mới bú nên lượng sữa trong dạ dày còn ít, có thể nằm nghiêng bên phải). Sau đó, chuyển trẻ sang bên phải (lúc này dạ dày bé đã nhiều sữa, cần nằm nghiêng trái). Như vậy, sữa sẽ dễ dàng tuần hoàn mà không gây trào ngược dạ dày.

Sau khi cho trẻ bú xong, cần bế đứng lên và vỗ nhẹ phần lưng để trẻ có thể ợ hơi được. Mục đích của việc này giúp làm giảm lượng hơi mà trẻ nuốt vào dạ dày, cũng là nguyên nhân gây nôn trớ

Đối với trẻ bú bình:

Mẹ nghiêng bình sữa cho trẻ bú, sao cho sữa ngập cổ bình để tránh nuốt không khí vào dạ dày gây nôn trớ.

Với trẻ ăn dặm:

Khi trẻ mới tập ăn dặm, mẹ không nên ép con ăn nhiều dễ khiến con sợ hãi khi nhìn thấy thức ăn.

Thay vào đó, mẹ có thể chia thức ăn làm nhiều bữa nhỏ trong ngày để bảo đảm đủ số lượng thức ăn cần thiết. Các bữa ăn của trẻ nên tập trung và thời gian ăn không kéo dài hơn 30 phút/bữa. Ăn quá lâu dễ làm cho trẻ mệt mỏi, lâu dần sẽ gây cảm giác chán ăn, khiến trẻ khóc và quấy phá.

Một số trẻ tạm thời cơ thể không dung nạp được sữa bò tươi, mẹ có thể thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa bò dưới dạng sữa chua.

Để phòng ngừa và hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn, trị nôn trớ hiệu quả mẹ có thể bổ sung chế phẩm men vi sinh. Men vi sinh giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh nhờ vậy bụng trẻ sẽ luôn khỏe mạnh để vững vàng đối phó với các vấn đề tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon tự nhiên, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.

LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 21 Ngõ 92 Trần Thái Tông, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 0918382020

Website: https://www.bioacimin.com/nguyen-nhan-va-cach-tri-non-tro-o-tre.html

Xem thêm:

+ Trẻ 6 tháng tuổi biếng ăn

+ Vì sao men vi sinh lại tốt cho trẻ

+ Men vi sinh nào tốt

+ Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì

Facebook: https://www.facebook.com/trinontrootre

Cách nhận biết suy dinh dưỡng ở trẻ em

Mẹ nên cân và đo chiều cao cho bé hàng tháng, đối chiếu với biểu đồ tăng trưởng chuẩn — biểu đồ này thường được đính kèm trong sổ khám bệnh của trẻ còi xương suy dinh dưỡng. Với trẻ dưới 2 tuổi, mẹ nên cân đo hàng tháng, còn với trẻ trên 2 tuổi, 3 tháng mẹ nên cân đo các chỉ số cho con 1 lần. Khi trẻ đứng cân liên tục trong vòng 3 tháng, tức là đường biểu diễn cân nặng đi theo hướng nằm ngang hoặc đi xuống là dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ em.

Với các bà mẹ không có điều kiện cân đo cho con hàng tháng thì cần quan sát biểu hiện của trẻ để nhận biết kịp thời trẻ suy dinh dưỡng. Khi thấy con mình nhỏ hơn so với những đứa trẻ cùng tuổi, ăn ít, không ngon miệng, da nhợt nhạt, chân tay nhão, thậm chí teo cơ, ngủ nhiều, ủ rũ, kém linh hoạt thì cần đưa trẻ đến chuyên khoa dinh dưỡng khám để xác định trẻ có suy dinh dưỡng không và có những can thiệp kịp thời.

Tuy nhiên, mẹ không nên thấy con mình nhỏ hơn con người khác mà vội càng kết luận con bị suy dinh dưỡng và ép con ăn thật nhiều, khiến trẻ sợ hãi. Đây chỉ là một trong những dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ em, mẹ cần đưa trẻ đi khám dinh dưỡng để xác định rõ hơn.

Tại sao trẻ bị suy dinh dưỡng?

Sai lầm về phương pháp nuôi dưỡng: Mẹ cho trẻ cai sữa quá sớm, sau khi cai sữa mẹ lại không biết cách cho trẻ ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng; Mẹ cho trẻ ăn dặm không đúng cách; Khi trẻ biết đi và chạy nhảy, cần rất nhiều năng lượng để hoạt động và phát triển cơ thể. Nhưng mẹ lại không biết điều này để bổ sung thêm vào chế độ ăn của trẻ các dưỡng chất thiết yếu.

Trẻ hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn như nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu hóa, nhiễm ký sinh trùng như giun, sán, biến chứng sau các bệnh như sởi, lỵ, đặc biệt là tiêu chảy kéo dài dẫn tới nhiễm khuẩn. Khi này hệ tiêu hóa của trẻ yếu, các vi khuẩn có hại phát triển lấn át các vi khuẩn có lợi, khiến trẻ biếng ăn, không hấp thu được cái chất dinh dưỡng trong thức ăn, dẫn đến nhẹ cân, thấp còi và suy dinh dưỡng.

Nguyên nhân khác: trẻ sinh ra trong các gia đình có hoàn cảnh kinh tế khó khăn, đông con, không đủ thực phẩm để ăn; hoặc trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai hoặc các dị tật bẩm sinh đều có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.

Chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng

Đối với trẻ suy dinh dưỡng, khi chăm sóc mẹ cần chú ý các điểm sau:

Vệ sinh ăn uống: Mẹ cho trẻ ăn chín uống sôi, thức ăn nấu xong cho trẻ ăn ngay, không cho trẻ ăn ở những nơi bụi bặm, đường xá, công trường xây dựng vì đó là nguồn lây nhiều bệnh như tiêu chảy, ngộ độc thức ăn.

Vệ sinh cá nhân: Mẹ thường xuyên tắm rửa, vệ sinh thân thể cho trẻ, xây dựng cho trẻ thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi, tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ. Không để trẻ lê la dưới đất bẩn. Không cho trẻ mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.

Khích lệ trẻ: Thường xuyên động viên, khuyến khích trẻ, tạo cảm giác vui vẻ trong bữa ăn. Mẹ có thể cho trẻ ăn cùng gia đình, khi mọi người ăn uống, nói chuyện vui vẻ sẽ tạo cho trẻ sự thích thú với bữa ăn. Mẹ tuyệt đối không nên quát mắng, dọa nạt hay đánh đập bắt trẻ ăn, vì khi này sẽ tạo nên áp lực tâm lý, khiến trẻ ngày càng sợ ăn, dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ nặng hơn.

Chế độ ăn cho trẻ bị suy dinh dưỡng

Với trẻ bị suy dinh dưỡng, mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để bảo đảm số lượng thức ăn cần thiết cho trẻ, đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ bình thường. Chế độ ăn của trẻ nên được cân đối giữa các nhóm chất:

Tăng lượng protein: Suy dinh dưỡng ở trẻ em, mẹ cần phải tăng lượng protein hơn nhu cầu bình thường để nhanh chóng phục hồi tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn: Tăng dần lượng calo/kg từ 90–150 Kcalo/kg/ngày, và tăng dần lượng protein từ 2g/kg lên 5–7 g/kg/ngày. Mẹ nên dùng các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như: trứng, thịt, sữa, cá, tôm, cua… hoặc có thể dùng các protein có nguồn gốc thực vật như đậu, đỗ, lạc, vừng.

Tăng dầu mỡ: Dầu mỡ cung cấp năng lượng cho trẻ gấp đôi chất bột và chất đạm. Vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày của trẻ bị suy dinh dưỡng, mẹ nên tăng lượng dầu mỡ.

Ngoài ra, cần bổ sung một số vi chất dinh dưỡng (vitamin và muối khoáng) để bé nhanh chóng phục hồi tình trạng dinh dưỡng, ăn tốt và làm sao để bé tăng cân.

Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung cho trẻ một số vi khuẩn sống có ích cho đường ruột, các vitamin, acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được…để cải thiện khả năng tiêu hóa của trẻ. Các lợi khuẩn có vai trò ức chế hoạt động của các vi khuẩn có hại, lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó giúp bé ăn ngon và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Khoa học hiện đại đã phát hiện lợi khuẩn dạng bào tử là những vi khuẩn trong giai đoạn bào tử, đang biến đổi để thích nghi và sống sót qua điều kiện bất lợi. Cấu trúc nhiều lớp của bào tử được ví như “chiếc áo giáp” của các chiến binh không chỉ bảo vệ phần lõi mà còn hỗ trợ cho nhau để bảo vệ bào tử khỏi tia cực tím UV, tác dụng của nhiệt độ cao (80–85 độ C ở hầu hết các loài), các dung môi hữu cơ, các enzyme.

Vì lợi khuẩn ở dạng bào tử chịu được nhiệt, ánh sáng và pH acid của dạ dày tốt hơn nên bảo toàn được số lượng vi khuẩn có lợi không bị phá hủy (phần lớn vi khuẩn thường bị tiêu diệt khi đi qua dạ dày). Khi bào tử vào đến ruột mới phát triển thành dạng vi khuẩn thường, nhờ vậy đạt hiệu quả tốt hơn đối với trẻ có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện.

Hỡn nữa, bào tử lợi khuẩn này có thể phát triển ngay cả khi có mặt các kháng sinh như ampicillin, cephalosporin…, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột trong trường hợp trẻ đang sử dụng kháng sinh. Bào tử lợi khuẩn cũng là nguồn sản xuất các enzyme giúp trẻ tiêu hoá tốt hơn và tăng cường hấp thu dinh dưỡng, đảm bảo an toàn và không gây tác dụng phụ.

Vì sao lại là bào tử lợi khuẩn?

Bởi, bào tử lợi khuẩn trong Bio-acimin Gold sẽ không bị acid cũng như các men tiêu hóa ở dịch vị phá hủy. Nhờ vậy, chúng có thể qua rào chắn tiêu hóa, vào đến ruột non. Trong ruột non, các bào tử sẽ nảy mầm và phát triển thành thể hoạt động, ức chế sinh trưởng một số vi khuẩn gây bệnh đường tiêu hóa. Đây là lý do bào tử lợi khuẩn có thể giúp cân bằng hệ vi sinh có ích trong đường ruột, cải thiện hệ thống tiêu hóa, nhất là ở những trẻ dùng kháng sinh kéo dài vì số lượng vi khuẩn có lợi bị suy giảm.

Nhờ vậy, Bio-acimin giúp trẻ:

Ăn ngon tự nhiên

Tăng cân đều

Hấp thu tốt

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm vi sinh Bio-acimin Gold với công thức 3+1, bổ sung bào tử lợi khuẩn và nấm men, cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nhờ vậy bụng trẻ sẽ khỏe mạnh để vững vàng đối phó với các vấn đề của rối loạn tiêu hóa. Bio-acimin Gold giúp trẻ ăn ngon tự nhiên, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Chew: Viên nhai ăn ngon — Bé con mau lớn

Bên cạnh dạng cốm vi sinh đã rất phổ biến, thương hiệu Bio-acimin chính thức ra mắt thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew. Đây là thành quả của quả của quá trình nghiên cứu và phát triển tỉ mỉ suốt nhiều năm, với mong muốn đa dạng hóa sản phẩm tối ưu sự tiện dụng cho người dùng.

Có thể sử dụng trực tiếp mọi lúc mọi nơi, với hương vị Socola thơm ngon hấp dẫn, thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew tự tin giúp trẻ thêm yêu thích việc bổ sung men vi sinh hàng ngày, tiết kiệm nhiều thời gian cho mẹ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew là sự kết hợp của hỗn hợp lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus, Bacillus coagulans, Bacillus clausii và nấm men Saccharomyces boulardii cùng các vi chất, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Từ đó hỗ trợ trẻ ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc liên hệ mua hàng bằng cách gọi điện ngay đến số tổng đài 1900.6436 hoặc mua hàng online tại đây.

LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 21 Ngõ 92 Trần Thái Tông, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 0918382020

Website: https://www.bioacimin.com/cham-soc-tre-suy-dinh-duong-cach-nao-hieu-qua.html

Xem thêm:

+ Thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng

+ Nhận biết trẻ suy dinh dưỡng

+ Suy dinh dưỡng ở trẻ em

+ Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ là gì

Facebook: https://www.facebook.com/tresuydinhduong

5 mẹo dân gian đơn giản trị chướng bụng đầy hơi

Trẻ em đặc biệt là trẻ dưới 12 tháng tuổi, hệ tiêu hóa chưa được hoàn thiện nên bé thường gặp phải tình trạng chướng bụng đầy hơi. Để cải thiện tình trạng chướng bụng cho bé ngay tại nhà, các mẹ có thể áp dụng ngay 5 bài thuốc dân gian được rất nhiều các mẹ truyền tai nhau vừa an toàn và hiệu quả dưới đây:

Massage bụng

Massage không chỉ làm giảm chứng chướng bụng đầy hơi hiệu quả ở trẻ mà còn giúp trẻ cảm thấy dễ chịu và thoải mái, không bị đầy bụng khó tiêu, giảm lượng hơi thừa trong dạ dày trẻ hiệu quả và kích thích bé ăn ngon miệng hơn. Mẹo này có thể áp dụng cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh nên các mẹ hoàn toàn yên tâm về mức độ an toàn và hiệu quả đem lại.

Để thực hiện massage, đầu tiên hãy đặt bé nằm ngửa trên giường, sau đó thêm 1-2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và xoa đều cho tay ấm dần lên. Việc thêm tinh dầu massage sẽ mang lại cảm giác thư thái, tăng tính hiệu quả lại giúp giảm ma sát trên da, đau rát cho bé. Tiếp theo thực hiện massage bằng cách xoay tròn các đầu ngón tay theo chiều kim đồng hồ từ trong rốn ra ngoài bụng. Làm liên tục như vậy trong khoảng 8-10 lần để làm giảm  cảm giác chướng bụng đầy hơi cho trẻ. Tuy nhiên mẹ cũng lưu ý là không nên massage khi trẻ mới ăn xong. 

Uống nước lá tía tô trị đầy bụng khó tiêu

Từ xưa khi các loại thuốc còn chưa phổ biến các bà các mẹ đã tận dụng những lá tía tô có sẵn trong vườn nhà mình để trị chứng chướng bụng đầy hơi cho trẻ. Lá tía tô có tính ấm, hỗ trợ giải độc, giảm chướng bụng, đầy hơi hiệu quả. Chỉ cần hái lá tươi rửa sạch, đem giã lấy nước cho bé uống sẽ giúp hỗ trợ điều trị chứng chướng bụng đầy hơi rất nhanh. Giờ đây để tiết kiệm thời gian chúng ta có thể dùng máy sinh tố xay nhuyễn vắt lọc lấy nước cho bé uống ngay. Nếu muốn yên tâm hơn nữa có thể đem chưng cách thủy cho nóng sẽ đảm bảo an toàn hơn cho hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ. 

Uống nước vỏ quýt

Chúng ta thường sử dụng phần thịt của cam quýt và bỏ đi phần vỏ. Mà không biết rằng vỏ trái cây cũng có tác dụng tốt cho nhiều bệnh, điển hình như chứng chướng bụng đầy hơi ở trẻ. Vỏ quýt khô có tính ấm, vị cay, ngọt rất thích hợp để giảm ợ hơi, khó tiêu, cải thiện chướng bụng đầy hơi. Nếu không muốn lạm dụng các loại thuốc tây mà vẫn mong giảm chứng đầy bụng ở trẻ các bậc phụ huynh có thể sử dụng luôn nguyên liệu tự nhiên này. Những bài thuốc dân gian này tương đối an toàn, thích hợp cho trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên. 

Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản: lấy khoảng vài miếng vỏ quýt khô đem rửa sạch với nước ấm, sau đó thái sợi mỏng rồi đem đi hãm với nước sôi trong khoảng 15-20 phút. Cuối cùng lọc bỏ phần xác, gạn lấy phần nước trong và cho bé uống khi còn ấm. 

Tuy nhiên các mẹ lưu ý khi có sẵn những loại quýt đảm bảo nguồn gốc nên để lại phơi khô cất vào lọ thủy tinh ở nơi khô ráo khi cần có cái dùng ngay, không nên lựa chọn vỏ quýt không rõ nguồn gốc vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Chườm tỏi ấm lên bụng bé cải thiện đầy bụng khó tiêu

Ngoài những bài thuốc kể trên mẹ cũng có thể tận dụng ngay 1 nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp chính là tỏi để trị nhanh chứng chướng bụng đầy hơi ở trẻ. Trong tỏi có chứa kháng sinh tự nhiên giúp cải thiện khả năng tiêu hóa, giảm lượng khí được sinh ra do thức ăn nằm lâu ở dạ dày. Chỉ cần nướng củ tỏi rồi bọc vào vải và chườm lên bụng bé sẽ cải thiện đáng kể được tình trạng đầy bụng này. 

Lưu ý, da của trẻ rất mỏng và nhạy cảm không đặt trực tiếp tỏi nướng lên bụng trẻ để tránh gây bỏng và không nên áp dụng với trẻ sơ sinh, chỉ nên dùng cho trẻ trên 3 tháng tuổi mẹ nhé. 

Uống nước gừng

Trong đông y gừng có tính ấm, có công dụng giải độc và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Điều này  giúp dạ dày của trẻ được làm trống nhanh hơn, tạo điều kiện cho khí di chuyển xuống ruột non, từ đó giúp giảm chứng chướng bụng đầy hơi. 

Chỉ với vài gram gừng khô hãm cùng nước nóng là mẹ đã có ngay bài thuốc giảm chứng chướng bụng đầy hơi hiệu quả cho bé rồi. 

Cũng chính vì gừng có tác dụng nhanh và mạnh nên các mẹ cũng lưu ý chỉ sử dụng với trẻ trên 3 tháng tuổi, đối với trẻ bé hơn hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.

Lưu ý khi dùng mẹo dân gian xử lý chứng chướng bụng đầy hơi cho trẻ 

Để đạt được hiệu quả và đảm bảo an toàn cho trẻ trong quá trình giảm chướng bụng đầy hơi cho trẻ bằng mẹo trị đầy hơi chướng bụng các mẹ cũng nên lưu ý một vài điều dưới đây: 

Lưu ý thực đơn hàng ngày của bé bị đầy bụng khó tiêu

Những loại thức ăn cứng và khó tiêu chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng khí dư thừa, dẫn đến đầy hơi, chướng bụng ở trẻ. Dùng mẹo dân gian là giải pháp tức thời tại chỗ giúp cải thiện triệu chứng đầy bụng khó tiêu chứ không xử lý được nguyên nhân, vì vậy nếu không thay đổi chế độ ăn hợp lý thì tình trạng này sẽ lặp đi lặp lại nhiều lần ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe bé yêu.

Các mẹ có thể cải thiện bằng cách kết hợp xây dựng 1 chế độ ăn phù hợp cho con như thay thế các thực phẩm khô cứng bằng các món dạng lỏng, mềm, chứa nhiều chất xơ hòa tan để giúp hệ tiêu hóa. Ngoài ra cũng nên tạo thói quen tốt khi ăn cho trẻ, không nên vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại hay chơi đùa làm trẻ mất tập trung. Hoặc có thể chia nhỏ nhiều bữa trong ngày vừa giúp đảm bảo được lượng dinh dưỡng cần thiết vừa giúp dạ dày có thời gian tiêu hóa dễ dàng hơn. 

Không tự ý cho trẻ dùng thuốc chống đầy hơi

Khi chưa rõ nguyên nhân các mẹ không nên tự ý cho bé uống thuốc chống đầy hơi vì thể gây ra hậu quả không mong muốn. Thay vào đó mẹ có thể vỗ ợ hơi hoặc cho bé tắm nước ấm với tinh dầu giúp các cơ thư giãn, giải phóng lượng khí thừa ra ngoài cũng là cách hiệu quả để giảm tình trạng này

Bổ sung men vi sinh 

Chướng bụng đầy hơi là một trong những triệu chứng điển hình báo hiệu đường tiêu hóa của trẻ đang gặp vấn đề. Việc bổ sung men vi sinh là cách đơn giản mà bất cứ bà mẹ nào cũng có thể làm để hỗ trợ bảo vệ hệ tiêu hóa của bé yêu. Men vi sinh có tác dụng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cho hệ tiêu hoá của bé khỏe mạnh, tiêu hoá thức ăn tốt hơn, tăng cường hấp thu từ đó tránh được tình trạng chướng bụng đầy hơi lặp đi lặp lại ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Bổ sung men vi sinh 

Chướng bụng đầy hơi là một trong những triệu chứng điển hình báo hiệu đường tiêu hóa của trẻ đang gặp vấn đề. Việc bổ sung men vi sinh là cách đơn giản mà bất cứ bà mẹ nào cũng có thể làm để hỗ trợ bảo vệ hệ tiêu hóa của bé yêu. Men vi sinh có tác dụng hỗ trợ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cho hệ tiêu hoá của bé khỏe mạnh, tiêu hoá thức ăn tốt hơn, tăng cường hấp thu từ đó tránh được tình trạng chướng bụng đầy hơi lặp đi lặp lại ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 21 Ngõ 92 Trần Thái Tông, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 0918382020

Website: https://www.bioacimin.com/meo-tri-chuong-bung-day-hoi-kho-tieu-cho-be.html

Xem thêm:

+ Rối loạn tiêu hóa cao cấp

+ Rối loạn tiêu hóa sau khi uống kháng sinh

+ Rối loạn tiêu hóa sơ cấp

+ Cách trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Facebook: https://www.facebook.com/dayhoikhotieu

Để biết được một sản phẩm có mang lại hiệu quả hay không, điều đầu tiên mọi người đều xem bảng thành phần của sản phẩm đó. Vậy thành phần men 10 chủng BioAmicus Complete có những gì mà lại mang lại kết quả tốt đến thế?

Thành phần của men 10 chủng

Men vi sinh 10 chủng là lựa chọn  hàng đầu của rất nhiều mẹ có con bị rối loạn tiêu hóa hay gặp phải chứng biếng ăn. Vậy tại sao các mẹ lại ưu ái sử dụng dòng men vi sinh 10 chủng của Bioamicus để cải thiện tình trạng này cho bé yêu của gia đình?

Theo công bố của nhãn hàng, mỗi liều uống là 5 giọt. Trong mỗi liều sẽ chứa đủ làm lượng vi khuẩn cần thiết theo sự khuyến cáo của WHO.

Ở mỗi liều của sản phẩm chứa 2 nhóm lợi khuẩn chính là:

Nhóm Lactobacillus bao gồm 5 chủng lợi khuẩn chính là:

– Lactobacillus Johnsonii 5467: 10^8 CFU

– Lactobacillus Plantarum 1096: 10^8 CFU

– Lactobacillus Salivarius 6313: 10^8 CFU

– Lactobacillus Reuteri 5454: 10^8 CFU

– Lactobacillus Gasseri 6369: 10^8 CFU

Nhóm Bifidobacterium bao gồm 5 chủng lợi khuẩn chính là:

– Bifidobacterium B ifidum 5480: 10^8 CFU

– Bifidobacterium Breve 6018: 10^8 CFU

– Bifidobacterium Longum subsp Infantis 5478: 10^8 CFU

– Bifidobacterium Animalis subsp. Lactis 5764: 10^8 CFU

– Bifidobacterium Longum 6283: 10^8 CFU

Ngoài ra trong men vi sinh 10 chủng còn chứa một số tá dược là: Silicon Dioxide, dầu dừa phân đoạn và dầu hướng dương.

Chướng bụng đầy hơi là bệnh gì? là tình trạng khí gas bị tích tụ trong dạ dày và ruột khiến cho bụng căng lên và tạo cảm giác đầy tức vùng bụng. Một số triệu chứng khác kèm theo gồm: đầy hơi, ợ hơi, bụng có thể căng chướng hoặc không, đau thắt ở bụng, sôi bụng, xì hơi,…

Chướng bụng đầy hơi có thể gây ra do thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt hoặc là dấu hiệu của một số bệnh lý như viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, viêm dạ dày…

Nguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi

Có rất nhiều nguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi. Phụ thuộc vào từng tình trạng mà có đánh giá nguyên nhân khác nhau, cụ thể như sau:

1- Chướng bụng đầy hơi tức thời: Hầu hết các nguyên nhân gây ra đầy chướng bụng tức thời đều là do thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống:

Ăn uống sai cách: Ăn nhanh, nuốt vội, ăn quá no, vừa ăn xong đã nằm ngay khiến thức ăn bị tiêu hóa chậm hơn, ứ đọng trong dạ dày và ruột. Thói quen nói chuyện khi ăn uống, nhai kẹo cao su cũng làm cho một lượng lớn không khí đi vào đường tiêu hóa gây đầy bụng.

Uống nhiều rượu bia, chất kích thích: Rượu bia, chất kích thích gây kích ứng niêm mạc dạ dày đồng thời làm mất sự cân bằng hệ vi sinh vật trong đường tiêu hóa gây rối loạn, khó tiêu, đầy hơi.

Ăn nhiều các thực phẩm sinh hơi: Một số loại thực phẩm như tinh bột, các sản phẩm từ sữa, đồ uống có gas nếu sử dụng quá mức sẽ sinh ra tích tụ khí trong dạ dày.

Táo bón: Khi cơ thể bị táo bón, lượng phân ứ lại lâu hơn trong khung đại tràng dẫn tới bụng đau tức, khó chịu.

Thời kỳ kinh nguyệt: Có tới 75% phụ nữ phản hồi bị đầy hơi chướng bụng trong thời kỳ kinh nguyệt.

2- Chướng bụng đầy hơi kéo dài: Thường xuyên bị đầy chướng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý mạn tính.

Kém dung nạp Carbohydrate: Thiếu một vài enzym trong hệ tiêu hóa khiến cho việc tiêu thụ Carbohydrate trở nên khó khăn hơn. Do đó, đầy hơi chướng bụng sẽ xảy ra khi bạn sử dụng nhiều tinh bột, sữa và các sản phẩm từ sữa.

Vi khuẩn đường ruột phát triển quá mức: Lượng vi khuẩn phát triển nhanh chóng làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột gây ra các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy.

Trào ngược dạ dày — thực quản: Lượng acid trong dạ dày trào ngược lên thực quản làm tổn thương niêm mạc khiến bạn cảm thấy bị đau, đầy tức vùng thượng vị kèm theo ợ hơi, ợ chua và buồn nôn.

Hội chứng ruột kích thích: Hội chứng ruột kích thích khiến các cơn co thắt ở ruột hoạt động bất thường. Nếu cơn co thắt ruột mạnh và kéo dài hơn sẽ gây chướng bụng, tiêu chảy. Ngược lại, cơn co thắt yếu làm quá trình vận chuyển phân bị chậm lại gây ra táo bón và chướng, đau quặn bụng (giảm sau khi đi đại tiện).

Tắc ruột: Các khối u, mô sẹo, thoát vị chèn vào và thu hẹp đường tiêu hóa khiến thức ăn và phân di chuyển chậm hơn, tích tụ gây đau, đầy chướng, khó tiêu.

Suy tuyến tụy: Chức năng của tuyến tụy suy yếu không tiết ra đủ enzym để tiêu hóa thức ăn.

Các bệnh lý khác: Một số bệnh như viêm dạ dày — tá tràng, ung thư, nhiễm ký sinh trùng Giardia, bệnh viêm ruột,… là nguyên nhân gây ra chướng bụng đầy hơi kéo dài.

Chướng bụng đầy hơi phải làm thế nào?

Nếu bạn đang bị chướng bụng đầy hơi, hãy áp dụng các biện pháp sau đây để cải thiện tình trạng này.

Sử dụng các loại thảo dược: Một số loại thảo dược như tía tô, hoa cúc, gừng, nghệ làm giảm triệu chứng chướng bụng đầy hơi thông qua việc kích thích tiêu hóa và tăng thông khí.

Sử dụng viên ngậm từ bạc hà: Tinh dầu bạc hà có tác dụng thư giãn các cơ đường ruột, thúc đẩy phân và khí di chuyển nhanh hơn. Do đó, ngậm vài viên kẹo bạc hà khi bị đầy hơi sẽ giúp bạn nhanh chóng cảm thấy dễ chịu.

Thuốc kháng acid: Thuốc kháng acid thường là các chế phẩm chứa magie hoặc nhôm, có tác dụng trung hòa acid trong dịch dạ dày. Thuốc này phù hợp dùng cho các trường hợp chướng bụng đầy hơi do dư thừa dịch vị gây trào ngược. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, tránh gặp phải các tác dụng phụ của thuốc.

Probiotic (Men vi sinh): Men vi sinh sẽ làm cân bằng vi sinh vật hệ tiêu hóa, kích thích tiêu hóa thức ăn tốt hơn để không bị ứ đọng, sinh hơi trong đường ruột.

Vỏ mã đề: Các chất xơ không hòa tan và chất nhầy có trong vỏ hạt mã đề làm mềm và tăng khối lượng phân, đẩy phân ra ngoài một cách dễ dàng. Do đó, sử dụng vỏ hạt mã đề giúp cải thiện tình trạng táo bón và chướng bụng đầy hơi rõ rệt.

Tập thể dục thường xuyên: Vận động thường xuyên có tác dụng tăng nhu động ruột và giải phóng khí dư thừa ra ngoài để giảm chướng bụng, đầy hơi.

Không tự ý sử dụng thuốc chống đầy hơi tại nhà: Thuốc chống đầy hơi thường có tác dụng ngăn ngừa tiết acid và giảm co bóp của dạ dày. Nếu sử dụng sai cách các loại thuốc này có thể làm mất đi cơ chế tiết acid và khả năng co bóp tự nhiên, gây hậu quả về sau.

Bị chướng bụng đầy hơi khi nào nên đi khám?

Thông thường, chướng bụng đầy hơi không gây nguy hiểm và được cải thiện tốt nếu bạn có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Tuy nhiên, đây cũng có thể là những dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, bạn nên đi khám sớm nếu có những biểu hiện sau:

Các triệu chứng kéo dài: Chướng bụng đầy hơi kéo dài 5–7 ngày không giảm có thể là triệu chứng của một số bệnh đường tiêu hóa như viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, trào ngược dạ dày, thực quản.

Xuất hiện các cơn sốt không rõ nguyên nhân: Đầy chướng bụng kèm sốt thường do có nguyên nhân viêm nhiễm vùng chậu, hệ tiết niệu hoặc hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nó cũng có thể cảnh báo sớm là những triệu chứng của bệnh ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày, ung thư tụy…

Nôn ra máu: Chướng bụng đầy hơi và nôn ra máu là những biểu hiện thường gặp nhất của xuất huyết dạ dày. Đây là một bệnh lý cực kỳ nguy hiểm có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Đau bụng quằn quại: Nếu bạn bị chướng bụng kèm đau bụng quằn quại hãy nghĩ ngay tới các bệnh như tắc ruột, viêm ruột thừa. Trường hợp này người bệnh cần được bác sĩ thăm khám và xử trí càng sớm càng tốt, tránh các biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Mẹo ngăn ngừa chứng chướng bụng đầy hơi

Để ngăn ngừa chứng chướng bụng đầy hơi, bạn hãy áp dụng những cách hữu ích sau đây:

Tăng cường bổ sung chất xơ: Ngoài công dụng chống táo bón, chất xơ còn là môi trường thích hợp cho các lợi khuẩn phát triển, kích thích hệ tiêu hóa mạnh khỏe hơn.

Uống đủ nước: Bổ sung đủ 1.5–2lit nước mỗi ngày giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, ngăn ngừa táo bón và giảm chướng bụng đầy hơi. Tuy nhiên, bạn chú ý không uống các loại nước có gas vì chúng gây tích tụ nhiều khí trong dạ dày.

Tập thể dục: Tập thể dục có tác dụng làm tăng nhu động ruột và giữ cho hệ tiêu hóa mạnh khỏe. Ngoài ra, nó cũng làm giảm nguy cơ thừa cân, béo phì — một trong những nguyên nhân gây đầy chướng.

Ăn uống lành mạnh: Bạn nên giảm ăn các thực phẩm chế biến sẵn vì chúng chứa nhiều chất béo, muối khó tiêu hóa. Quá trình ăn uống cần ăn chậm, nhai kỹ và không cười đùa, mất tập trung.

Hạn chế các thực phẩm nhiều đường: Những thực phẩm như hoa quả chín nẫu, bánh kẹo nên được hạn chế để giảm thiểu tình trạng lên men.

Sinh hoạt lành mạnh: Tinh thần thoải mái, tập luyện thường xuyên sẽ giúp đường ruột luôn khỏe mạnh, tiêu hóa tốt.

Đi khám và điều trị tốt các bệnh đường tiêu hóa: Các bệnh đường tiêu hóa như viêm dạ dày — tá tràng, hội chứng ruột kích thích, viêm ruột…cần được điều trị sớm để giữ hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.

LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 21 Ngõ 92 Trần Thái Tông, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 0918382020

Website: https://www.bioacimin.com/chuong-bung-day-hoi-la-benh-gi.html

Xem thêm:

+ Cốm vi sinh Bio acimin gold

+ Trẻ sơ sinh bị trớ nhiều lần

+ Cách xử trí khi trẻ bị đau bụng

+ Làm sao khi trẻ bị biếng ăn

Facebook: https://www.facebook.com/chuongbungdayhoi